ادامه «…او فقط با ریتم درونی بدنش زندگی می کرد که او را در تاریکی هدایت می کرد. در ابتدا همه چیز خوب به نظر می رسید. سیفر روزهای خود را با نوشتن و ثبت فعالیت هایش دنبال می کرد. اما به آرامی، اتفاق عجیبی افتاد... بدون هیچ نشانه ای از دنیای بیرون، ساعت درونی او شروع به حرکت کرد. زمانش شروع به تغییر کرد…» به زودی چرخه ۲۴ ساعته سیفر ناپدید شد. روزها بی معنی شد . بدن او با ریتم ۴۸ ساعته سازگار شد: • ۳۶ ساعت بیداری • ۱۲ ساعت خواب عمیق این یک اشتباه نبود. این یک مکاشفه بود. انسان ها به طور طبیعی به روزهای ۲۴ ساعته وابسته نیستند. بگذارید غرق شود: ما فکر می کنیم در دنیایی ۲۴ ساعته زندگی می کنیم، اما بدن ما وقتی از ساعت و نور خورشید رها می شود، به ریتمی طولانی تر و طبیعی تغییر می کند. برنامه جامعه با زیست شناسی ما در تضاد است. چرا کسی در این مورد صحبت نمی کند؟ یافته‌ها آنقدر عمیق بودند که بحث جدیدی را برانگیختند: ادامه … @Truthsgram

ادامه «…• آیا چرخه ۲۴ ساعته ما مصنوعی است؟  • اگر با ساعت بیولوژیکی واقعی خود زندگی کنیم چه اتفاقی می افتد؟ • آیا سلامت روحی و جسمی ما می تواند بهبود یابد؟ در اینجا ۵ دلیل وجود دارد که این مطالعه همه چیزهایی را که در مورد زمان می دانیم تغییر می دهد ⏳ دلیل ۱: بهره وری ممکن است سر به فلک بکشد. ما خود را مجبور به الگوهای کاری غیرطبیعی کرده ایم. یافته‌های سیفر نشان می‌داد که با تمرکز طولانی‌تر و به دنبال آن استراحت عمیق‌تر، بهره‌ورتر خواهیم بود.کار سخت کردن از ۹ به ۵ ساعت ممکن است بیش از آنچه می دانیم ما را عقب نگه دارد. دلیل ۲: کیفیت خواب ممکن است به طور چشمگیری بهبود یابد. تا به حال فکر کرده اید که چرا بسیاری از مردم با خواب مشکل دارند؟ این می تواند به این دلیل باشد که بدن ما ولع دوره های خواب طولانی تری دارد، نه فقط ۶ تا ۸ ساعتی که در چرخه های ۲۴ ساعته صرف می کنیم.شاید ما بر خلاف زیست شناسی خود می خوابیم. دلیل ۳: سلامت روان می تواند مفید باشد. زندگی بر خلاف ریتم طبیعی ما استرس زا است.اضطراب، فرسودگی شغلی، افسردگی – اینها می توانند با وادار کردن خود به الگوهای غیرطبیعی بدتر شوند. اگر احترام به ریتم ۴۸ ساعته ما کلید سلامت روان بهتر باشد چه؟ دلیل ۴: زمان خود ذهنی است. مطالعه سیفر نشان می دهد که زمان ثابت نیست.تجربه ما از زمان بسته به محیط و طرز فکر ما تغییر می کند.منعطف است و ما بیش از آنچه که تصور می‌کنیم کنترل روی آن داریم. آیا ما اسیر ساعت هستیم یا می توانیم آزاد شویم؟ دلیل ۵: ساختار جامعه می تواند تغییر کند. • روزهای کاری • برنامه های مدرسه • حتی مفهوم ما از "آخر هفته" همه اینها حول یک چرخه ۲۴ ساعته ساخته شده اند که با زیست شناسی ما همخوانی ندارد. اگر یک روز ۴۸ ساعته را دنبال کنیم دنیا چه شکلی می شود؟ پس چرا ما از این آزمایش اطلاعی نداریم؟در اینجا دلیلی است که آنها آن را مخفی نگه می دارند: • جامعه برای عملکرد به ساختارهای صلب متکی است. • تغییر روش اندازه گیری زمان اقتصاد، صنایع و موسسات را مختل می کند. • هر چیزی را که در طول زمان ساخته ایم به چالش می کشد. اما، این فقط یک آزمایش فکری سرگرم کننده نیست. این فرصتی جدی برای بازنگری در نحوه زندگی‌مان است. مطالعه غار میشل سیفر راه جدیدی را برای زندگی باز کرد. این به ما بستگی دارد که تصمیم بگیریم که آیا می خواهیم از آن عبور کنیم یا خیر. پیامدها گسترده است: • دوره های کاری طولانی تر و پربارتر • خواب عمیق تر و ترمیمی تر • استرس و اضطراب کمتر ناشی از زندگی نامتناسب با طبیعت. این می تواند نحوه برخورد ما با کار، استراحت و حتی روابط را تغییر دهد. اما موارد بیشتری وجود دارد. آزمایش سیفر همچنین ما را مجبور می کند با یک سؤال سخت روبرو شویم: آیا ما شرطی شده ایم که به گونه ای زندگی کنیم که برای بدن ما غیر طبیعی است؟ آیا ما رفاه را فدای راحتی، ساعت و تقویم می‌کنیم؟ بنابراین، چگونه می توانیم کنترل را پس بگیریم؟ تصور کنید با زمان *خود* خود زندگی می کردید، نه جامعه: • زمانی که بدن به طور طبیعی به شما می گوید بیدار شوید. • کار کردن در فوران انرژی خلاق، نه ساعت های ثابت. • خوابیدن در راستای زیست شناسی خود، نه ساعت زنگ دار. چه احساسی خواهد داشت؟ این علمی تخیلی نیست. واقعیت است. مطالعه غار به ما نشان می دهد که وقتی انسان ها از تمام محدودیت های مصنوعی محروم می شوند چه اتفاقی می افتد. ما ماهیت واقعی خود را کشف می کنیم. و نتایج واضح است: وقتی از ریتم خود پیروی می کنیم، بهتر، سالم تر و پربارتر زندگی می کنیم. پس چرا این موضوع برای شما مهم است؟ زیرا شما قدرت کنترل زمان خود را دارید. می توانید امروز را با تجدید نظر در رابطه خود با ساعت ها، برنامه ها و ضرب الاجل های مصنوعی شروع کنید. وقت آن است که با ریتم خود زندگی کنید - و پتانسیل کامل خود را باز کنید. آیا می‌خواهید عمیق‌تر به این بپردازید که چگونه می‌توانید ذهن خود را دوباره برنامه‌ریزی کنید و از محدودیت‌های تحمیلی خود رها شوید؟ این کتاب الکترونیکی رایگان "از گیر کرده تا غیر قابل توقف" را دانلود کنید. این به شما نشان می دهد که چگونه بر باورهای خود محدود کننده غلبه کنید و تنها در ۷ روز زندگی خود را با شرایط خود زندگی کنید.» @Truthsgram

فیلمبرداری از جرم آسمانی زهره (ونوس) با دوربین ، P1000 در آستوریاس، 🇪🇸 اسپانیا @Truthsgram

واکسن های کرونا و دوز های تقویتی آن چه کاری با بدن انسان انجام می دهند ؛ این موضوع توسط یک دکتر طبیعی توصیف شده است. با هم ببینیم . عوارض / گلبول های سفید / واکسن / کرونا @Truthsgram

‏آیا رنگ بینش نیلی است؟ ‏نور حکمت دید درونی را باز می کند . ما را به حقایق فراتر از بینش راهنمایی می کند. ۸۵۲ هرتز چشم سوم را به آفرینش و شهود عمیق تر متصل می کند و به جسم آسمانی مرتبط است و طرحی نادیده از درک بالاتر، نور را نشان می دهد... زندگی یعنی بینش. فرکانس @Truthsgram

‏این دو طفل معصوم بر اثر 💉 های خردسالان به این روز افتاده اند ؛ در سن بیش از دو سالگی مانند نوزادان چهار ماهه هستند .دیگر هیچ چیزی از زندگی نخواهند فهمید.🥺 @Truthsgram

‏«وقتی که فیلم ترمیناتور ساخته شد ؛با خودم گفتم ؛ یعنی چطور ممکنه که شبکه آسمان شکل بگیره و شهر های انسانی رو در قالب این فیلم علمی تخیلی نابود کنه و ربات ها به شکار انسانها بپردازند و انسانها هم گروه مقاومت تشکیل بدن و با این ها بجنگند ؛ تا این که این روزهای غزه رو دیدم.» اسقاطیل / فلسطین @Truthsgram

آیا یونهای موجود در محیط ما مستقیماً بر رفاه کلی ما تأثیر می گذارد؟ یون های مثبت (در تنظیمات طبیعی یافت می شوند) باعث آرامش می شود و خلق و خو را مثبت می کند. یون های منفی (مرتبط با محیط های مصنوعی و آلودگی) استرس و خستگی را افزایش می دهد. صرف زمان بیشتر در طبیعت باعث کاهش تجمع یون مثبت می شود.به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض محیط‌های مصنوعی،میدان های مغناطیسی،وای‌فای، نور ضعیف و تهویه به طور مثبتی بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارد با «یون‌های مثبت»کمتر، غلظت«یون‌های منفی» مفید را افزایش می‌دهید. آیا لباس هایتان به شما آسیب می رساند؟ الیاف طبیعی مانند پنبه،کتان، پشم تأثیر کلی مثبتی بر بدن ما دارند و باعث راحتی و تنفس می شوند. پارچه های مصنوعی مانند پلی استر گرما را به دام می اندازند و الکتریسیته ساکن تولید می کنند که یون های مثبت ناسالم را در اطراف بدن افزایش می دهد. یون های مثبت در محیط های مصنوعی با WIFI و الکترونیک رایج هستند. سطوح بالا از "یون های مثبت" می تواند به علائم خستگی، تحریک پذیری، استرس و افسردگی کمک کند و مشکلات تنفسی، سردرد و آلرژی را تشدید کند و بهزیستی کلی بدن را کاهش دهد. @Truthsgram