eitaa logo
اندکی تفکر
33.5هزار دنبال‌کننده
7.2هزار عکس
1.6هزار ویدیو
83 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @ttafakor_mostafa ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس ❣️تربیت فرزند👈 زیر ۱۴سال ❣️خواستگاری 👈انتخاب همسر ایده‌‌آل توضیح بقیه دوره‌ها👈پیام سنجاق شده در کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
استفاده درست از دستور و جایگزین‌های آن دستور درست، دستوری است که: روشن باشد، نگوییم: از تو انتظار بیشتری داشتم؛ دقیقا بگوییم چه انتظاری. کوتاه باشد، نگوییم: مگر قرار نبود وقتی از مدرسه آمدی، لباس‌هایت را جمع کنی، بلکه بگوییم: عزیزم لباس‌هات. توضیحات اضافه ندهیم، نگوییم: پس من تا نیم ساعت دیگه میام، باید اتاقت … گاه به جای دستور، احساس‌مان را بگوییم؛ بگوییم :دوست ندارم لباس‌هایت را روی زمین بریزی. گاه به جای دستور، پرسشگر باشیم و همراه؛ مثلا بگوییم: مسواک زدی؟ بیا با هم مسواک بزنیم. گاه به جای دستور، توصیف‌گر باشیم و صبور؛ نگوییم: در حمام اینقدر آب نریز؛ بگوییم: آب تشت سر رفت و از آنجایی که بلافاصله به حرف نمی‌کند، باید صبور باشیم. بگوییم این کار را بکن و نگوییم این کار را نکن؛ روی مبل می‌پرد؛ نگوییم: نپر؛ بگوییم: بیا روی بالش، بپر. به جای دستور صریح؛ بگوییم: رفتارش خطاست؛ نگوییم دیگر نباید عروسکت را پرت کنی، بگوییم: عروسک رو که پرت نمی‌کنند، توپ رو پرت می‌کنند. همیشه دستور قاطع ندهیم و اینقدر این کلمات را به کار نبریم: بنشین؛ بیا؛ زود؛ باید… گاه به جای دستور، پیشنهاد دهیم؛ نگوییم زود از روی میز بیا پایین؛ بگوییم: خودت میای پایین یا من بیام تا بپری توی بغلم. به همراه دستور، بار هیجانی درست نکنیم؛ نگوییم: اتاقت را تمیز کن مهمان داریم. اگر مجبوریم بار هیجانی را بگوییم؛ ابتدا بار هیجانی را بگوییم و بعد دستور را. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
هدایت شده از اندکی تفکر
. آیا والدین اطلاع دارند که مسالهٔ اصلی در تربیت فرزند، این هست که آنان را باید اهل فکر بار بیارند؟ در دوره‌های تربیت فرزند، خیلی نکته‌ها بهتون یاد میدن، اما به شما یاد نمیدن که چه‌کار کنید تا فرزندتان اهل‌فکر شوند (البته شاید بعضی دوره‌های تربیتی، یاد بدن). والدین میگن، ما مذهبی بودیم و فرزندمان که کوچک بود، خیلی خوب بود، اما وقتی بزرگ شد و دانشگاه رفت، کلا عوض شد. علت مهم این هست به فرزندتان فکر کردن را یاد ندادید و تنها یه سری کارهای ظاهری بهش آموختید (مثلا اینکه بچه فلان حرف را نزن، فلان کار را نکن، فلان رفتار را انجام بده، فلان جا نرو، با فلانی دوست نشو و...، اما این بچه یاد نگرفت که اگر به مساله‌ای برخورد و یا در بحرانی قرار گرفت، چه‌طوری روی پای خودش بایسته و استقلال داشته باشه تا جواب مساله و بحران را با اندیشه خودش بده. خیلی‌ جاها فرزندان‌مان در شرایطی قرار می‌گیرند که به شما دسترسی ندارند و خودشان باید جواب مساله را بدهند، مثلا دانشگاه میره و دوستانی پیدا میکنه که به او پیشنهاد سیگار و... میدن، در این هنگام، اگر فرزندتان، اهل فکر نباشد، اگر درست تربیت نشده باشد، به‌راحتی تن به سیگار کشیدن و دیگر کارهای خلاف میده)
هدایت شده از اندکی تفکر
یه‌ بار بیشتر قرار نیست به این دنیا بیام بعضیا میگن ما یه‌بار بیشتر قرار نیست به این دنیا بیاییم، پس ما را ول کنید و محدود به قوانین دین نکنید تا هر کاری دل‌مان خواست انجام بدیم، خوش باشیم. درست که ما یه‌بار بیشتر به این دنیا نخواهیم آمد، اما در عوض قراره بی‌نهایت عمر در بهشت یا جهنم زندگی کنیم. سوخت و انرژی حرکت تو در آخرت، از این دنیا تامین می‌شود. اگر در این دنیا که یه‌بار بیشتر هم قرار نیست در آن زندگی کنی، رها باشی و تنها دنبال دل و لذّت طلبی باشی، یقین بدان سوخت و انرژی لازم برای زندگی در ابدیت را نخواهی داشت و یقینا با مشکل مواجه خواهی شد. حالا یه سوال: این دنیا که موقت و گذراست، ارزشش بیشتره یا آن دنیایی که بی‌نهایت قرار است، زندگی کنیم؟ هیچ عاقلی به خاطر زندگی چند روزه، به خاطر هوس چند روزه، ابدیت خود را نابود نمی‌کند. شدن، چنین آثاری دارد که به تو کمک می‌کند توان تحمل گذر از این دنیای گذرا و چشم‌پوشی از هوس‌های آن را به دست آوری. 🌷 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به نقل از امام صادق _علیه‌السلام_: همه با شهوت امتحان میشن. اینکه یک نامحرم بهتون پیام بده، یا یه خانوم یا یه آقایی با تیپ و حجاب نامناسب یا یک تصویر نامناسبی روبرتون قرار بگیره و... اینها یه فرصت نیست برای لذّت طلبی، بلکه یک امتحانه که توسط خدا برامون طراحی شده تا با دست نزدن به این نوع لذّت‌ها و کردن، روحمون قوی بشه. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
چگونه از حریم خانواده و همسر در فضای مجازی مراقبت کنیم؟ «اول اینکه فریب ظواهر رو نخورید» فضای مجازی هست و دروغ و دغل‌هاش؛ اما شما تحت تاثیر این دروغ‌ها، زندگیتون رو تلخ نکنید. تصاویر زیبا و خوش آب و رنگ زندگی‌های لوکس، فریبتون نده، خیلی‌هاشون به صورت اجاره یا رایگان به دست منتشرکننده‌ عکس رسیده! زیبایی‌ها و جذابیت‌های ظاهری افراد، این سوال رو به ذهنتون نیاورد که پس من یا همسرم چرا این شکلی هستیم؟! پشت این عکس‌های «همین الان یهویی» ساعت‌ها آرایش و صحنه‌آرایی جا خوش کرده. حتی اگه تمام امکانات و زیبایی‌هایی که می‌بینید واقعی باشند، باز هم ارزشش رو نداره که برای به دست آوردن مقداری از اون‌ها، زندگی خودتون و همسرتون رو تلخ کنید و خودتون رو تحت فشار بگذارید. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
کودکانی که فیلم‌های خشن را تماشا می‌کنند، نسبت به کودکان دیگر در بازی‌هایشان از خشونت بیشتری استفاده می‌کنند. تفکر و استدلال در کودکان زیر ۸ سال، رشد نکرده و در این سنین، بچه‌ها هر چیزی را واقعی تصور می‌کنند و تصور وجود کارگردان، فیلمنامه، هندوره تفکر فعلا ۳۹۰میباشدرپیشه که نقش بازی می‌کند سخت است. هنگامی که کودکان، تصاویر ترسناک و یا صحنه‌هایی از تیراندازی را در فیلم‌ها مشاهده می‌کنند، برخی از آنها در پی انجام موارد مشابه آنها در بازی‌های کودکانه خود برمی‌آیند، در حالی که گروهی دیگر از دیدن چنین صحنه‌هایی نگران، ناراحت و وحشت‌زده می‌شوند. طبق تحقیقات انجام شده، کودکان قادر به درک این موضوع نیستند که در برنامه‌های تلویزیونی، وقتی شخصی به شخص دیگر حمله می‌کند، حمله او واقعی نیست. مراقب محتوای برنامه‌هایی كه بچه‌ها نگاه می‌كنند باشيد. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پيامبر خدا‌صلى‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: هر مولودى بر فطرت (توحيد) زاده مى‌شود و اين پدر و مادر او هستند كه وى را يهودى و نصرانى بار مى‌آورند. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
عدم تخلیه انرژی کودک، مشکلاتی را برای او پیش می‌آورد که یکی از آن‌ها عصبی شدن او است. کودکی که دوست دارد خود را با جنب و جوش تخلیه کند؛ اما پدر و مادر به او اجازه این کار را نمی‌دهند، مانند کسی است که بغض گلویش را گرفته؛ اما به او اجازه گریه کردن نمی‌دهند. این مسئله به شدت روی آرامش روانی و عصبی کودک تأثیر منفی دارد. والدین باید با مدیریت هیجانات کودک و ایمن بودن شرایطِ خود کودک‌ و سایرین، اجازه تخلیه انرژی را به او بدهند‌. نیاز کودک به جنب و جوش، باید ارضا شود، بردن کودک به سالن‌ها و پارک‌های بازی و طبیعت می‌تواند برای کودک حیات‌بخش باشد. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
هدایت شده از اندکی تفکر
🌿 حرفهایت را از صافی رد کن شخصی نزد همسایه‌اش رفت و گفت: گوش کن، می‌خواهم چیزی برایت تعریف کنم. دوستی به تازگی در مورد تو می‌گفت…، همسایه حرف او را قطع کرد و گفت: قبل از اینکه تعریف کنی، بگو آیا حرفت را از میان سه صافی گذرانده‌ای یا نه؟ آن شخص گفت: کدام سه صافی؟ همسایه گفت: اول از میان صافی واقعیت. آیا مطمئنی چیزی که تعریف می‌کنی واقعیت دارد؟ شخص گفت: نه، من فقط آن را شنیده‌ام. شخصی آن را برایم تعریف کرده است. همسایه سری تکان داد و گفت: پس حتما آن را از میان صافی دوم، یعنی خوشحالی گذرانده‌ای. یعنی چیزی را که می‌خواهی تعریف کنی، باعث خوشحالی‌ام می‌شود؟ گفت: دوست عزیز، فکر نکنم تو را خوشحال کند. همسایه گفت: بسیار خب، پس اگر مرا خوشحال نمی‌کند، حتما از صافی سوم یعنی فایده، رد شده است؟ آیا چیزی که می‌خواهی تعریف کنی، برایم مفید است و به دردم می‌خورد؟ شخص گفت: نه، به هیچ وجه!همسایه گفت: پس اگر این حرف، نه واقعیت دارد، نه خوشحال‌‌کننده است و نه مفید، آن را پیش خود نگهدار و سعی کن خودت هم زود فراموشش کنی. ‎‎‌‌‎ 🌷 @ttafakor
. 🚨 فرصت استفاده از تخفیف ویژه‌ای که برای خرید دوره‌هامون قرار دادیم، تا پایان روز نیمه شعبان است. برای اطلاعات بیشتر، به پیامی که بالای کانال سنجاق شده، رجوع کنید و یا به این آیدی مراجعه کنید @ttafakor_mostafa .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام صادق عليه‌السلام می‌فرماید: إنّ خَيْرَ ما وَرَّثَ الآباءُ لأبنائهِمُ الأدبُ، لا المالُ، فإنّ المالَ يَذهبُ و الأدبَ يَبقى بهترين ميراثى كه پدران براى فرزندان مى‌گذارند، ادب است، نه ثروت؛ زيرا كه ثروت مى‌رود و ادب مى‌ماند. 📚 به نقل از الكافی ج۸، ص۱۵۰ | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
ارتباط قبل از ازدواج برای شناخت خوبه؟ کسی که به ازدواج فکر می‌کند، اصلاً نباید ارتباط را شروع کند؛ چون ازدواج را متلاشی می‌کند؛ چون شما همه جوره با هم بودید، رویتان به هم باز شده، تجربه داشتید، بعد تازه می‌خواهید ازدواج کنید؟ خندم می‌گیرد از دست آن‌هایی که بچه‌هایشان را راحت در ارتباط قرار می‌دهند که به شناخت برسند. نادان هستند؛ چون ارتباط وابستگی شدید عاطفی ایجاد می‌کند، استرس مزمن ایجاد می‌کند، افسردگی ایجاد می‌کند. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
یکی از چیزهایی که انسان را کوچک می‌کند این است که عجز و ایراد خود را به دیگران بگوید. مثلاً فرض کنید انسان از نظر مالی ضعیف است؛ هرجا که می‌نشیند آن را بیان می‌کند! یا اینکه فرض کنید بیماری دارد، هر جا که می‌رود، بیماری خود را به دیگران می‌گوید. یا اینکه مثلاً با همسر خود مشکل دارد، هر جا که می‌نشیند، می‌گوید همسر ما اینطور است. این رفتار به مرور زمان انسان را کوچک می‌کند و ارج و قرب او را از بین می‌برد، اما در مقابل اگر انسان عجز و کمبودهای خود را به خداوند متعال و ائمه علیهم‌السلام بگوید بزرگ می‌شود. یکی از مصادیق این رفتار، جناب جُون، غلام اباعبدالله‌الحسین علیه‌السلام است. به حضرت عرضه داشت که آقا درست است رنگ من سیاه است، اما اجازه دهید در رکاب شما شهید شوم. شاید به واسطه شما عطر خوشی بگیرم و اصل و نسب پیدا کنم. جُون به شهادت رسید. زمانی که شهدای کربلا را دفن کردند، پیکر جون را پیدا نکردند. بیستم محرم مردم دیدند از صحرای کربلا، نوری به سمت آسمان می‌رود. هر چه نزدیک‌تر می‌شدند، دیدند بوی خوشی به مشام می‌رسد. وقتی رسیدند دیدند پیکر مطهر جون، غلام اباعبدالله علیه‌السلام است. بعد از ده روز، پیکرش نورانی شده بود و عطر خوشی گرفته بود. کسی که عجز خود را به امام حسین علیه‌السلام بگوید، این‌طور او را می‌پذیرند. امیرالمؤمنین حضرت علی علیه‌السلام در مناجات مسجد کوفه، عجز خود را به درگاه خداوند متعال عرضه می‌کنند: مَوْلاىَ یا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمَوْلى وَاَ نَا الْعَبْدُ وَهَلْ یَرْحَمُ الْعَبْدَ اِلا الْمَوْلى مَوْلاىَ یا مَوْلاىَ اَنْتَ الْمالِکُ وَاَ نَا الْمَمْلُوکُ وَهَلْ یَرْحَمُ الْمَمْلُوکَ اِلا الْمالِکُ این چنین است که انسان به عظمت و بزرگی می،رسد. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
آقایان عزیز! زنان دوست دارند با همسرشان ساعت‌ها به گفتگو بنشینند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند. رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد؛ اما یک مرد موفق مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. توصیه می‌شود ساعاتی از وقت‌تان را صرف هم‌صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
به کودک احساس گناه و عذاب وجدان ندهید! ما اجازه نداریم اشتباه‌های ساده و تجربه‌های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم. اگر کودک اشتباهی کرد، این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید. بیان جمله‌هایی مانند «خدا تو رو نمی‌بخشه»، «بهشت نمیری»، «دل مامان رو شکستی»، «بابا دیگه تو رو دوس نداره» و... موجب می‌شود تا کودک احساس گناهکاری کند. بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم. | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
رمز موفقیت خواستن توانستن است 🔘 شخصی به نام میلتون با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت! 🔘 شخصی به نام بتهوون، در حالی‌که ناشنوا بود آهنگ می‌ساخت‌! 🔘 شخصی به نام هلن کلر، در حالی‌که نابینا و ناشنوا بود، سخنرانی می‌کرد! 🔘 شخصی به نام رنوار، در حالی‌که دست‌هایش دچار عارضه روماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد! 🔘 مجسمه‌ساز مکزیکی، بعد از قطع دست راستسش ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود، با دست چپ به پایان رساند! 🔘 زهرا نعمتی که سال ١٣٨٣ در یک سانحه رانندگی ویلچرنشین شده بود، اما با تلاش و تمرین توانست مدال برنز پارالمپیک ۲۰۱۲ را بگیرد! ✅ آدم‌ها علیرغم نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم‌سنی، مشقت یا بی‌سوادی، بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، چون اراده قوی و خودباوری دارن، بنابراین کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند. ✅ شما هم شک نکنید، می‌توانید علیرغم سختی‌ها و مشکلات، خود را به هدف برسانید. پ.ن: خیلی‌ها ثروت و تمام امکانات را داشتن، اما به هیچ‌جایی نرسیدن؛ ولی در مقابل، خیلی‌ها از امکانات اولیّه هم محروم بودن، اما به جاهایی رسیدن که برای دیگران قابل باور نبود. 🌷 @ttafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پاداش هزینه کردن برای علیه‌السلام «عَلِيُّ بْنُ إِبْرَاهِيمَ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عِيسَى عَنْ يُونُسَ عَنْ بَعْضِ رِجَالِهِ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ: دِرْهَمٌ يُوصَلُ بِهِ الْإِمَامُ أَفْضَلُ مِنْ أَلْفَيْ أَلْفِ دِرْهَمٍ فِيمَا سِوَاهُ مِنْ وُجُوهِ الْبِرِّ. امام صادق علیه‌السلام فرمودند: یک درهم مالی که در راه امام علیه‌السلام خرج شود، برتر است از دو میلیون درهم که در دیگر امور خیریه صرف شود. 📚 به نقل از کافی، ج ۱، ص ۵۳۸ | عضوشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
«چشم‌پوشی بر حرام» شهید احمدعلی نیری می‌گوید که روزی با بچه‌ها رفته بودیم دماوند. همه رفقا مشغول بازی بودند. یکی از بزرگ‌ترها گفت: «احمدآقا برو این کتری رو آب کن.» بعد جایی رو نشان داد گفت: «اونجا رودخانه است!» من هم راه افتادم. از لابه‌لای بوته‌ها و درخت‌ها به رودخانه نزدیک شدم. تا چشمم به رودخانه افتاد، یک دفعه سرم را پایین انداختم و همان‌جا نشستم! بدنم شروع به لرزیدن کرد. نمی‌دانستم چه کار کنم! همان‌جا پشت بوته‌ها مخفی شدم. من می‌توانستم به راحتی یک گناه بزرگ انجام دهم. در پشت آن بوته‌ها چندین دختر جوان مشغول شنا کردن بودند. من همان جا خدا را صدا کردم و گفتم: «خدایا کمکم کن! الان شیطان من را وسوسه می‌کند که من نگاه کنم! هیچ کس هم متوجه نمی‌شود. اما به‌خاطر تو از این گناه می‌گذرم.» بعد کتری خالی را از آن جا برداشتم و از جای دیگر آب آوردم. حالم خیلی منقلب بود. همین‌طور که داشتم اشک می‌ریختم و با خدا مناجات می‌کردم خیلی با توجه گفتم: «یاالله! یاالله!» به‌محض این که این عبارت را تکرار کردم، صدایی شنیدم! ناخودآگاه از جایم بلند شدم. از سنگ‌ریزه‌ها و تمام کوه‌ها و درخت‌ها صدا می‌آمد. همه می‌گفتند: «سُبّوحٌ قُدّوسٌ رَبُّ المَلائِكَةِ وَ الرّوح» (پاک و منزه است پروردگار ما وملائکه و روح) وقتی این صدا را شنیدم ناباورانه به اطراف خودم نگاه کردم، دیدم بچه‌ها متوجه نشدند. من در آن غروب با بدنی که از وحشت می‌لرزید، به اطراف می‌رفتم. از همه ذرات عالم این صدا را می‌شنیدم! به نقل از کتاب عارفانه(شرح حال شهید) https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
236K
آیدی بنده 👈 @EidQadir