هیچ دانشی
بالاتر از آن نیست
که بدانی چه زمانی
وقت رفتن است.
✍🏼 #تنسی_ویلیامز
📕 پرنده شیرین جوانی
🗣 @tootiter
همانطور که دمای بدن انسان در کنار کسانی که سردشان است کم میشود، در مجاورت افراد حقیر نیز از حرمت انسان کاسته میشود.
📕 بینوایان
✍🏽 #ویکتور_هوگو
🗣 @tootiter
انسانها فقط وقتی یکدیگر را روحاً دوست میدارند که از غمی یگانه رنج برده باشند.
📕 درد جاودانگی
✍🏽 #میگل_د_اونامونو
🗣 @tootiter
یک سال بعد دانشگاه یکی از هماتاقیهامون دعوتمون کرد خونشون لرستان، سه نفری راه افتادیم شب موندیم خونشون فرداش گفت شام عروسی دعوتیم دوماد اصرار کرده که حتمن شما هم باید بیاید.
گفته اگه نیاید بخدا عروس رو ول میکنم خودم میام دنبالشون، رفتیم عروسی و قرار شد بشینیم یه گوشه شام بخوریم برگردیم به خودمون اومدیم دیدیم داریم اون وسط کوردی میرقصیم، یجوری عروسی رو دستمون گرفته بودیم که دوماد اومد کلی شاباش داد کلی هم تشکر کرد ازمون، عروسی تموم شد اومدیم بیرون دوستمون گفت خوشگذشت بچهها؟ گفتیم اره دمت گرم واقعا خوب بود، گفت: چتری اومده بودیم
هیچکی مارو دعوت نکرده بود:))))))
🗣 @tootiter
رابطهی کمبود ویتامینD و افسردگی،مکرر در مطالعات تایید شده است.برای پیشگیری از کمبود آن،در بهار و تابستان مواجهه ۲۵٪ از سطح بدن به مدت ۱۰دقیقه و در زمستان ۱۰٪ بدن به مدت ۲-۱ ساعت دم ظهر برای تولید ویتامینDکافیست.این از آن تغییر سبکهای زندگی ارزان و موثر برای بهبود بهداشت روان است
*دکتر روح الله صدیق*
🗣 @tootiter