#نکته_مهم
یه #دوستِ_خوب داشتن، بهتر از تنهایی است.
و اما تنهایی، بهتر از این است، یه #دوست_بد داشته باشیم؛ چون یه دوست بد، میتونه زندگی آدم را سیاه کند.
#تاثیرات_دوست
#دقت_در_انتخاب_دوست
#مصطفی
🌷
@ttafakor
🔰لیست تغذیه و تدابیر بیماران کرونایی در هفته اول بیماری:
🔸در یک هفته باید حداقل ۱۵ و حداکثر ۲۰ وعده غذایی بدهید.
🍱غذاها:
سوپ جو
سوپ عدس
سوپ گندم و پیاز و جعفری
هلیم بدون گوشت
سوپ بلدرچین
عصاره پیاز و بلدرچين
سوپ گنجشک
عسل
🥤آب میوه :
آب انار شیرین
آب زردک یا هویج
آب سیب
☕️مایعات درمانی و تقویتی:
فالوده سیب و عسل رقیق
دمکرده بارهنگ و اسفرزه ولرم
جوشانده زنجبیل نعناع آویشن
دمکرده نعناع یا پونه
عصاره پیاز
🔹معالجات يداوی و تدهین:
ماساژ دست و پا
روغن مالی سینه و گلو
چکاندن روغن سیاهدانه در بینی
چکاندن روغن پونه یا ریحان
چکاندن روغن بنفشه
بخور آویشن
بخور سرکه سیب
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا #درمان_کرونا
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🔰لیست تغذیه و تدابیر 10 روز دوم بیماری
🔹وقتی ده روز از بیماری میگذرد یعنی شما اوج بیماری را گذرانده اید، اما باید بازهم مراقب باشید.
🍱غذاها:
سوپ بلدرچين
سوپ بوقلمون
تخم مرغ آب پز
هلیم رقیق با گوشت
جوجه کباب با برنج کم
یک میان وعده عسل و سیاهدانه
بعد از هر وعده غذا 7عدد خرما
سوپ جو و گندم، کم گوشت(قرمز)
🍎 میوه و آب میوه:
انار و آب انار شیرین
آب پرتقال شیرین
آب سیب زرد
انجیر سیاه
انگور سیاه
آناناس
مویز
🥤مایعات درمانی و تقویتی:
آب عسل
پیاز و تره با غذا
دمنوش بادرنجبویه
فالوده سیب و عسل
دمکرده بارهنگ و پونه
روزانه 2ق غ سه شیره
شیر تازه گرم و عسل (جرعه)
👈معالجات عملی:
تنفس طبیعی روزانه
بخور آویشن یا سرکه
حمام گرم یک روز درمیان
پیاده روی عصرانه 15 دقیقه
نرمش صبحگاهی 15 دقیقه
نشستن پشت به آفتاب (15دقیقه)
روغن بنفشه پایه زیتون در بینی
حجامت عام (سبک) در صورت ضعف نداشتن
⛔️ممنوعات:
ترشیجات
گردو و بادام
ماهی و میگو
میوه های سرد
غذاهای پرچرب
غذاهای فست فود
گوجه و رب گوجه
بادام زمینی و هندی
غذاهای سرد و خشک
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا #درمان_کرونا
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
یه پیشنهاد عالی برای کار جهادی👌
اگه کسی میتونه این تصاویر رو پیرینت بگیره ودر مکان های عمومی نصب شون کنه✅