نقش مغز در كيفيت و طول عمر ما غير قابل انكاره؛ بايد سلامتش رو جدي بگيريم. خيلي از ما ضرب المثل (عقل سالم در بدن سالم است) روبارها شنيديم🧠 تا حالا به اين مساله فكر كرديد كه براي سلامت مغزمون بايد چي كار كنيم؟! و آيا اصلا اون طور كه شايسته است، به مغزمون توجه كرديم؟ به نظر شما، براي داشتن بدن سالم، مغزي سالم ضروري تر نيست؟! @Tondyad

يكي از راه هايي كه بتونيم به اهميت چيزي پي ببريم اينه كه، لحظاتي خودمون رو بدون اون در نظر بگيريم! بدون مغز چه اتفاقي براي ما مي افته؟!🧠

در چنين شرايطي نه تنها فعاليت هاي پيچيده اي مانند تفكر، زبان، حافظه، تصميم گيري، احساس ، ادراك و تمركز از بين مي روند، بلكه حتي نمي توانيم كارهاي ساده اي مانند خوابيدن، غذا خوردن، راه رفتن، صحبت كردن، نوشتن، خواندن و …. را انجام دهيم. 🤨 آيا در چنين وضعي، زندگي ما با زندگي يك گياه تفاوت دارد؟ به باشگاه مغز خوش آمديد. @tondyad

شبتون بهشت🌺

سلاااام و صد سلاااااام به دوستان خوبم🌹 امیدوارم حالتون عالی باشه و یه روز عالی رو رقم بزنید؛ چون امروز به هیچ وجه دیگه براتون تکرار نمی شه🤨

تا به حال شده بگید: 🙄آخ یادم رفت وسیله امو کجا گذاشتم؟ یا 😒نوبت دکترم یادم رفت؟! یا فراموش کردن هایی از ایم قبیل..... خبر خوب اینه که بدونید حافظه ما آدم ها نه تنها ضعیف نمی شه بلکه قوی تر هم می شه‌؛ اما باید اولا که در مورد حافظه امون آگاهی داشته باشیم و ثانیا باید تمرینات لازم رو انجام بدیم. @تندیاد @کتابدانه