.
احسنت به همه اونایی که تمارین
رو انجام دادن و فرستادن 😍
ممنونم ازت که برای خودت ارزش
قائلی بزودی یک شخصیت قوی و
قهرمان در تو ظهور خواهد کرد💎
تشکر بعدیم بابت پیام هایی هست که
برامون میفرستین کلی انرژی میگیرم🥰
خداروشکر که آموزش ها براتون مفیده 🌟
.
.
مطلب بعدی اینکه من صمیمانه
بابت تأخیر در پاسخگویی ازتـون
عـذرخـواهـی مـیـکـنـم واقعاً حجم
پیام ها خیلی زیاده 🙏
ممنونم که درکمون میکنین ☺️
با تـمـام تـوان و حـداکـثـر نـیـرو در
کنارتون هستیم 🙇🏻♂️🌹
.
.
خب میخوایم 3 موضوع رو بررسی کنیم👇
۱. چرا خجالتی هستیم؟
۲. دلائل خجالت کشیدن
۳. موقعیت های خجالت
.
.
دیشب یادگرفتیم نقاط ضعفمون
رو بپذیریم و بهش مسلط بشیم
یعنی بررسی کنیم ببینیم چطوری
حلش کنیم 👌
.
.
خب پس بیشتر ریشه در کودکی
داشته سیستم فرهنگی و تربیتی
جامعه طوری بوده که خجالتی بار
اومدیم...😕
سرکوب کردن، سروکوفت زدن ...
توی خونه بشین بچه، ساکت باش
توی مدرسه، توی جامعه و... 😢
.
.
خـب حـالا میخوایم خــجــالــت
رو درمان کنیم،پس باید چیکار
کنیم؟ 🧐
باید مهارت شهامت رو یادبگیریم
که من خودم بهت یادمیدم 😉
اگه فکر میکنی نمیشه تغییرش
داد این صوت رو گوش بده 👉🏻
.