━💠🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃💠━
✅برنامه ریزی راه نجات از سردرگمی و ناامیدی( قسمت اول)
🗒برای برنامهریزی موثر درس خواندن، میتوانید از اصول زیر استفاده کنید:
1⃣ تعیین اهداف
🔹 هدفگذاری مشخص و قابل اندازهگیری به شما کمک میکند تا دقیقتر برنامهریزی کنید.
2⃣ تقسیم زمان
🔹 زمان مخصوص به هر درس یا فعالیت را تعیین کنید و برنامه را با توجه به زمانهای خالی در روزتان تنظیم کنید.
3⃣ اولویتبندی
🔹 فعالیتها و دروس را بر اساس اهمیت آنها مرتب کرده و اولویتهایتان را مشخص کنید.
4⃣ تنوع در برنامه
🔹 برنامهریزی با تنوع در مطالب و فعالیتها مانند مراجعه به کتب، تمرین، ویدئوها و تکرار مطالب، برنامه شما را جذابتر میکند.
5⃣ مراقبت از سلامت
🔹 اطمینان حاصل کنید که به استراحت کافی، تغذیه سالم، و ورزش منظم توجه دارید. سلامتی بدنی و ذهنی تاثیر بزرگی بر عملکرد شما دارد.
دفتر مشاوره دبیرستان عدل
تیم بسکتبال دبیرستان عدل دوره دوم ☀️ #دبیرستان_پسرانه_عدل_دوره_دوم
💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان
🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی
....…............................
🌟 @uidbadl2
🌐 www.uischools.ir
تیم بسکتبال دبیرستان عدل با غلبه بر تیم بسکتبال سما به مرحله بعد راه یافت
✅ گردش علمی و بازدید دانشآموزان کلاس یازدهم تجربی (۲۰۳) از پژوهش سرای فضیلی ناحیه ۳ با همراهی اساتید محترم آقای حسن پور و سرکار خانم شمس، متصدیان آزمایشگاه فضیلی
📅 پنجشنبه ۱ آذر ۱۴۰۳
☀️#دبیرستان_پسرانه_عدل_دوره_دوم
💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان
🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی
....…............................
🌟 @uidbadl2
🌐 www.uischools.ir