. ۱۳ گاهی اوقات حرف های ناگفته‌ی زیادی هست که اونقدر درون خودمون میریزیم و خودمون رو سرکوب می‌کنیم که از یک جا به بعد تبدیل به خشم ، افسردگی یا مشکلاتی از این قبیل میشه... 🥺 لطفاً خودتون رو سرزنش نکنین شما فقط آموزش ندیدین وگرنه هرگز این اتفاق قرار نیست بیافته ☺️ بهتون قول میدم بعد از اینکه آموزش ببنین دیگه راحت میشین از این ماجرا و سرزنش کردن ها و... 😉 .

. ۱۴ آموزش تیپ شناسی و ارتباط مؤثر مشکلتون رو حل می‌کنه 👌 .

. ۱۵ نمیتونمی وجود نداره همه میتونن فقط کافیه آموزش ببینی 😎 هرکسی که آموزش ببینه هرکاری براش شدنی خواهد بود 💫 .

. ۱۶ من اینجا هستم تا خودم بهتون آموزش بدم تا همه مشکلاتتون حل بشه و هرکاری که تا امروز نمیتونستین انجام بدین رو انجام بدین 😉💪🏻 💥 منتظر خبر های خوب باشین 🌱 شبتون منور به نور الهی ❤️ .

. ان‌شاالله در زمینه #انتخابات هم منتظر هستیم جبهه انقلاب به نتیجه مطلوبی برسن و اتحادی بین آقایان قالیباف و جلیلی صورت بگیره تا رای ها به حداکثر خودش برسه و هفته آینده جشن مفصلی بگیریم 🥳😊👏 تا میتونین دیگران رو دعوت به رای دادن بکنین و از رای دادن به امثال پزشکیان هم منع کنین چون مردم نمی‌خوان دوباره دولت و تفکر روحانی شکل بگیره .

. سلام روزتون بخیر 😍✨ آخرین مناظره #انتخابات آغاز شد 💥 .

فقط‌حیدر‌امیرالمومنین‌است 💫 عید بزرگ غدیر رو بهتون تبریک میگم🥳❤️

. امروز می‌خوام درباره اونایی که تازه نزدیک امـتـحـانـات یادشون میاد درس دارن صحبت کنم 🥲 .

. یکی از مشکلات رایج محصلین اینه که وقتی نزدیک امـتـحانات میشه تازه یادشون میاد باید درس بخونن 🤦‍♂ افرادی که شب امتحانی هستن: ⭕️ معمولاً درس هارو تلنبار میکنن و شب امتحان روی هم جمع میشه ⭕️ معمولاً شب امتحان متوجه میشن که هیچی یادندارن و ممکنه ناامید بشن ⭕️ معمولاً استرس و اضطراب زیادی دارن ⭕️ معمولاً خواب و خورد و خوراکشون بهم میریزه ⭕️ معمولاً برنامه ریزی و هدف ندارن ⭕️ معمولاً بی انگیزه و کم حال هستن ⭕️ معمولاً مطالب رو فراموش میکنن ⭕️ معمولاً سر جلسه امتحان تمرکز ندارن ⭕️ معمولاً درسا رو فراموش میکنن ⭕️ معمولاً شب امتحان نمیدونن چیکار کنن ⭕️ معمولاً نمیدونن چجوری درس ها رو مطالعه کن و روش مطالعه صحیحی ندارن ⭕️ و... .

. حالا بگین کیا شب امتحانی هستن ؟ 🤔 جزو دسته افراد بالا هستی ؟ 👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj 👈🏻 .

صحبت و مسئله من این نیست که چرا میذاری درس ها تلنبار بشه و این همه خودت رو و اطرافیانت رو اذیت میکنی🙂 می‌خوام کمکت کنم ...

. می‌خوام بهت راهـکـاری بـدم که در ایام امتحانات و شب امتحان بتونی عـقـب افتادگی ها رو جـبـران کنی و خـودت رو برای امـتـحـان آماده کنی و بـرنامه ریزی داشته باشی و دیگه استرس نکشی و یادبگیری...☺️👌 اگه میخوای صوتش رو برات بفرستم یک "

یاعلی

" برامون بفرست 👇👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj 👈🏻

یاعلی

.