#توصیه_سلامتی👉🏻👉🏻👉🏻
🔺رفع کمبود آهن و کم خونی
✅ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت آهن بدن را تامین می کنند.
✅مصرف انجیر می تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند.
✅استفاده از عسل همراه یک قاشق چایخوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم کلسترول خون را تا 30 درصد کاهش می دهد.
@razjavanii
