eitaa logo
اندکی تفکر
36.3هزار دنبال‌کننده
8هزار عکس
1.7هزار ویدیو
84 فایل
❣️مدیر @EidQadir ❣️ثبت‌نام دوره‌ها @mostafa_ttafakor ❣️چله‌ تفکر 👈 تکنیک‌های رهایی‌ از افکار منفی، گناه و استرس | تقویت‌ اراده‌ و اعتماد به نفس | خودشناسی و خداشناسی ❣️تربیت فرزند 👈 زیر ۱۴سال توضیح بیشتر از دوره‌ها 👇 پیام سنجاق شده در کانال .
مشاهده در ایتا
دانلود
🚨 انتظار روزهای آینده، لذّت امروز را از یادت نبرد. برگ‌های کاهو را یکی‌یکی جدا می‌کرد تا به ته آن برسد. با خود می‌گفت: حتما آخرش خیلی خوشمزه‌تر است. وقتی به آخرش رسید با کمال تعجب متوجه شد که مزه‌ای غیر از همان مزه کاهو در ته این میوه نیست! در زندگی نیز گاهی خیالباف می‌شویم. آرزوهای دور و دراز باعث می‌شود آنقدر خیال ببافیم و ببافیم تا ببینیم در آینده چه لذّتی دارد. این در حالی است که همین لحظاتی که در آن هستیم، سرنوشت ما را می‌سازد. باید به فکر آینده بود؛ ولی نه به قیمت نابودی و انتظارات بیهوده الان! سرنوشت بعضی از ما انسان‌ها همانند همان کاهویی است که در حال کندن برگ‌های آن هستیم، بی‌آنکه مزّهٔ آن را بفهمیم. 🚨 پ.ن: کسی که اهل فکر نباشد، احساس خلأ و تنهایی می‌کند و برای رهایی از این حس تنهایی دل خود را با آرزوهای بی‌ثمر مشغول می‌کند | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
🚨 نگذارید بادکنک خشمتان بیش از حد، باد شود. 🌱 یک ماشین بوق می‌زند و ما با تمام وجود می‌خواهیم راننده‌اش را از وسط نصف کنیم. 🌱 در اتوبوس، بچه‌ای گریه می‌کند، دندان‌هایمان را از خشم به‌هم فشار می‌دهیم. 🌱 یک نفر سؤالی را دو بار تکرار می‌کند و می‌خواهیم سرش را به دیوار بکوبیم. 🌱 در ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر حرکت می‌کند، دلمان می‌خواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم. 🌱 بچه چیزی از دستش می‌افتد و می‌شکند. چنان داد می‌زنیم که انگار کسی را کشته است. ⁉️ آیا واقعا این چیزها تا این حد عصبانی‌کننده هستند؟ 🚨 بسیاری از چیزهایی که باعث می‌شوند به‌شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل اصلی عصبانیت ما نیستند، بلکه از جای دیگری دلخوریم. 🌿 مسائل حل‌نشده‌ در زندگی‌مان، به‌مرور زمان جمع شده‌اند و بادکنکی از خشم ساخته‌اند. حالا هر سوزن کوچکی می‌تواند ما را منفجر کند. 🌿 مرد یا زنی ممکن است، به‌خاطر رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سال‌ها درمورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار می‌شود و بادکنک باد می‌شود. 🌿 کارمندی از همکار خود گلایه دارد و هیچ نمی‌گوید و بادکنک هر روز باد می‌شود. 🌿 فردی از خانواده آسیب‌دیده، در زندگی سرگردان و افسرده است و برای سال‌ها تراپی نمی‌رود و از هیچ‌کس هم کمک نمی‌خواهد. بادکنک هر روز بیشتر باد می‌شود. 🌿 دانشجو، زورگویی استاد راهنما را سال‌ها تحمل کرده و سکوت می‌کند. 🚨 تکلیف مسائل زندگی را روشن کنید. نگذارید مسائل در طولانی‌مدت، حل‌نشده باقی بمانند. درمورد آن‌ها حرف بزنید، گفت‌وگو کنید یا توافق کنید. اگر با تلاش هم حل نمی‌شوند و راهی ندارند، آن‌ها را بپذیرید و راه دیگری در زندگی آغاز کنید. بلاتکلیف‌ماندن مسائل، روان ما را فرسوده می‌کند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود. ✍پ.ن: بهترین راه پیشنهادی بنده، برای از بین بردن باد این بادکنک، داشتن و شدن است. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
علت شاد بودنِ بعضی از افراد این نیست که همه چیز در زندگی‌شان مهیّا هست و عالیه؛ آنها شاد هستند، چون اهل فکرند و میتونند نعمتهای زندگی‌شان را ببینند. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
مردی، در حالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست، به دوستش گفت: «وقتی این‌همه اموال را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» رفیقش دست او را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: «وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند، ما کجا بودیم؟» ✍ پ.ن: فکرِ ضعیف سبب می‌شود که ذهن انسان سراغ کاستی‌ها و نداشتن‌ها برود و در یه جمله اینکه فکر ضعیف، قدرت توانایی دیدن قسمت پر لیوان را ندارد و طبیعتا کسی که توانایی دیدن نعمت‌ها را نداشته باشد، افسرده هست و اکثرا در حال غر زدن و گلایه کردن است و در نتیجه، نشاط روحی و آرامش عمیق هم نخواهد داشت. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
جوانی به حکیمی گفت: «وقتی همسرم را انتخاب کردم، در نظرم طوری بود که گویا خداوند مانندش را در دنیا نیافریده است. وقتی نامزد شدیم، بسیاری را دیدم که مثل او بودند. وقتی ازدواج کردیم، خیلی‌ها را از او زیباتر یافتم. چند سالی را که را با هم زندگی کردیم، دریافتم که همه زن‌ها از همسرم بهترند.» حکیم گفت: «آیا دوست داری بدانی از همه این‌ها تلخ‌تر و ناگوارتر چیست؟» جوان گفت: «آری.» حکیم گفت: «اگر با تمام زن‌های دنیا ازدواج کنی، احساس خواهی کرد که سگ‌های ولگرد محله شما از آن‌ها زیباترند.» جوان با تعجب پرسید: «چرا چنین سخنی می‌گویی؟» حکیم گفت: «چون مشکل در همسر تو نیست. مشکل اینجا است که وقتی انسان قلبی طمع‌کار و چشمانی هیز داشته باشد و از شرم خداوند خالی باشد، محال است که چشمانش را به جز خاک گور چیزی دیگر پر کند. آیا دوست داری دوباره همسرت زیباترین زن دنیا باشد؟» جوان گفت: «آری.» حکیم گفت: «مراقب چشمانت باش!» | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌‌وسلم: هرگاه بنده‌ای به چهره همسرش و همسرش به چهره او بنگرد، خداوند به آن دو با نگاه مهرآمیز می‌نگرد و هرگاه دست یکدیگر را بگیرند، گناهان آن دو از بین انگشتان فرو می‌ریزد. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچ‌وقت فراموش نمی‌کنیم و به خوبی یادمون میاد، ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید، یادتون بیاد؟ با خودتون میگید: وظیفش بوده با خودتون میگید: زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه با خودتون میگید: شوهرمه وظیفشه که خرجی خونه رو بده با خودتون میگید: تولدم بوده، شق‌القمر نکرده که کادو خریده حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست، باز هم ، رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه، سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون، رنگ‌ و بوی دیگه‌ای به خودش میگیره. | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624
شاید براتون سوال باشه محتوای چله چیه؟ 🪴 سعی می‌شود مطالبی ارائه شود که کمک به زندگی پایدار و آرامش بخش کند. 🪴 مطالبی که کمک کند زن و شوهر از یکدیگر درک و شناخت بهتری داشته باشند. 🪴زن‌وشوهر با وظایف‌شان آشنا شوند بدانند چه انتظاراتی از یکدیگر درسته بدانند چه انتظاراتی از یکدیگر نادرسته 🪴 نکاتی ارائه شود که برخی از خانواده رعایت نکردن و در نتیجه یا کارشان به طلاق کشیده شد و یا اثر سوء تربیتی بر فرزندان‌شان گذاشته شد. و یه عالمه حرفهای مفید و کاربردی دیگر .
🚨اولین در فضای‌مجازی جای دیگر سراغ ندارم این دوره را اجرا کند. .