دقیقا این موردی که خانم معینی فرمودن توی سلسه جلسات رشد شخصیت قراره بهش بپردازیم. 🕊 این مواردی که گـفـتـن از مـشـکـلات رایجه که خیلی ها درگیرش هستن. خجالت عامل اصلی مشکلاته که نشأت گرفته از عزت نفس و شهامت پایینه... 📝 نتیجه خـجـالـت میشه تـرس از صحبت توی جمع یا درخواست کردن یا گرفتن حق... و انسان های خجالتی برای فرار از موقعیت یا فرار میکنن یا حمله... اما خجالت کاملاً قابله درمانه 😇 ‌

. یک خبر خوب هم برای محصلین و کنکوری ها دارم. ☺️📖 چون توی لینک نـاشـنـاس دغدغه داشتین و نگرانی‌هاتون رو نوشته بودین، تصمیم گرفتم توی کانال نوابغ یک همایش برای آمادگی و شروع سال تحصیلی برگزار کنیم. 📚 اونم زمانش رو بهتون اطلاع میدم. 👇 @Toranjctr2 .

. این رو هم یادم نرفته، بزودی ویـدئو هاش رو براتون میذارم. 🙌🏻 .

فعلا شبتون بخیر 💫 آخر هفته خوبی داشته باشین. ‌

سلام 👋🏻

روزتون بخیر 🌱

. امـروز ساعت 17 جـلسـه دهم کلاس نهج زندگی برگزار میشه ☺️👇 https://eitaa.com/nahj_zendegi .

. اینکه درست مثل ماه 🌙، ما هم گاهی بخش هایی از خودمون رو پنهان می‌کنیم، حتی از خودمون. .

. بیا با هم یک تمرینی کنیم. 👇 ⭕️ امشب فقط ۵ دقیقه به یک احساسی که همیشه نادیدش می‌گرفتیم فکر کنیم. روش اسم بذاریم و بدون قضاوت یه جمله کوتاه براش بنویسیم: ✍ «من می‌بینمت و میفهممت » .

. هـمـیـن تـوجـه کـوتـاه به خـودت، باعث احساس آرامش، خودآگاهی و مهربانی با خودت میشه. ❤️ .

. مثل ماه خسوف، بخش تاریک وجودت هم جزوی از زیباییته؛ اون احـساساتی که هیچوقت بهشون توجه نمیکنی. 🌘 .