🏴تدابیر اربعین6⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹تدابیر عمومی ۱: ۱← سبک بار سفر کنید و از بردن وسایل اضافه و غیرضروری خودداری کنید. ۲← از چند ماه قبل از سفر، به درمان بیماری‌ها و توان‌افزایی خود مشغول شوید و عادات نامطلوب و مزاحم در سفر- به ویژه مصرف دخانیات- را ترک کنید. ۳← معاینه دهان و دندان قبل از سفر را فراموش نکنید. ۴← پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن، دست‌ها را با آب و صابون بشویید. حتما مایع دستشویی یا خمیر صابون در کوله خود داشته باشید. ۵← آهسته و با قدم‌های کوتاه حرکت کنید. ۶← در ساعات اولیه روز، مقدار بیشتری از مسیر را بپیمایید و در ساعات میانی و همراه با تابش آفتاب، کمتر به خود فشار بیاورید. ۷← استراحت متناوب در حین پیاده‌روی، استراحت یک ساعت بعد از ناهار، پایان پیاده‌روی در یک تا دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏴تدابیر اربعین9⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی، کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۱) ۱← کفش طبی دارای پاشنه نرم، مناسب‌ترین کفش برای پیاده‌روی است تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. پاشنه‌ی بلند کفش یا کفی نازک آن از عوامل مستعدکننده مشکلات عضلانی- مفصلی در طول سفر است. ۲← چون در طول سفر پاها ورم می‌کنند، بهتر است از کفش بنددار (کتانی) استفاده شود تا فشار کمتری به پاها وارد شود. ۳← بدون عجله پیاده‌روی کنید. طول زمان پیاده‌روی را بیشتر و مسافت طی شده هر روز را کمتر تنظیم کنید. پیاده‌روی با شتاب و زیاد در روز اول موجب گرفتگی شدید عضلات خواهد شد. ۴← اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش از حد، تپش قلب یا افت فشار داشتید، پیاده‌روی را قطع و بعد از چند دقیقه استراحت به آرامی مسیر را ادامه دهید. ۵← بسته به طبع و مزاج خود، در فواصل منظم، استراحت کوتاهی در حین پیاده‌روی داشته باشید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔹کلیپ صوتی مسجد، نه فقط در زمان ما و نه فقط در کشور عزیز اسلامی ما، بلکه در نقاط مختلف عالم و در طول تاریخ، منشأ آثار بزرگ و نهضت‌ها و حرکت‌های اسلامی بزرگی شده است. ۱۳۹۵/۰۵/۳۰ #روز_جهانی_مسجد #پایگاه_روشنگری #امام_خامنه‌ای ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※••

📼 صوت سخنرانی‌های حضرت آیت‌الله‌العظمی استاد #سید_علی_خامنه‌ای با موضوع #روز_جهانی_مسجد 👇👇👇

🔹مسجد عبارت است از هسته‌ی مقاومت. مقاومت وقتی گفته میشود، فوراً ذهن میرود به مقاومت نظامی و امنیّتی و امثال اینها. خب بله، آن هم قطعاً مقاومت است، امّا بالاتر از آن، مقاومت فرهنگی است. ▪بیانات در دیدار ائمه جماعات مساجد استان تهران ۱۳۹۵/۰۵/۳۱ #روز_جهانی_مسجد #هسته‌ی_مقاومت #امام_خامنه‌ای ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※••

🔹مسجد را بعضی‌ها -برخلاف آنچه ما حالا عرض کردیم- از مسائل سیاسی میخواهند بکلّی برکنار بدارند. آقا شما وارد سیاست نشوید، کار خودتان را بکنید، کار خودتان یعنی چه؟ یعنی بیایید همان نمازتان را بخوانید و بروید؛ فقط پیش‌نمازی محض. این همان سکولاریسم است. ▪بیانات در دیدار ائمه جماعات مساجد استان تهران ۱۳۹۵/۰۵/۳۱ #روز_جهانی_مسجد #کانون_اصلی_اسلام #امام_خامنه‌ای ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※••

🇮🇷 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۳۲۶ قرآن کریم ( آیات ۴۵ تا ۵۷ سوره مبارکه انبياء)  🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «حَمَلةُ القُرآنِ عُرَفاءُ اَهلِ الجَنَّةِ» حاملان قرآن معروف‌ترین اهالی بهشت هستند. (اصول کافی ۲/۶۰۶) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #روشنگری | #محرم 🆔 http://eitaa.com/meyarpb

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ 🌞 #حدیث_روز 🌸 امام حسین «علیه السلام»⇩: ↫✙ خداى من ! مرا با رحمتت بطلب تا به تو برسم و با نعمتت جذبم كن تا به تو روى آورم ... 📚{الإقبال ص 348} ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❣ #سلام_امام_زمانم❣ ✨و تو... همان اکسیر #آرامبخش زمینی🌍 که سالهاست، آنرا بر مدارش، آرام نگه داشته ای! میدانی؛ زمین شیفته نگاه توست😍 که هر #صبح و شام، دور سرت💫 می گردد! ✨ #یاایهاالعزیز الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌸 ‌‌‌‌‌‌‌༻‌♥️༺‌‌‌🌸༻‌♥️༺‌‌‌