✅ چندتا نکته برای داشتن یه زندگی بهتر: 🧐 بهترین راه برای رها شدن از زیاد فکر کردن ،تمرکز کردن روی یک هدفه 😇 برای زندگی کردن به سبک خودت تاجایی که به خودت و دیگران آسیب نزنی به تایید کسی نیاز نداری پس کاری که دوست داری رو انجام بده 🤑 شجاعت و جسارتت وقتی شروع به رشد می کنه که بفهمی هیچکس جز خودت قرار نیست تورو نجات بده و به اهدافت برسونتت 🤬وقتی که عصبانی میشی یکی از راهکار ها و تکنیک ها اینه که هیچ واکنشی نشون ندی 🪙 پولتو خرج چیزایی کن که برات نشاط آور و مفید باشه ⏰برای تموم کردن کارات یه مهلتی تعیین کن #حال_خوب ◜🌸@thepower💕◝

🖍 اصولی که در تهیه عبارات باید مد نظر قرار داد : 🌸 ۱- با کلمات من هستم شروع کنید. کلمات من هستم قدرتمندترین کلمات در زبان است. 🌸 ۲ - جمله را به صورت مثبت بیان کنید . بر آنچه می خواهید تاکید کنید ، نه بر آنچه نمی خواهید. 🌸 ۳- آن را خلاصه بیان کنید. 🌸 ۴- آن را به گونه ای خاص بیان کنید که همه جزئیات را داشته باشد عبارت تأكیدی مبهم نتایجی مبهم به بار می آورند . 🌸 ۵ - عبارت خود را در حال انجام، بیان کنید. ادای فعل در حال انجام تاثیر گذاری آن را افزایش میدهد. و .... 🌸 ۶- و با رعایت شرایطی از این قبیل عبارت مورد نظر را تهیه و سر لوحه امور روزمره قرار داده و هر صبح و شام و در هر مجال باید تکرار شوند . ◜🌸@thepower💕◝

#آدمها ؛ همیشه نیاز به نصیحت ندارند گاهی تنها چیزی که واقعا به آن محتاجند دستی است که بگیرد گوشی است که بشنود و قلبی است که آنها را درک کند...! ◜🌸@thepower💕◝

خواستن همیشه توانستن نیست! خیلی از ما تلاش کردن رو کنار می‌ذاریم، نه به‌خاطر اینکه چیزی نمی‌خوایم، چون توانایی حل چالش‌ها و رسیدن به هدف‌ها رو نمی‌بینیم. و این فقط درباره‌ی موفقیت، پول یا کار نیست.من دارم درباره‌ی تونستن‌های دیگه حرف می‌زنم؛ مثل تونستن کنار اومدن با یه غم، تونستن برگشتن به زندگی عادی بعد از یه اتفاق سخت، تونستن ساختن یه رابطه‌ی سالم، یا تونستن حل مشکلاتی که انرژی زیادی ازمون گرفتن و ما رو ناامید کردن. واقعیت اینه که خیلی از ما تاب‌آور نیستیم. بلد نیستیم وقتی راه‌حلی به چشممون نمیاد، به ادامه دادن فکر کنیم. خیلی وقت‌ها سریع می‌شکنیم چون نمی‌تونیم روی امکان‌ها تمرکز کنیم، نمی‌تونیم قبول کنیم و از نو شروع کنیم.زندگی همه‌ی ما پر از گره‌ها و مشکلاته. ولی سوال اینه: چطور بهشون واکنش نشون میدیم؟ توشون غرق می‌شیم یا سعی میکنیم خودمونو نجات بدیم ؟ یادتون باشه، ما همیشه نمی‌تونیم مشکلات رو کنترل کنیم، اما می‌تونیم یاد بگیریم چطور باهاشون کنار بیایم و ازشون رد بشیم. ◜🌸@thepower💕◝

❣در ذهن خود، یک مُهر بزرگ ِ "باطل شد" را تجسم کنید. و آن مُهر را بر تمام نگرش ها و باورهایی که شما را به شکست و ناکامی می کشانند بزنید، تا اندیشه های توانمند به ذهنتان راه یابند و جریان زندگی شما را دگرگون کنند. بشکنید ..! بشکنید باورهایی را که از شما یک زندانی ساخته است بی آنکه بدانید. بشکنید باورهایی را که مانع موفقیتتان می شوند... موفقیت دو تا قانون داره: قانون اول: هرگز تسلیم نشو! قانون دوم: قانون اول رو هیچوقت فراموش نکن. ◜🌸@thepower💕◝

اگه به خودتون کمک نکنید، هیشکی کمکتون نمیکنه! ◜🌸@thepower💕◝