💎 پشت سر هم درس نخون. #مهارت_مطالعه دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

👨💻تکنیک های مطالعه برای یه درس 🙇‍♂️♀خوندن انفجاری: 📗تکنیک بازیابی✦اگر مطلبی براتون دشواره قبل از خوندن خود کتاب و اون مطلب؛سوال ها و ازمون های مربوط به اون مطلب رو نگاه کنید اینجوری ذهن خودشو آماده میکنه و میدونه دنبال چه چیزی در حین درس خوندن باشه! (یعنی چند تست آموزشی قبل از درسنامه) 📘تکنیک فاینمن✦مدام از خودتون سوال کنید و جوری توضیح بدید که انگار برای بقیه دارید کنفرانس میدید، درست مثل اینکه شما معلم هستید و میخوایید مطلبی رو برای کسی توضیح بدید. تکنیک فاینمن میگه اگر کسی قابلیت اینو داشته باشه که برای کسی مطلبی رو توضیح بده یعنی عمیقا اون رو یاد گرفته!! #مهارت_مطالعه دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

#انگیزشی دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

🌸 نماز ، قبلِ افطار . 🌸حاج قاسم عزیز قبل از افطار ، نماز می‌خواندند . می‌گفتند : نزدیک افطار ، عطش انسان برای آب و غذا زیاد میشود ؛ در این لحظه‌ها اجر این‌ نماز بیشتر است . 🌙 حلول ماه مبارک رمضان مبارک✨ دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

#انگیزشی دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

راهکارها برای تقویت کردن انگیزه : ⚡️1_هدف داشته باشیم 💫2_آینده نگر باشیم ⚡️3_استعداد داشته باشیم 💫4_احساس نیاز کنیم ⚡️5_زمان را کنترل کنیم 💫6_سوال کردن به چالش کشیدن ⚡️7_فکر کردن 💫8_برنامه ریزی داشته باشیم ⚡️9_رابطه خوبی با جامعه و اطرافیان درست‌کن ✨1_هدف : یکی از عوامل مهم انگیزه هدف هست. اگر هدفی نداشته باشیم پس خود را بی انگیزه فرض کنید ✨2_ آینده نگری : یکی از عوامل مهم در ایجاد انگیزه آینده‌نگری هستش زیرا آینده نگری باعث زیاد شدن انگیزه و بیشتر شدن فعالیت در فرد انگیزه رسیدن به هدف ایجاد می‌کند. ✨3_ استعداد: نقاط قوت خود را بشناسیم و در هر زمینه‌ای استعداد داریم آن را افزایش بدیم. ✨4_احساس نیاز : احساس نیاز کنیم زیرا به چیزهایی که میخواهیم به آنها برسیم فکر کنیم و به چیزهایی که می خواهیم در آینده آنها را به دست بیاوریم را تصور کنیم نکته : فکر نکردن به فاصله بین حال و موفقیت زیرا باعث اضطراب می شود هدف +استعداد =انگیزه 🤩🧡 #انگیزشی دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

#هدف دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

#انگیزشی دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

#تلاش 🛍حتما ببینید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

با خیال بافی و حواس پرتی چیکار کنم؟ ↴ تکنیک اول ⤆برنامه ریزی📝 یکی از راه مقابله با این موضوع برنامه ریزی دقیق برای تک تک ساعت های خود و وفادار ماندن به آن است برای ساعت های خود برنامه ریزی تهیه کنید و مرتبا خود را به اجرای آن ترغیب کنید༶ ↴تکنیک دوم⤆فکرتو رو کاغذ بنویس! هر زمانی که حواست پرت شد به خودت بگو من الان باید اینجا باشم. و هر فکری که تو ذهنت اومد رو روی کاغذ بنویس و به خودت بگو بعدا بهش فکر میکنم! ༶ ↴تکنیک سوم⤆تلقین مثبت مدام به خودت بگو که من اگه مطالعه خودم رو طبق برنامه انجام بدم حتما موفق میشم و بدون شک به رشته مورد علاقه ام میرسم. ولی اگه طبق برنامه پیش نرم از هدفم دور میشم # خیال بافی-حواس پرتی دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

شما وقتی میخواستید راه رفتن را یاد بگیرید، دوره های آموزشی گذراندید؟ نه؛ فقط تلاش کردید، شکست خوردید و دوباره تلاش کردید و موفق شدید. الان چرا این کار را نمیکنید؟ # تلاش دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi

# انگیزشی به یاد بیار❤ اون قدرتی رو که درونت هست به یاد بیار❤ اون هدفی رو که براش ساخته شدی به یاد بیار❤️ دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🦋 @tondkhanyi