صلیب سرخ یک عملیات بین المللی پولشویی است. برای فهم بهتر موضوع این کلیپ ؛ این پست را مشاهده نمایید . @Truthsgram

پزشک مشهور جهانی باربارا اونیل سه روش شگفت انگیز برای تحریک رشد سلولهای جدید مغزی در هیپوکامپ - بخشی از مغز که برای حافظه و یادگیری بسیار مهم است - را فاش کرده است. این روشها چگونه کار می کنند و چرا موثر هستند. ادامه … @Truthsgram

ادامه «…روزه داری: شاید جا انداختن وعدههای غذایی دشوار به نظر برسد، اما یک روزه داری ۱۸ ساعته میتواند برای سلامت مغز شگفتی بیافریند. زمانی که بدن مدام در حال هضم غذا نیست، فرصتی برای ترمیم پیدا میکند و فرایندهایی را فعال میکند که به رشد سلولهای مغزی کمک میکند. روزه داری تولید پروتئینی به نام عامل نوروتروفیک مشتق شده از مغز (BDNF) را تحریک می کند که از رشد و بقای نورونهای جدید به ویژه در هیپوکامپ حمایت می کند. قرارگیری در معرض سرما: پایان دادن به حمام گرم با یک بارش سرد شاید ناخوشایند باشد، اما بسیار موثر است! سرما به طور ناگهانی پاسخ استرسی را فعال میکند که باعث آزادسازی BDNF می شود و رشد سلولهای جدید مغزی را تقویت میکند. همچنین قرارگیری در معرض سرما باعث افزایش جریان خون و تحریک سیستم عصبی می شود، که به شما انرژی بیشتری میبخشد و استقامت را تقویت میکند. تمرينات تناوبی با شدت بالا (HIIT): دورههای کوتاه تمرينات شدید، مانند دویدن با سرعت زیاد، BDNF را فعال کرده و جریان خون به مغز را افزایش میدهند، که به نروژنز (رشد سلولهای جدید مغزی) کمک میکند. HIIT همچنین باعث بهبود اکسیژن رسانی، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز در طول زمان می شود. این دورههای کوتاه و شدید نه تنها برای تناسب اندام مفید هستند بلکه برای سلامت مغز نیز عالی هستند» @Truthsgram

☘️ مسیرهای پروازی و البته پرواز هواپیماها، فقط بر روی یک زمین تخت، منطقی‌ست☘️ #مسیرهای_پروازی #خطوط_هوایی #خطوط_آبی #شکل_زمین #زمین_تخت @zamin_takht @Truthsgram

ربیع فینکلشتاین صهیونیست - همه شما با خوردن مک دونالدز در حال خوردن گوشت انسان هستید. کابالا ، کانابالیست @Truthsgram

ادوارد گریفین توضیح می دهد که سیستم فدرال رزرو در واقع چیست: این یک کارتل است. این یک سازمان دولتی نیست،خود را در ظاهر یک سازمان دولتی نشان می دهد. @Truthsgram

‏⁧ #رشتو ⁩ نوشت . مهم ۱/‏«ایلان ماسک بار دیگر در مورد تغییر قطب و گشت و گذار ژئومغناطیسی اظهار نظر کرده است. او از رویداد ژئوفیزیکی که در راه است آگاه است. نظر او مختصر است و هدفش بیان بدیهیات بدون ایجاد وحشت است. ‏با این حال او می داند که تغییرات آب و هوایی به این رویداد مرتبط است و در پست بعدی این تاپیک شاهد آن خواهید بود!…» @Truthsgram

۲/«…در این ویدئو، او تغییر قطب را به عصر یخبندان و تغییرات آب و هوایی مرتبط می کند و همه می دانیم که این رویدادها باعث انقراض دسته جمعی می شوند. این شواهد توسط مطالعات علمی نیز تایید شده است که در پست بعدی این تاپیک خواهید دید…» @Truthsgram

۳/«…این یکی از اولین مطالعات مربوط به عصر یخبندان و گشت و گذار ژئومغناطیسی است که توسط مایکل رامپینو در حین کار برای ناسا در دهه ۱۹۷۰ انجام شد. ‏از آن زمان، فرضیه او به طور فزاینده ای توسط شواهدی پشتیبانی می شود که در ویدیوی آینده خود درباره این رویداد ارائه خواهم کرد…» @Truthsgram

‏۴/«…برخی از دانشمندان می دانند که تغییرات آب و هوایی به خورشید و گشت و گذار ژئومغناطیسی مرتبط است، اما الیت هایی که اجماع علمی را کنترل می کنند اجازه نمی دهند که این امر عمومی و تأیید شود.آنها می‌ترسند که جامعه فوراً فرو بپاشد و می‌خواهند اطمینان حاصل کنند که زمان کافی برای آماده‌سازی سنگرها و شهرهای روز قیامت دارند…» @Truthsgram

‏۵/«…به همین دلیل است که ایلان ماسک در حال حفر تونل و کار بر روی فناوری است که به طور بالقوه می تواند منجر به استعمار مریخ قبل از رویداد ژئومغناطیسی شود. اما ما قبلاً این کار را کرده ایم . این پست از سال ۲۰۲۲ که یک کشتی فضایی و سربازانی را نشان می‌دهد که افراد را زیر اسلحه نگه می‌دارند، این نظر من را بیشتر ثابت می‌کند که فقط افراد برگزیده نجات خواهند یافت، در حالی که بقیه ما تا نقطه اوج رویداد ژئومغناطیسی کور نگه داشته می‌شویم...» @Truthsgram