🍌 معجون موز و سوزاندن چربیهای شکم وپهلو
🍌یک عدد موز
🍨یک دوم لیوان ماست کم چرب یا بدون چربی
🍚دو قاشق غذاخوری پودر کشک
🍃دو قاشق غذاخوری دانه گیاه کتان
🍾یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل
🍂یک چهارم قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
🍊یک عدد پرتقال
🏮طرز تهیه این نوشیدنی کاملا آسان است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تمام مواد را در یک همزن ریخته تا خوب مخلوط شوند. سپس آن را داخل لیوان ریخته و میل کنید.
🔥نوشیدنیِ چربی سوز به سرعت نتیجه میدهد. به شرطی که این نوشیدنی را به طور مرتب مصرف کنید، میتواند اثر آن را در عرض یک هفته مشاهده کنید. نوشیدنی مخصوص به شما کمک میکند تا به سرعت چربیهای شکمتان را بسوزانید
@razjavanii
رژیم لاغری و چاقی و...👆
✅گیاهان و میوه هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند:
زغال اخته
شاتوت
آلبالو
کیوی
گریپ فروت
زردچوبه
دارچین
زنجبیل
لیمو
🔥🆔👉 @razjavanii
🔵 #آب_طعم_دار
یک پارچ یا ۲ لیتر آب +برش های لیمو یا کیوی یا سیب یا دانه های انگور یا پرتقال و نارنج
به اندازه یک مشت برش میوه را در ۲ لیتر آب میریزید و یک ساعت داخل یخچال میگذارید تا طعم دارشود و هر مرتبه از آن یک لیوان میل میکنید طبق دستور رژیم
💎🔥🆔 @razjavanii
#مراقبتهای_حین_بارداری
🍏 تغذیه در بارداری و فواید مصرف مواد معدنی
🌻❤️🌻 @razjavanii
✅ترکیب"شیر+دارچین"10برابر بیشتر از شیرتنها خاصیت دارد
✅کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست
@razjavanii
هفت خوراکی خوشمزه که لاغرتان میکنند 👌
بفرستید برای اونایی که قصد لاغری دارن :))
🍏👇
💚 @razjavanii
🔴تاثيرات چاقی بر مغز
🔺چاقی در ميانسالی عملكرد شناختی مغز را كاهش و خطر ابتلا به زوال عقل را افزايش می دهد.
💚 @razjavanii
#ماسک ضدپیری صورت👩
۱عدد تخم مرغ رابا
۲قاشق آلوئه وراباهم مخلوط کنید،2بار درهفته استفاده کنید💞
@razjavanii
🌸درمان چاقی
👈اول: اگر شخص هر روز صبح ناشتا حمام برود، لاغر می شود.
👈دوم: مصرف ماهی است که بدن را منهدم می کند و چشم را گود می اندازد.
👈سوم: مصرف غذاها و گیاهان گرم است، مانند مغز گردو که بدن را لاغر می کند
👈چهارم: برگ خرفه و دانه خرفه اگر قبل از غذا خورده شود، اشتها را می زند که باعث لاغری می شود.
@razjavanii
#سس_مایونز مورد تایید طب سنتی به این روش درست میشود:🔻
مزاج : معتدل
مواد مورد نیاز :
ارده: (یک قاشق غذاخوری).
سیر: (یک حبه)
نخود پخته: (شش قاشق غذاخوری).
روغن زیتون: (یک لیوان).
نمک: (یک قاشق چای خوری).
فلفل قرمز: (یک دوم قاشق چای خوری).
آب لیموترش تازه: (یک دوم لیوان).
تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند.
این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار می آید.
از این سس میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.
ارسال یادت نره🙏🌹
http://eitaa.com/joinchat/2173698048C17124baf9d