قوری دلتون 💞پراز چای خوشرنگ☕️🫖 طاقچه فکرتون پراز گل های رنگارنگ عطر نرگس شیراز دل آرای زندگيتون ترنم باران برکت عمرتون ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

هر وقت ناراحت شدی؛ برو ماه رو ببین، دوش آب سرد بگیر، موزیک گوش بده، فیلم ببین، قدم بزن، بنویس، نقاشی بکش، با آدما حرف بزن، بیرون برو، برای خودت هدیه بخر، کلاس جدید برو، بخواب، خوراکی بخر و ... اما نزار داخل خودت فرو بری. نزار ناراحتیت بشه، افسردگی و اون تو رو ببلعه. خودت خودتو نجات بده=)))🖤

🔰 توصیه وارن بافت دومین مرد ثروتمند جهان به افراد جوان : 🔻🔺 🔸 از وام های بانکی دوری کنید و روی خودتان سرمایه گذاری کنید و همواره به یاد داشته باشید که: «پول انسان ها را خلق نمی کند، بلکه انسان ها هستند که پول را خلق می کنند»، «زندگی را به سادگی خودتان زندگی کنید.» 🔸 براساس حرف های دیگران عمل نکنید، فقط به آنها گوش کنید ولی هرچه را که احساس خوبی به آن دارید، انجام بدهید. 🔸 به دنبال پوشیدن یا داشتن برندها نباشید، بلکه آنچه را که در آن احساس راحتی می کنید خریداری کنید. 🔸 پول خود را روی چیزهای غیرضروری خرج نکنید، بلکه روی چیزهایی سرمایه گذاری کنید که واقعا به آنها احتیاج دارید. 🔸 در نهایت اینکه این زندگی شماست، پس چرا این فرصت را در اختیار دیگران قرار می دهید تا روی زندگی شما حاکم باشند؟ 🔸 در خاتمه این نکته که: «شادترین مردم کسانی نیستند که لزوما بهترین چیزها را داشته باشند، بلکه افرادی هستند که قدر امکاناتی را که دارند می دانند.»

#تلنگر اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

زمان کند میگذره وقتی منتظری. زمان تند میگذره وقتی دیرت شده. زمان کشنده ست وقتی غمگینی. زمان کوتاهه وقتی خیلی شادی. زمان بی پایانه وقتی دردی داری. زمان طولانی میگذره وقتی بی‌حوصله‌ای. توجه کن زمان با توجه به اتفاقات #درون تو میگذره نه عقربه‌های ساعت!

#تمرکز_روی_خودم با این کارها فقط خودتون رو نابود می کنید : 1-وقتی نمی‌بخشید. 2-وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید. 3-وقتی وقتتان را تلف می‌کنید. 4-وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید. 5-وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید. 6-وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید. 7-وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید. 8-وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید. 9-وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد. 10-وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید. 11-وقتی در روابط اشتباه می‌مانید. 12-وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید. 13-وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید. 14-وقتی درمورد همه چیز نگرانید.

۵ راهکار برای افزایش اعتماد به نفس! ° اول ° مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز ° دوم ° خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن ° سوم ° ‌اهداف کوچیک براب خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ ° چهارم ° عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری ° پنجم ° در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن

کلیپ بسیار زیبای بیا عزیز زهرا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃🌹عضویت در کانال امام رضا ع 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3275096289Cce99d6ef61

۵ راهکار برای افزایش اعتماد به نفس! ° اول ° مثبت فکر کن و افکار منفی رو دور بریز ° دوم ° خودت رو بشناس و برای شناخت خودت وقت بزار و تمام جنبه های شخصیتت رو تحلیل کن ° سوم ° ‌اهداف کوچیک براب خودت تعیین کن تا با رسیدن به اونها احساس اعتماد به نفس پیدا کنی و آماده بشی برای رسیدن به اهداف بزرگ ° چهارم ° عادت های مثبت و سازنده در خودت ایجاد کن تا سلامت جسمی و روحیت رو بالا ببری ° پنجم ° در پایان هرکاری هرچند کوچیک از خودت بابت انجام این کارها تشکر کن

بعضی اوقات فکر میکنی هیچ راهی نیست، کافیه دیدت رو عوض کنی و از هرچی که تو دستت داری استفاده کنی، میبینی که در تاریکی هم میشه راه نجاتی یافت✨👌

💎💎💎 #صبحانه_انگیزشی حال خوب از درون مياد بالا برى، پايين بياى دنيا را بخرى يا بفروشى، برى روى قله يا ته دره و هر چيزى كه تو فكرش را ميكنى در نهايت.حال خوب از درون مياد اگه روزى به اين باور رسيدى منتظر خوشبختى باش و اگر نرسيدى در دنياى اطرافت دنبال نيازى باش كه كليدش در درون خودته

‌خداوند وعده نکرده که آسمان همیشه آبی باشد؛که راه زندگی تا پایان، گـُل و ریحان و سنبل باشد؛ خداوند وعده نکرده است، آفتابِ بی‌باران، شادیِ بدون غم، و آسایشِ بی‌رنج را؛ اما خداوند وعده کرده است که هر روز نیرو ببخشد؛ با هر سختی ، آسانی و آسایش آورد در راهِ زندگی چراغ هدایت آویزد؛ بلاها را به لطافت درآمیزد؛ و از آسمان، یاری فرستد؛ با شفقتی بی دریغ، و عشقی بی کرانه … وقتتون بخیر🌺🌸

زمانی که اراده کنی و تصمیم به حرکت بگیری تمام قدرت ها با تو هماهنگ میشوند تا تو را به مقصد برسانند با قدرت شروع کن نترس!

وقتی در مسیر درست اقدام و تلاش کنی نتیجه های زیباش رو هم میبینی😍👏

#تکنیک چه زمانی کائنات با شما صحبت میکند؟ 🍃شب ۲۰ دقیقه قبل از خواب کائنات منتظر دستور و فرمان شما برای ساختن فردای شما و برای هموار کردن مسیر زندگی شماست. 🍃این ۲۰ دقیقه را جددی بگیرید اگر در این زمان به بد بیاری ها و اتفاقات بدی که برای شما افتاده فکر کنید از فردا و روزهای بعد از این اتفاقات بد به طور مداوم برای شما تکرار میشود. 🍃تو این ۲۰ دقیقه به رویاهاتون فکر کنید به آرزوهایی که دارید با حس خوب فکر کنید به اتفاقات خوبی که دوست دارید براتون بیوفته با حال خوب فکر کنید و عبارات تاکیدی متناسب با اون رو تکرار کنید و بنویسید. 🍃سعی کنید فرکانس مثبت از خودتون به جهان هستی ارسال کنید با انجام این کار شما با حال خوب به خواب میرید و قطعا یه روز فوق العاده در انتظارتونه و اتفاقات خوبی براتون میوفته. 👈🏻یادت باشه هر توجهی یه ارتعاشی به جهان هستی ارسال میکنه و این ارتعاش به وسیله قانون جذب به زندگیت برمیگرده. 👈🏻هرروز تکرار کنید:زندگیم هر لحظه و هر روز از هرجهت داره زیباتر میشه خدایا شکرت❤ ○○○○○🌿🤍○○○○ ○○○○○🌿🤍○○○○○

‍ ✴️ هيچ كس در هيچ كجا چمداني همراهش نيست كه پر از حال خوب براي ما باشد و آن را به ما سوغات بدهد . حال خوب از درون ما مي آيد . ✳️ مهم اينست كه با توجه به داشته هايمان حال خوب را براي خودمان ايجاد كنيم . مهم اينست كه شادي هاي كوچك را براي خود بسازيم و از آنها احساس رضايت كنيم . 🔆 گاهي با ليس زدن به يك بستني قيفي ، با يك پياده روي همراه با موزيك دلخواه ، با ديدن يك فيلم كمدي و ...مي توانيم حال خوب را به خودمان هديه كنيم . 💠 مهم اينست كه بخواهيم حال خوب داشته باشيم و حس قرباني به خودمان نگيريم. به همين سادگي ... 🔸زندگي همين لحظه هاست🔸

داشتم به این فکر میکردم که چرا بعضی افراد مدام مینالن که کار نیست، پول نیست و...

کار هست ولی مگه بهانه ها میذاره بعضیا شروع کنن؟ مگه عدم اعتماد به نفس میذاره شروع کنن؟ مگه ترس های کاذب ذهنی میذاره شروع کنن؟ مگه بهانه کردن شرایط میذاره شروع کنن؟