عواقب ماندن در استرس و اضطراب👇
😞 کاهش تمرکز
😟 بیخوابیهای مکرر
🤯 ضعف در تصمیمگیری
💔 آسیب به روابط عاطفی و اجتماعی
😣 خستگی ذهنی و بدنی
🔑 راهحل چیست؟
یادگیری تکنیکهای کاربردی #مدیریت_استرس_و_اضطراب🌟
📥 دانلود 👇
foghamoz.ir/product/stress
لمس شود: آرامش خود را به دست آورید
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از ندیدن این فیلم پشیمون میشید👆
این #آموزش میتونه زندگی شما رو دگرگون کنه💪
ببینید و یاد بگیرید که:
💬 ۱.چطور با هر کسی صحبت کنید.
🔴🗣۲.در جمعها، حرفتون رو به کرسی بنشونید.
پادشاه بیان را از اینجا دانلود کنید👇👑
Foghamoz.ir/product/bayan