حالا قشنگا میخام بهتون بگم چجوری شکم صاف و خوبی داشته باشید🪷🍥🎀 اول از همه باید از قند دوری کنید عامل اصلی گودی و پف دار شدنتون هس🎀 ✨️magical night🎐 دوم از چربی دوری کنید که دیگه خودتون میدونید چقدر واسه بدن و صورت بده و فست و فود هم همینطور🎀 ✨️magical night🎐 و سوم شب ها دیر خوابیدن شاید فک کنید ربطی نداره ولی خیلیی ربط داره و قدتون هم کوچیک میمونه🎀 ✨️magical night🎐 چهارم ماساژ ندادن شکمتون خیلیی مهمه بجه ها با روغن های مخصوص حتما ماساژ بدید🎀 ✨️magical night🎐 پنجم ورزش نکردن و تحرک نداشتن باعث میشه همینجوری وزن اضافه کنید و این خیلی بده حتا اگر کلاس نمیرید آنلاین تمرین کنید خیلیی مهمه🎀 ✨️magical night🎐 ششم سیع کنید کلروفین بخورید واسه پوست و بدن خیلی خوبه ناناز های من🎀. ✨️magical night🎐 هفتم یک رژیم غذایی درستی رو واسه خودتون مشخص کنید ناناز های منن🎀 و همین قشنگای منن ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc 🪷جوین شین پاپیون چه های من 🪷

همینطوره ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc ♡♡جوین شینن♡♡

حالا میخام بهتون بگم چجوری بوی بد عرق ندید𖫲‌݀ꨭꨲ🦢‌ 🩰 ✨️magical night🎐 اول از همه همیشه یک روز درمیون بروید حموم که خیلیی مهمه 🧖‍♀️ ✨️magical night🎐 دوم داخل حموم اسکراب انجام بدید قشنگا ✨️magical night🎐 سوم زیربغلتون رو شیو کنید تا بوی بد جمع نشع ✨️magical night چهارم بیرو حموم مام حتما بزنید. ✨️magical night🎐 پنجم اسپری حتماااا بزنید(یا ضد تغیر یا از بین بر نده بوی تعرق ) ✨️magical night🎐 امیدوارم کاربردی باشه قشنگامم ✨️magical night🎐https://eitaa.com/uctruc ♡♡جوین شین♡♡

ایده واسه گلواپ ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc ♡♡جوین شین♡♡

پاپیون های من بلخره ۸۰ نفره شدیممم

قشنگا شما با داشتن چنل من همینن ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc ♡♡جوین شین♡♡

بترکونید ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc ♡♡جوین شین♡♡

مرسیییی ۸۰ نفره شدیمیم

۰۰:۰۰

میخام بهتون بگم چجوری ناخون های سالم داشته باشید قدم اول قشنگا وازلین میتونه برای رشد کمکتون کنه توش ویتامین E داره ناز های من ولی فقط روی ناخن ✨️magical night🎐 🩰🎀🍓 قدم دوم از قرص ویتامین E وB استفاده کنید برای اینکه روی ناخونتون سفیدی نیوفته ✨️magical night🎐🩰🎀🍓 سوم خیلی از لاک استفاده نکنید قشنگا ✨️magical night🎐🩰🎀🍓 چهارم اصلا ناخونتون رو نخورید هم آلودگی داره و هم باعث میشه رشدش متوقف شه قشنگا و حالت بدی داره ✨️magical night🎐 🩰🎀🍓 قدم پنجم هفته ای دوبار اسکراب دست انجام بدیدد ✨️magical night🎐🩰🎀🍓 قدم هفتم از سرم رشد ناخون استفاده کنید ✨️magical night🎐🩰🎀🍓 قدم هشتم مداوم از کاشت ناخون استفاده. نکنید یا کاشت نکنید مداوم چون باعث ضعیف شدن ناخون میشه ✨️magical night🎐 🩰🎀🍓 و قدم نهم ناخون هاتون رو با لیمو چند باری در هفته پاک سازی کنید 🩰🎀🍓 ✨️magical night🎐 https://eitaa.com/uctruc ♡♡و همین قشنگا جوین شین♡♡