🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

✳️سالروز فتح خیبر توسط امام علی (ع) در روز ٢٤ رجب ✳️خیبر در زبان عبری به معنای قلعه‌ است و چون این منطقه به واسطه‌ی این قلعه‌های هفتگانه در بر گرفته شده بود به آن خیبر می‌گفتند. منطقه خیبر در ۸ منزلی شمال مدینه واقع شده و سرزمینی بود که هفت قلعه و مزارع و درخت‌های نخل بسیاری داشت. ✳️خیبر از دو بخش تشکیل می‌شد: بخش اول پنج قلعه بزرگ را شامل می‌شد: ناعم، صعب بن معاذ، زبیر، ابیّ و نزار. سه قلعه اول در منطقه‌ای به نام نطاة و دو قلعه دیگر در منطقه‌ای به نام شقّ قرار داشتند. ✳️بخش دوم معروف به کتیبه، دارای سه قلعه مستحکم بود قموص، وطیح و سلالم. علاوه بر این قلعه‌ها در خیبر قلعه‌های کوچکتری نیز وجود داشتند که به اهمیت قلعه‌های ذکر شده نبودند. ✳️قلعه‌های هفتگانه خیبر دارای برج‌های بلندی بود که تیراندازان از آنجا به پیرامون قلعه اشراف کامل داشتند و تلاش مسلمانان برای تخریب دروازه و ورود به قلعه توسط کمانداران ناکام گذاشته می‌شد. سرانجام پس از شهادت تعدادی از مسلمین به دست تیراندازان، علی‌بن‌ابی‌طالب به درب خیبر هجوم برد و در قلعه را با زور و بازوی خود از جای درآورد و مسلمانان وارد قلعه شدند و آنجا را به تسخیر خود درآوردند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

📺 «احکام به زبان ساده» 💠 حد حجاب چقدره ؟! نود و چهارمین آیتم از مجموعه «احکام به زبان ساده» کاری از گروه معارف شبکه ۳ سیما 🖥 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

چی بودیم چی شدیم ✅ با وجود مشکلات و تحریم های زیاد بر علیه ایران، این دستاوردها را هم باید ببینیم قسمت #سوم 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🎥 مدیرعامل تامین اجتماعی: بیمه شدگان بالای ۶۵ سال خدمات بستری #رایگان دریافت می‌کنند/ ۱۰ درصد سهم بیمار را دولت پرداخت می‌کند 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

#دیدار 🚨دیدار مدیریت و معاون آموزش حوزه علمیه علوی سلام الله علیه شهرستان خوانسار در قالب نشست هم اندیشی مدیران و معاونان مدارس علمیه تابعه ی مرکز مدیریت حوزه علمیه قم با قائم مقام مدیر و معاونت تهذیب حوزه علمیه قم در تاریخ 12 بهمن ماه 1402 روابط عمومی حوزه علمیه علوی سلام الله علیه 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🔻دبیر ستاد انتخابات استان اصفهان: ✅ صلاحیت ۱۰۴ داوطلب دیگر به تأیید شورای نگهبان رسید/ آمار افراد تأیید صلاحیت شده استان اصفهان به ۷۲۵ داوطلب رسید 🔹دبیر ستاد انتخابات استان اصفهان گفت: با تأیید ۱۰۴ نفر دیگر داوطلبان نمایندگی دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی، تعداد افراد تأیید صلاحیت شده در استان اصفهان به ۷۲۵ نفر رسید. ♦️آمار افراد تأیید صلاحیت شده استان اصفهان به ۷۲۵ داوطلب رسید دبیر ستاد انتخابات استان اصفهان: 🔹با تأیید ۱۰۴ نفر دیگر داوطلبان نمایندگی دوازدهمین دوره #انتخابات مجلس شورای اسلامی، تعداد افراد تأیید صلاحیت شده در استان اصفهان به ۷۲۵ نفر رسید. 🔹از لحاظ تفکیک حوزه انتخابیه: ۴۳ نفر از حوزه انتخابیه اصفهان، جرقویه، کوهپایه، ورزنه و هرند ۱۰ نفر حوزه انتخابیه کاشان و آران و بیدگل ۸ نفر حوزه انتخابیه #گلپایگان و #خوانسار ۸ نفر حوزه انتخابیه نایین و خوروبیابانک ۶ نفر حوزه انتخابیه شاهین شهر، میمه و برخوار ۴ نفر حوزه انتخابیه نطنز و بخش قمصر ۵ نفر حوزه انتخابیه اردستان 🔹وی اعلام کرد: زمان قانونی تبلیغات انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی از سوم تا نهم اسفند ماه خواهد بود. ✔️ لذا تاکنون مجموع داوطلبان تایید صلاحیت شده در حوزه انتخابیه #گلپایگان و #خوانسار به 32 نفر رسید . 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🎥 گزارش جلسه ستاد انتخابات استان اصفهان با حضور فرماندار های شهرستان خوانسار و گلپایگان پخش از اخبار شبکه اصفهان خبرگزاری صداوسیما در خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🚘 *آگهی فراخوان جذب راننده با خودرو شخصی استیجاری در امور برق شهرستان #خوانسار* *امور برق شهرستان خوانسار جهت تکمیل کادر رانندگان خودروهای استیجاری نیازمند یک راننده با خودرو با شرایط زیر می باشد: ۱-آقا، متاهل، سن زیر ۵۰ سال ۲-مدل خودرو حداقل سال ۱۳۹۳ و بالاتر و شامل خودروهای پژو پارس، ۴۰۵ و سمند متقاضیان جهت کسب اطلاعات بیشتر به واحد مالی اداری امور برق شهرستان خوانسار مراجعه نمایند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

به اطلاع همشهریان گرامی می رساند به مناسبت ایام الله دهه فجر ✳️ نمایشگاه مشاغل خانگی و صنایع دستی با همکاری امور بانوان فرمانداری ، مرکز فنی و حرفه ای ، اداره صنعت معدن تجارت ، میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری، از تاریخ ۱۶ الی ۱۸ بهمن ماه در فرهنگسرای خانواده برگزار می‌گردد. ✔️ لذا از همه همشهریان گرامی دعوت می گردد از این نمایشگاه بازدید نمایید. لازم به ذکر است تمامی اجناس با قیمت مناسب به فروش می رسد. اداره تعاون کار و رفاه اجتماعی شهرستان خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

۲۵ روز تا حماسه آفرینی مردم ایران... ۲۵ روز تا انتخابات... 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

✅برگزاری میز ارتباطات مردمی مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان خوانسار به مناسبت ایام مبارک دهه فجر با حضور مدیر و کارکنان جهاد کشاورزی به همراه ادارات منابع طبیعی ، بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، ثبت اسناد و املاک ،تعاون روستایی در شهرداری #ویست 🎙آماده پاسخگوئی به سوالات و مطالبات کشاورزان و دامداران و... ⏱زمان :۱۴۰۲/۱۱/۱۸ ساعت ۱۱ صبح تا ۱۳ 📌روابط عمومی مدیریت جهاد کشاورزان شهرستان خوانسار 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494