#جلسه_اول_دو 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

#جلسه_اول_سه 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

#جلسه_اول_چهار 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

#جلسه_اول_پنج 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

#جلسه_اول_شش 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

#جلسه_اول_هفت 👨‍🏫استاد رضایی 🆔 @tondkhanyi

🛍برای اطلاع بیشتر از دوره مجازی "تند خوانی تبیین" به ایدی زیر پیام بدین👇 ادمین: 👨‍🚀 @tondbkhan 🔴جلسه اول به صورت رایگان پین شده 😍🌹کاملا تضمینی دوستانتان را با ما همراه کنید👇🙏 https://eitaa.com/joinchat/1505361943C46448a44f9

#مهارت_مطالعه ❓بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات نا مربوط چیست؟ 1⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم. 2⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم. 📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد. 🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند: 1⃣ مضحک 2⃣ متحرک 3⃣ رنگارنگ 4⃣ مرتبط 5⃣ استفاده از خود در تصاویر 📝 تمرین: کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید: درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خط کش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال. 🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#مهارت_مطالعه 📚چگونه مطالعه جذابتری داشته باشیم؟ 💠یکی از بهترین راهها برای یادگیری دروس و بخاطر سپردنشان، این است که آنها را تبدیل به داستان کنیم. 🌐 ذهن ما همیشه از یک قصه جذاب لذت میبرد، و آنرا با همه جزئیات بخاطر می سپارد. ❓حال پرسش این است که چگونه این کار را انجام دهیم؟ ✔️کافیست نکات مهم و کلیدی را مانند یک داستان پشت سر هم قرار دهیم. هرچه این داستان خنده دارتر و عجیب تر باشد، ذهن ما آنرا بهتر به خاطر خواهد سپرد.😆 دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

‍ ⚜خلسه_چیست: 🔸خلسه حالتی بین خواب و بیداری است که امواج ذهنی در شرایط آلفا قرار می گیرند و تلقین پذیری انسان افزایش مییابد.  🌐در حالت خلسه، انسان در:            ✔️ آرامش قرار میگیرد.           ✔️ توجه از امور عادی جدا میشود.           ✔️ آگاهی و تمرکز بیشتر میشود.           ✔️ حواس پنجگانه فیزیکی تضعیف میشود.            ✔️ حواس برتر هویدا و تقویت میشود.           ✔️ضمیر خودآگاه کنار رفته و ضمیر ناخودآگاه پدیدار میگردد.           ✔️در این حال امواج فکری انسان در سطح آلفا قرار می گیرد و تلقین پذیری انسان بیشتر میشود. ‼️بنابراین مناسب است که در حالت خلسه از تلقین استفاده نمود تا تاثیرات بیشتری به همراه داشته باشد. . .دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

💠ویژگیهای خلسه مثبت: ✔️ تنفس آرام و عمیق است ✔️ضربان قلب طبیعی است ✔️شخص احساس آرامش و رهایی دارد، در حالی که در خلسه منفی تنفس تند و سطحی است و شخص حالت اظطراب و تنش دارد. 🔸در زندگی روزمره حالت هایی پیش می آید که مشابه خلسه میباشند باید در این شرایط و موقعیت ها به خود تلقین مثبت نمود. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi

#تقویت_حافظه ☑️روشهای ساده دیگر برای تقویت حافظه: 📚حفظ کردن شعر، داستان، فرمول، متن فیلم، لغات، یک ترانه، یادگیری یک ترفند و گوش دادن به موسیقی موسیقدانان بزرگ و… می توانند کمک شایانی به تقویت و فعالیت ذهن و حافظه شما کنند. 🌿🌳باغبانی یکی از روشهای ساده و موثر در تمرکز و تقویت حافظه است. 🔍برای شروع کار یک یا دو گلدان هم کافی است. 📌به مرور زمان می توانید پرورش سبزیجات مختلف را به کار خود اضافه کنید. 📍حل جدول ، حل معما و طرح آن ، بازی با کلمات، حل جدول ، شبیه سازی و… به طور کل بازی های دسته جمعی شاد ذهن را به فعالیت وادار می کند. 🔺دوری از مشروبات الکلی :از دست دادن موقت حافظه یکی از عوارض نوشیدن مشروبات الکلی می باشد. 🔻البته طبق نظر محققین ، این عوارض می تواند طولانی مدت نیز باشد و روی سلول های مغزی تاثیر بگذارد. تاثیر موقت این مشروبات با میزان نوشیدن آن ارتباط دارد. ⛔️افزایش میزان مصرف برابر است با کندتر شدن حافظه. ☑️خواندن مطالب مختلف ، نوشتن ، تغییر صدا و تقلی صداهای مختلف ، صحبت کردن به جای کاراکترهای فیلم و کتاب و نوشتن خاطرات روزانه و ... از جمله راه حل های مناسب برای تقویت حافظه می باشند. دوستانتان را با ما همراه کنید👇 🆔 @tondkhanyi