🟢 #مطالعه_نوسانی یعنی چی⁉️👀 مطالعه نوسانی یعنی اینکه یه روز کلی درس می‌خونی و یه روز اصلا دل و دماغ نداری ! این جوری نمیشه که به هدف برسی ! ⬇️حالا بیا ببینیم چطوری میشه باهاش مقابله کرد ⛔️📚برنامه‌ریزی منظم 🔖🗂 : یه برنامه درست و حسابی داشته باش و سعی کن هر روز بهش عمل کنی . این جوری بدنت و ذهنت به یه روند عادت می‌کنن و دیگه از درس خوندن خسته نمیشی . ⛔️📚هدف‌گذاری🤞📊 : برای خودت هدف‌های کوچک و بزرگ مشخص کن . وقتی یه هدف داشته باشی ، بیشتر انگیزه می‌گیری که درس بخونی و به اون هدف برسی . ⛔️📚محیط مطالعه 📸🪑 : یه جای آروم و ساکت برای مطالعه انتخاب کن که حواست پرت نشه . میز و صندلیت هم راحت باشه که کمرت درد نگیره و خسته نشی❌ ⛔️📚استراحت 🍷🧖‍♀ : بین مطالعه‌ت حتما استراحت کن و به خودت وقت بده تا خستگی در کنی. میتونی یه کمی پیاده‌روی کنی ، یه آهنگ گوش کنی یا با دوستات حرف بزنی➖ ⛔️📚تغذیه سالم 🥗🍊 : غذاهای سالم و مقوی بخور تا انرژی داشته باشی . میوه و سبزیجات فراموش نشه ! ⛔️📚خواب کافی 🛏🧸 : سعی کن هر شب به اندازه کافی بخوابی تا بدنت و ذهنت استراحت کنن و برای درس خوندن آماده بشن . دفتر مشاوره دبیرستان عدل 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✅ خرید تجهیزات آزمایشگاهی از طرف دفتر مجتمع مدارس دانشگاه اصفهان به منظور تجهیز آزمایشگاه دبیرستان عدل ☀️#دبیرستان_پسرانه_عدل_دوره_دوم 💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی ....…............................ 🌟 @uidbadl2 🌐 www.uischools.ir

🛑🛑🛑فوری| غیرحضوری شدن مدارس اصفهان و برخی شهرستان‌های استان در روز سه‌شنبه و چهارشنبه ۲۰ و ۲۱ آذرماه به علت آلودگی هوا 🔹«سلمانی»، رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره ‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: پیرو مصوبات کمیته اضطرار الودگی هوای استان و نظر به آلودگی هوا، مدارس تمامی مقاطع، مهدهای کودک و مراکز پیش‌دبستانی در نواحی شش‌گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین‌شهر، بُرخوار، مبارکه، باغ‌بهادران، زرین‌شهر و فولادشهر و نیز سجزی غیرحضوری خواهد بود. جهت کاهش اثرات منفی آلودگی بر سلامت دانش‌آموزان در روز سه‌شنبه و چهارشنبه ۲۰ و ۲۱ آذرماه غیرحضوری خواهد بود. 🔹همچنین در این دو روز، تمامی مهدهای کودک، کلاس‌های پیش دبستانی و مدارس استثنایی در مناطق اعلام شده نیز تعطیل است. 🔹نظارت بر فرایند تشکیل کلاس‌های مجازی و ارائهٔ مطالب آموزشی به دانش‌آموزان بر عهده مدیران محترم مدارس مناطق ذکر شده خواهد بود. 🔹لازم به ذکر است اطلاعیه‌های تکمیلی کمیتهٔ اضطرار آلودگی هوا در طول هفتهٔ جاری متعاقبا اطلاع‌رسانی خواهد شد. 💠لینک کانال آموزش و پرورش استان اصفهان: https://eitaa.com/isf_medu_ir

برنامه ساعات آموزشی در فضای مجازی ☀️ #دبیرستان_پسرانه_عدل_دوره_دوم 💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی ....…............................ 🌟 @uidbadl2 🌐 zil.ink/uischools

📣📣 🙋‍♂️ سلام دانش آموزان عزیز جهت اطلاع به منظوراستفاده از اسکای روم برای آموزش مجازی و رفع اشکال در مواقع ضروری ،مستحضرباشید که طبق برنامه کلاسی به آدرس اسکای روم که خدمتتان در گروه والدین و دانش آموزان دبیرستان عدل دانشگاه در ایتا ارسال خواهدشد وارد می شوید 🟢🟡🟠 نام کاربری کدملی دانش آموز و رمز عبور 1234می باشد مقتضی است پس از اولین ورود رمز را عوض کنید 💠 #دبیرستان عدل (دوره دوم ) 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی 🌟 @uidbadl2 🌐 zil.ink/uischools