❌ اگر هر چیزی میخونی یا میشنوی بلافاصله یادت میره، مشکل از حافظت نیست، مشکل از تمرکزته. #آموزشی ✅سعی کن با آموزش هایی که در کانال دادیم، تمرکزت رو افزایش بدی. 👇🏻👇🏻👇🏻 تکنیک ساده برای افزایش تمرکز https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

😩 از مطالعه کردن خوشت نمیاد؟ #آموزشی 🤔می‌دونی چرا همچین حسی داری؟! ⬅️چون فکر می‌کنی مطالعه کردن یعنی درس خوندن ❌ اما این پیوندی که تو ذهنت ایجاد کردی، درست نیست. ✅برای علاقه‌مند شدن به مطالعه این کلیپ رو مشاهده کنید و بفرستید برای دوستانتون. https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

❌ خیلیا فکر می کنن مطالعه یعنی خوندن، اما این اشتباهه❌ #آموزشی ✅مطالعه یعنی یادگیری، نه صرف خواندن. 🔹خواندن بخشی از مراحل مطالعه هست. https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

برای اینکه حافظه تقویت بشه چی بخوریم🤔 #آموزشی تاثیر مواد غذایی بر تقویت حافظه چقدره؟ آیا تمرین و تکنیک های تقویت حافظه بیشتر اثر داره یا مواد غذایی؟ ✅حتما این کلیپ رو مشاهده کنید. https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

#آموزشی خیلی ها دوست دارن مهارت تندخوانی رو یاد بگیرن که این خیلی خوبه و میتونه بهشون کمک کنه. اما باید به نکته زیر توجه کنن: 📚گام اول در تندخوانی، کتاب خوان شدنه. ✅ اول خودت رو عادت بده به مطالعه کتاب هایی که علاقه داری. 😍این نکته رو اضافه کنم که بچه های دوره جامع تندخوانی در دوره علاوه بر تندخوان شدن، کتابخوان هم میشن، چون تمارین به صورت روزانه و با کتاب انجام میشه. https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

🧩انجام دادن تمرین های مدیتیشن و بازی های تمرکز خوبن اما یک نکته بسیار مهم هست که باید رعایت کنید. 🎯 حتما این کلیپ رو مشاهده کنید. #آموزشی https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

🧐با وجود پیشرفت امکانات و تکنولوژی چرا باید مطالعه کنم؟ 🔹سوالی که زیاد این روزها برامون پیش میاد. ✅حتما این کلیپ رو مشاهده کنید تا به اهمیت مطالعه پی ببرید. #آموزشی https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

📌بر اساس پژوهش ها داشتن تمرکز، حداقل چهل درصد بازدهی رو افزایش می‌ده. 🧩حالا تمرکز نیاز به تمرین داره که تو این کلیپ یک تمرین عالی برای افزایش تمرکز تقدیمتون کردم. #آموزشی https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

🔅 یک تمرین حافظه عالی برای تمرین روزانه و تقویت حافظه شما. 🔻برای این تمرین، با کمک لیست خریدی که دارید، محتوا رو حفظ کنید با استفاده از مکان یا فضای واقعی. 🚶🏻‍♂️مثلا شما هر روز یک مسیر 10 دقیقه ای رو پیاده روی می کنی برای رسیدن به کلاس درس. 🔻برای تمرین لیست خریدی که به شما میدیم رو در مکان هایی که هر روز اون ها رو می بیینی قرار بده. ⏰تایمر یک دقیقه ای آخر ویدیو که شروع شد، کلمات لیست خرید رو در فضاهایی که هر روز از اون عبور می کنی به صورت ذهنی قرار بدید. 🔹 این تمرین می تونه در تقویت حافظه بسیار مفید باشه. #آموزشی https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

#آموزشی 🔹رسیدن به مهارت مطالعه عالی سه لازمه داره: «با این تکنیک ها میتونی مطالعه با کیفیتی داشته باشی.» 1️⃣ اول از همه مطالعه منظمه. با یک برنامه ریزی درست میتونی به این برسی. 2️⃣داشتن تکنیک مطالعه درست. 3️⃣برنامه تمرینی درست. ⚠️ صرفا مطالعه زیاد شما رو تبدیل به یک فرد تندخوان و مطالعه گر حرفه ای نمی کنه. 🔹تکنیک ها رو به صورت کامل در دوره جامع در اختیارتون قرار دادم. در همین کانال هم پست های آموزشی خوبی گذاشتم که میتونید استفاده کنید. جعبه ابزار تکنیک ها https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

#آموزشی 🧐خیلی طبیعیه که هر ۲۰ دقیقه یکبار حواست پرت بشه، اما راه حل کجاست؟ 🔹راه حلش رو تو این ویدیو با شما به اشتراک گذاشتم. https://eitaa.com/joinchat/1825832977C789c5811a5

۱. 🎯 چگونه هدف‌گذاری درستی داشته باشیم؟ سوالی که خیلی ها پرسیدن. بریم که به این مسئله مهم بپردازیم: #آموزشی #هدف_گذاری ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @tondkhanebartar 🌐 tondkhanebartar.com