شروع شد...✌️🏻 https://digiform.ir/c95e9177e3

دستاورد های بزرگی که قراره بهشون برسی...✨ #دورهمی_شخصیت_های_قهرمان 🏆 ‌

سلامی از طرف خجالت به اونایی که نه تنها بلد نیستن حال خودشون رو خوب کنن بلکه به حال بدشون اضافه میکنن... ‌

. می‌خوام هفت علامـت افرادی رو بگم که عزت نفس پایین دارن و خجـالـتـی هستن 👇 .

1. شک کردن به خودتو تواناییت، احساس اینکه من خوب نیستم و کافی نیستم 😞 حتی وقتایی که داری خوب عمل می‌کنی ‼️ ‌‌

. 2. تلاش بیش از حد واسه راضی نگه داشتن و خـوشـحـال نگـه داشتن بقیه که باعث فشار و استرس زیاد میشه 😵‍💫 .

3. دوری کردن از تنش به هر قـیمتی مخصوصاً اگه به معنی سرکوب کردن احساساتت باشه 🏃🏻‍♂ ‌

5. مقایسه دائمی خودت و زندگیت با زندگی بقیه مخصوصا تو فضای مـجـازی و احـسـاس عقب افتادن از بقیه 😓 ‌

. 6. عـقـب انـداخـتـن کـارهات به خاطر ترس از شکست و انتقاد و قضاوت دیگران ... 😥 .

7. تردید داشتن واسه درخـواسـت کـمـک چون نگرانی که ناتوان به نظر برسی 😰 ‌

. 🔴 یک نکته مهم ⚠️ بعضیا فکر میکنن ثروتمند که باشی دیگه نیازی به عزت نفس و شهامت نداری! جـالـبـه بـدونـیـن که یکی از نکاتی که بـاعـث شده که ثروتمند بشن همین بوده که بیشتر به آموزش و رشد خودشون اهمیت میدادن 👌 و اگه ثروتمندی رو دیدی که زندگی شادی نداره دلیلش همینه که اونم دقیقاً این مشکلات رو داره 👆 .