برای مسافرت هم میتوان پیاده🚶‍♂️رفت هم می‌توان سوار هواپیما🛫 شد برای خواندن کتاب هم همینطور📗 هم روش تندخوانی🚀 وجود دارد و هم روشهای سنتی😢

یکی از #مضرات کند خوانی این است که خواننده نمی تواند #تمرکز حواس داشته باشد چرا که نیروهای موجود در ذهن وی نمی توانند بر روی #مطلب مورد مطالعه جمع شوند. 🧠📒 صفر تا صد تندخوانی در اینجا

استارت زدن یادگیری مهارت #تندخوانی مساوی است با چندبرابر شدن سرعت مطالعه و داشتن مغزی چابک تر 🧠👤🏎 آغاز یادگیری تندخوانی

همان طور که یک دونده با تمرین بیشتر می‌تواند سرعت خود را #افزایش دهد، یک فرد علاقمند به مطالعه نیز با افزایش تمرینات تندخوانی می‌تواند سرعت مطالعه خود را روز به روز افزایش دهد. 🏃‍♂️📕🚀 یادگیری مهارت تندخوانی در اینجا

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز افرادی که تمرینات تندخوانی را انجام میدهند: فعال تر، چابک تر و متمرکزتر از مغز افراد کندخوان است.🧠👤🧠

یکی از مهمترین تاثیرات تندخوانی افزایش تمرکز است 🎯 تمرینات تندخوانی رفته رفته موجب #افزایش تمرکز خواهند شد و به شما #کمک خواهند کرد تا براحتی بر روی مطالعه تمرکز کنید✅ ⏱💡⏱

مهم نیست رقیبهای شماچقدر در #مطالعه جلو هستند. مهم این است که اگر شما هم روش های جدید مطالعه و تندخوانی را یادبگیرید، میتوانید از آن ها جلو بزنید. 🤩☄🚀🤩

حتما فایل را کامل گوش دهید @tondyad

مي خوام به بعضي از سوالات عمده اتون جواب بدم. شما هم اگر سوالي داري، حتما بپرس: @themostfast

#عمده_سوالات بریم سراغ عمده سوالات شما😊 آره این دقیقا یه چرخه است👆 حین خوندن استرس داری و وقتی استرس داری یاد نمی گیری🤷‍♂️ و چون یاد نمی گیری به استرست اضافه هم میشه... 🤦‍♂️ @tondyad

‌‌ ‌ حالا واسه کاهش این استرس چیکار کنیم🤔 ‌

1_ تغذیه هورمونی که باعث کاهش استرس میشه اسمش سرتونینه 😊✌️ مواد غذایی هایی که به افزایش این هورمون کمک می کنند: 👇 آجیل🥜 اسفناج ریحون🌱 شکلات 🍫 جو لبنیات🥛 غذاهای دریایی بروکلی🥦 #تغذیه_مناسب #استرس @tondyad