🍏 بسته سلامت امروز؛ کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند.دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است ، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین دی است یا چیز دیگر، دشوار است. این ۶ علامت را در نظر داشته باشید ، اگر ۱.زودبه‌زود مریض می‌شوید ۲.اغلب خسته‌اید ۳.دردهای استخوانی و عضلانی دارید ۴.خلق‌ افسرده‌ دارید ۵.زخمتان دیر خوب می‌شود ۶.ریزش مو دارید بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه، کمبود ویتامین دی به‌سادگی برطرف می‌شود. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده با ویتامین دی. همچنین می‌توانید انواع مکمل‌های ویتامین دی مصرف کنید. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

✳️روز بزرگداشت #سلمان_فارسی هشتم صفر سال ۳۵ هجری، سالروز وفات بزرگ یار ایرانی پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله، سلمان فارسی است، او همان کسی که پیامبر صلی الله علیه وآله او را از اهل ‌بیت خواند و فرمود: سلمان منّا اهل البیت. #هفتم ماه صفر همزمان با سالروز حفر خندق به عنوان روز حضرت سلمان نامگذاری و در تقویم ملی کشورمان ثبت شد. سلمان محمدی پس از رحلت پیامبر اعظم صلی الله علیه وآله، جزو معدود کسانی بود که از راه حق منحرف نشد و در شمار معتقدان به امامت حضرت علی علیه السلام قرار گرفت. او در خلافت عمر بن خطاب به حکومت مدائن منصوب شد، ولی هیچ ‌گاه از حقوق بیت ‌المال برای خود چیزی برنداشت و همه‌ آن را صدقه می‌ داد و برای امرار معاش زنبیل می ‌بافت. رهبر انقلاب در تعبیری راجع به سلمان اینگونه فرمودند که سلمان فارسی از فارس نیست بلکه فارس و ایران از سلمان فارسی است. آیا تاکنون به حدیثی از پیامبر که بر پشت اسکناس های۵۰۰۰هزار تومانی درج شده است توجه کرده اید یا نه! «اگر علم در ثریا هم باشد مردانی از سرزمین پارس بدان دست خواهند یافت» سلمان مهندس شهرسازی بود.نقل است که شهر کوفه را سلمان طراحی کرد و او بود که ایده حفر خندق را در جنگ خندق داد. سلمان آن قدر مقام بالایی نزد اهل بیت یافته بود که روایت است پس از مرگش حضرت علی ع با طی الارض خود را از مدینه به مدائن رساند و بر پیکرش نماز خواند. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

📺 همراه با فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 💢 «هیوا» ساعت ۱۰ از شبکه سه 💢 «آزادی خواه» ساعت ۱۰ از شبکه افق 💢 «نامه‌هایی به خدا» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 💢 «دایره سرخ» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 💢 «غرور جنگجو» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 💢 «اشنوگل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما 💢 «رقص قاصدک‌ها» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 💢 «اینجا خانه من است» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 💢 «تابستانم را چگونه گذراندم» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 💢 «مجنون بی‌لیلی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 💢 «معدن» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 💢 «تویی که نمی شناختمت» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه امید 💢 «الماس بنفش» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 💢 «ملک سلیمان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 💢 «دیوانه ای از قفس پرید» ساعت ۲۰:۴۵ از شبکه چهار 💢 «کیمیا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 💢 «جاده آرلینگتون» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 💢 «سجاده آتش» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه یک ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

توصیه‌های یک متخصص به یک کرونا مثبت به درد همه میخوره حتما ببینید ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔴عصبانیت رئیسی از موانع دولت بر سر راه تولید رئیسی: جای تعجب دارد کارخانه‌ای که در گام اول می‌تواند ۶ هزار اشتغال ایجاد کند، ۹۰ درصد آن ۹ سال تعطیل است. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔺ماجرایی که اخیرا در بین برخی دختران مذهبی باب شده است و خطرناک تر از بی حجابی است📽صحبت های تکان دهنده استاد پورآقایی در مورد دخترانی که به اصطلاح دارن تبلیغ #حجاب می کنن.. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🏴راز عجیب صحیفه‌ای که نزد #امام_حسن_مجتبی (ع) بود و نام تمام شیعیان در آن ثبت بود...🏴 #شهادت_امام_حسن_مجتبی تسلیت باد. #ما_ملت_امام_حسینیم ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎥 ماجرای عجیب اما واقعی از واگذاری یک شهر ایران به یک نفر! متری فقط ۶ هزار و پانصد تومان! 🔸بزرگترین شهر کشاورزی ایران در دشت حاصلخیز مغان با مساحتی بزرگتر از شهر شیراز، فقط متری ۶۵۰۰ تومان قیمت گذاری شده است! با آب اختصاصی از رودخانه ارس و چندین کارخانه و دامداری و... توسط سازمان خصوصی سازی مفت فروشی شده است. 🔸مردم در انتظار و امیدوار به ابطال این اقدام سازمان خصوصی سازی از سوی دستگاه قضایی هستند ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

این سخنان را با دقت گوش کنید. 👌 هشدار رهبر انقلاب در سال ۹۵ در مورد برداشت‌های نامشروع از بیت‌المال: برداشت‌های غیرمنصفانه از بیت‌المال، نامشروع، گناه و خیانت به آرمان‌های انقلاب اسلامی است. با پدیده‌ اشرافی‌گری و برداشت‌های نامشروع از بیت‌المال باید به شدت برخورد شود. اگر این مسئله پیگیری نشود اعتماد مردم به نظام سلب خواهد شد. 💢 پس نگوییم چرا رهبری اقدامی نمی کند . ایشان بارها در موضوعات مختلف تذکر، هشدار و دستورات لازم را داده اند ولی متاسفانه خیلی از مسئولان در جهت رفع مشکلات توجهی نمی کنند و اقدامی انجام نمی دهند. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔴رنگ بندی شهرهای استان اصفهان تا ٣ مهر متاسفانه اکثر شهرهای استان در وضعیت #قرمز قرار دارند. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔻خودت بخور تا در آن دنیا جوابگو باشی! 🔸خاطره‌ای از سردار شهید "مهدی باکری" 🔹یک روز گرم تابستان، شهید باکری (فرمانده دلاور لشکر ۳۱ عاشورا) از محور به قرارگاه بازگشت. یکی از بچه ها که تشنگی مفرط او را دید، یک کمپوت گیلاس خنک برای ایشان باز کرد، مهدی قدری آن را در دست گرفت و به نزدیک دهان برد، که ناگهان چهره اش تغییر کرد و پرسید: امروز به بچه های بسیجی هم کمپوت داده اید؟ 🔹جواب دادند: نه، جزء جیره امروز نبوده. مهدی با ناراحتی پرسید: پس چرا این کمپوت را برای من باز کردید؟ گفتند: دیدیم شما خیلی خسته و تشنه اید و گفتیم کی بخورد بهتر از شما! 🔹مهدی این حرف ها را شنید، با خشم پاسخ داد: از من بهتر، بچه های بسیجی اند که بی هیچ چشمداشتی می جنگند و جان می دهند. به او گفتند: حالا باز کرده ایم، بخورید و به خودتان این قدر سخت نگیرید. مهدی با صدای گرفته ای به آن برادر پاسخ داد: خودت بخور تا در آن دنیا جوابگو باشی! 💢 جامعه الان به همچنین مسئولانی احتیاج دارد. ┄┅┅┅❀🌴🏴🥀🏴🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم