🔰لیست تغذیه و تدابیر 10 روز دوم بیماری
🔹وقتی ده روز از بیماری میگذرد یعنی شما اوج بیماری را گذرانده اید، اما باید بازهم مراقب باشید.
🍱غذاها:
سوپ بلدرچين
سوپ بوقلمون
تخم مرغ آب پز
هلیم رقیق با گوشت
جوجه کباب با برنج کم
یک میان وعده عسل و سیاهدانه
بعد از هر وعده غذا 7عدد خرما
سوپ جو و گندم، کم گوشت(قرمز)
🍎 میوه و آب میوه:
انار و آب انار شیرین
آب پرتقال شیرین
آب سیب زرد
انجیر سیاه
انگور سیاه
آناناس
مویز
🥤مایعات درمانی و تقویتی:
آب عسل
پیاز و تره با غذا
دمنوش بادرنجبویه
فالوده سیب و عسل
دمکرده بارهنگ و پونه
روزانه 2ق غ سه شیره
شیر تازه گرم و عسل (جرعه)
👈معالجات عملی:
تنفس طبیعی روزانه
بخور آویشن یا سرکه
حمام گرم یک روز درمیان
پیاده روی عصرانه 15 دقیقه
نرمش صبحگاهی 15 دقیقه
نشستن پشت به آفتاب (15دقیقه)
روغن بنفشه پایه زیتون در بینی
حجامت عام (سبک) در صورت ضعف نداشتن
⛔️ممنوعات:
ترشیجات
گردو و بادام
ماهی و میگو
میوه های سرد
غذاهای پرچرب
غذاهای فست فود
گوجه و رب گوجه
بادام زمینی و هندی
غذاهای سرد و خشک
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا #درمان_کرونا
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
یه پیشنهاد عالی برای کار جهادی👌
اگه کسی میتونه این تصاویر رو پیرینت بگیره ودر مکان های عمومی نصب شون کنه✅