🌿🌺﷽🌿🌺
💌وارن بافت میگوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
💚۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
@tondyad
49.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش
#عوامل_کند_خوانی
#تندخوانی_یعنی: شناسایی و رفع مشکلات
مطالعه که باعث افت سرعت مطالعه و
درک مطلب ما میشه ❗️
برخی از مهمترین عوامل کُندخوانی 👇
۱. برگشت به عقب ( مشکل خیلیاست)
۲. سرگردانی چشم بین خطوط
۳. محدودیت حوزه دید
۴. کلمه خوانی
۵. تمرکز پایین
................................................
✅ اگه علت مشکل ( کُندخوانی) رو بدونی
راحت تر میتونی حلش کنی ، پس ببین
کدوم یکی از این عوامل مشکل توئه ❗️
🔷
.............................................
#مهارتهای_مطالعه
#تندخوانی
#کتابدانه
📚📚📚📚📚📚📚📚📚
https://eitaa.com/joinchat/81592335Ce6ce76b827
15.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انجام یک تکنیک فوقالعاده از زبان دانشمندان برای افزایش تمرکز
@tondyad
May 11
May 11
🌼هر روز صبح که
🍊از خواب بر میخیزم
🌼میبینم هنوز فردا نیامده است
🍊هرچه هست امروز است
🌼امروزتان شاد و
🍊پراز لطف خدا
🌼سلام به جمعه✋
https://eitaa.com/joinchat/81592335Ce6ce76b827
#انگیزشی
میدونی چرا داری وقتت رو هدر میدی؟
چون وقتی میخوای کاری رو انجام بدی ناخوداگاه به سختی هایی که باید براش بکشی فکرمیکنی
و این فکر کردن باعث ترشح هورمون استرس می شه و استرس اجازه تمرکز روی کارت رو نمیده
ذهن برای رها کردن شما از این رنج دستور به تعویق انداختن کارها رو میده (فعلا یه چرخی تو اینستا بزن ببین چه خبره..)
و شما اون کاری که باید الان انجامش بدید رو به همین راحتی به بعدا موکول میکنیدو نتیجه این میشه از فکر کردن به کار
به انجام ندادن اون کارمیرسید
دفعه بعد وقتی خواستی کاری رو انجام بدی به جای فکرکردن به جزئیاتش فقط دست به کار شو با شروعش نصف راه رو رفتی♥️☁️