. پسر ۱۰ ساله خجالتی دارن👆 .

. پسر ۲۲ ساله خجالتی دارن👆 .

. خودشون ۵۰ ساله خجالتی هستن 😶‍🌫 .

. اگه موقع نزدیک شدن به دیگران یا زمانی که کسی به سمتتون میاد مدام احساس دلهره و عجیب بودن پیدا می‌کنین فردی خجالتی هستین ❗️ .

. خجالت واکنش به ترسه و طبق تحقیقات علت زیست شناسـی و عــصــبی وجود داره و از طرفی هم به شدت تحت تأثیر تربیت والــــــدین و تجارب فردیه 😨 در تربیت فرزند از کودکی دقت کنین چون حــمایت و دقــت والدین می­‌تونه مــانع بروز خجالت یا اضطراب اجتماعی بشه 👌 .

. برم نماز برمیگردم میخوام بهتون راهکار بدم 👌 .

. اگه شما هرکدوم از این ویژگی ها رو دارین فردی خجالتی هستین 👆 .

. خجالتی بودن با درون­گرایی فرق داره: "افراد درون­گرا" از این­‌که تنها وقت بگذرانند، انرژی می­‌گیرن. در مقابل، "افراد خجالتی" اغلب مایل هستن با دیــگران ارتــباط برقــرار کنن امــا نمی­‌دونن چــــطــور این کار رو انجام بدن و یا نمی‌تونن اضــطــراب و ترس ناشــی از قضاوت منفی رو کــه با تــعامــل همراهه، تحمل کنن. تأمل در خــود برای نــظارت بر رفــتــار و ویژگی­‌هایی که در نــظرشــون ضــعف محسوب می‌­شه، باعث میشه نتونن با دیگران ارتباط برقرار کنن. .

. حالا برای غلبه با خجالت چیکار کنیم؟ 🤔 خجالت خودبه‌­خود از بین نمیره. افراد خجالتی زمانی موفق می­‌شن که خجالتشون رو به رسمیت بشناسن و بعد بر اساس این آگاهی، دست به اقدام بزنن و برای حل مشکل روی مهارت های ارتباطیشون کار کنن 👌 .

. ⚠️ خجالتی هستی؟ پس باید اینو گوش بدی👆 #مهم https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .

. خیر مقدم به عزیزانی که تازه به جمع ما پیـــــوستین بهتون افتخار می‌کنیم که برای آموزش دیدن خودتون ارزش قائل هستین 😊🌱 📌 روی لینک بزن کانال رو گم نکنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .