⚠️عوامل کاهش قدرت #سیستم_ایمنی ✖️استرس، ترس و نگرانی بیش از حد ✖️یبوست ✖️تغییر زمان خواب ✅ هوای پاک و مناسب و ورزش نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود 🍃🍂 👈

😷 #موشن‌ / توصیه‌های مهم طب ایرانی برای درمان علائم کرونا

🍜🍲غذا‌های کم ادویه 🔴 پرهیز از خوردن غذا‌ها و مواد خوراکی مثل 🔺غذا‌هایی با ادویه زیاد 🔺انواع سس‌ها 🔺 مواد غذایی سرخ‌کردنی 🔺شکلات 🔺و غذا‌های فست‌فود و حاضری از جمله ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای کنترل صفرا به‌شمار می‌آید. 🍃🍂

✅ درمان خشکی و تیرگی پوست ناشی ازصفرا 🔺با توجه به این‌که عروقی که پوست را تغذیه می‌کنند از ریزترین عروق هستند بنابراین هرگاه سطح «صفرای معلق» در بدن بالا برود یا صفرا خشک شود، می‌تواند باعث تیرگی و خشکی پوست صورت شود. 🔺برای درمان این خشکی، تیرگی و چروک پوست صورت باید صفرای موجود در بدن را به «صفرای لطیف» تبدیل کنیم؛ برای تولید این صفرای لطیف به‌صورت موضعی می‌توانیم روزانه به‌مدت ۱۰ دقیقه سر و صورت را با روغن زیتون یا روغن سیاهدانه ماساژ دهیم و برای کف سر و ابرو می‌توان از برس استفاده کرد تا شتاب گردش خون در سر افزایش یابد. 🍃🍂 👈

این نوشیدنی زمستانی شما را از شر بیماریهای فصل سرما خلاص میکند 👌 🥛 یک لیوان شیر را با مقدار کمی زردچوبه ترکیب کرده، گرم کنید و بنوشید، این نوشیدنی مشکلاتی مانند #تنگی_نفس، #سرفه، #سرماخوردگی🤧 و خستگی را رفع میکند ! 🍃🍂 👈

💢کسب آرامش با #اسطوخودوس 🔹این روز‌ها انواع روغن‌ها و لوسیون‌های حاوی اسطوخودوس به فروش می‌رسد. در یک مطالعه ۲۰۱۰، محققان بریتانیایی به طور تصادفی ۳۴۰ بیمار دندانپزشکی را در اتاق انتظار با رایحه اسطوخودوس قرار دارند و⬅️ نتیجه گرفتند که این نوع رایحه به آنان ارامش قابل توجهی می‌بخشد. 🍃🍂 👈

🏮 باور گذشتگان و نگاه طب سنتی به تاثیرات درمانی اسپند 🔺تصور بر این است که همه موجودات دارای ارتعاش هستند و انرژی‌های منفی و موجودات شر دارای سطحی از ارتعاش خاص خود هستند که با دود کردن اسفند ⬅️باعث خنثی شدن انرژی منفی و حتی دوری موجودات شر می‌شود 🔺 زیرا که سطح ارتعاشی که از دود کردن اسپند پخش می‌شود خوشایند آنان نیست و آن مکان را ترک خواهند کرد. 🍃🍂 👈

🤰در دوران بارداری بادام بخورید 🔺خانم‌های باردار که به میزان کافی از بادام استفاده می‌کنند، نوزادان آرام‌تری خواهند داشت که به نسبت سایر نوزادان کمتر بی‌قراری و گریه می‌کنند. 🔺 یکی دیگر از خواص بادام، چاق‌کنندگی آن به حساب می‌آید در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای افراد لاغر است. 🍃🍂

محفاظت از قلب در برابر آسیب‌های مختلف با چای سبز🍵 🔸دانشمندان ماده‌ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب‌های مختلف موثر است. 🔸کارشناسان موسسه بهداشت کودکان انگلیس در مطالعه روی ترکیبات چای سبز موفق به شناسایی ماده‌ای شیمیایی به نام «اپی‌گالوکاتچین گالات» شدند که می‌تواند مرگ سلول‌ها را پس از حمله قلبی کاهش دهد⬅️ این ماده همچنین روند بهبود سلول‌های قلبی را سرعت می‌بخشد 🍃🍂 👈

🔰نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح ✅ اولین راه درمان خانگی یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است. ⬅️ بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی روده را تنظیم کرده و دستگاه گوارش را به حرکت می‌اندازد. 🍃🍂 👈

خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید 😴💔 ✅ دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. ⚠️ به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد. 🍃🍂 👈

🍃مزیت‌های دارویی و خواص برگ انبه 🔸برگ انبه نیز خواص درمانی و دارویی بسیار دارد و البته کمتر به این خواص توجه می‌شود. برگ این میوه دارای تنین و هیپوگلامیک می‌باشد. 🔸کنترل و درمان دیابت از خواص برگ انبه است 🔸و آسیب‌های وارد شده بر چشم‌ها در اثر ابتلا به این بیماری را هم درمان می‌کند. 🔸دم کرده برگ انبه به کنترل قند خون کمک کرده و با مصرف منظم این نوشیدنی نیز قابل درمان می‌باشد. 🍃🍂 👈