1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠#سلامت_روان
#سالمندان
🔰سه راهکار ساده برای حفظ آرامش روان سالمندان
1⃣توجه به احساسات سالمندان
2⃣حفظ ارتباط و گفتگوی بیشتر
3⃣محدود کردن اخبار نگران کننده
•┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈•
🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
🖇 | ایتا | شاد |
🔴 مدرسه تلویزیونی ویژه کنکوری ها در ایام تعطیلات نوروز ۱۴۰۵
💢فرصتی ویژه برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور
▫️شبکه آموزش سیما در ادامه سلسله برنامههای آموزشی خود، بخش ویژه ای را به مدرسه تلویزیونی کنکور اختصاص داده است. در این ویژه برنامه های سه ساعته، برترین اساتید کشور به بررسی مباحث کلیدی و تستهای تفکیکی دروس تخصصی در رشته های مختلف میپردازند.
▫️به دانش آموزان پایه دوازدهم و داوطلبان کنکور سراسری توصیه می شود از فرصت کلاس های تحلیلی و آموزشی مدرسه کنکور تلویزیونی ایران، نهایت استفاده را ببرند. این برنامه ها در ایام تعطیلات نوروز هر روزه از شبکه آموزش سیما، برای داوطلبان کنکور پخش خواهد شد.
🔻برنامه مدرسه تلویزیونی کنکور در ایام نوروز، به شرح زیر می باشد.
🔸ساعت ۹ صبح لغایت ۱۲ ویژه کنکور رشته علوم انسانی
🔸ساعت ۱۵ عصر لغایت ۱۸ ویژه کنکور رشته ریاضی فیزیک
🔸ساعت ۲۱ شب لغایت ۲۴ ویژه رشته علوم تجربی
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
💢مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش برگزار می کند؛
🇮🇷 پویش #دوباره_میسازمت_وطن
🌱 بهار آمده است… فصل نو شدن دلها
فصل امید، تلاش و ساختن ایرانی آبادتر
▪️نوروز، یادآور ریشههای کهن ماست و ایران، خانهای است که با هم آن را میسازیم و یاد شهدای دانشآموز میناب، چراغ راه آینده ماست ....
📸 بخش عکس
ارسال تصاویر دانش آموزی از :
ـ سفرههای هفتسین
ـ مکانهای دیدنی ایران
ـ یادبود شهدای دانشآموز میناب
✍️ بخش دلنوشتههای ادبی (دلنوشته و شعر)
با موضوع :
- نوروز و بهار
-ایران فردا و آبادانی کشور
ـشهدای دانشآموز میناب
🎥 بخش ویدیوهای کوتاه (حداکثر ۱ دقیقه) با موضوع:
ـ چگونگی برگزاری مراسم نوروز
ـ معرفی مکانهای دیدنی ایران
ـ ایران فردا و آبادانی کشور
📌 دانشآموزان عزیز میتوانند آثار خود را جهت انتشار از طریق شناسه @PuyeshMedu در پیامرسان شاد ارسال نمایند.
🧠 چرا بعضی درسها زود فراموش میشوند و چطور میشود جلویش را گرفت؟
(بر اساس نظریهٔ فراموشی ابینگهاوس)
▫️آنچه به آن «مرورِ زمانبندیشده» میگوییم، ریشه در پژوهشهای هرمان ابینگهاوس، روانشناس آلمانی دارد؛ کسی که برای اولینبار بهصورت علمی نشان داد فراموشی یک روند طبیعی اما قابلکنترل است.
▪️ابینگهاوس با مطالعهٔ حافظه به این نتیجه رسید که اگر بعد از یادگیری، هیچ بازگشتی به مطلب نداشته باشیم، بیشترین فراموشی در ساعات و روزهای ابتدایی رخ میدهد؛ اما اگر مرورها در فواصل زمانی حسابشده انجام شوند، ذهن بهجای حذف اطلاعات، آنها را تثبیت میکند.
📉 فراموشی طبیعی است، مگر اینکه دخالت کنیم
از نگاه ابینگهاوس، مغز ما دائم در حال تصمیمگیری است:
«این اطلاعات مهم هستند یا نه؟»
🔸هر بار که در زمان مناسب به یک درس برمیگردیم، در واقع به مغز پیام میدهیم:
این را نگه دار؛ هنوز به آن نیاز دارم.
⏱ مرور فاصلهدار به سبک ابینگهاوس
بر اساس الگوی پیشنهادی ابینگهاوس (که امروز به نام مرور فاصلهدار شناخته میشود)، مرور نباید پشتسرهم یا فقط شب امتحان باشد. یک الگوی کاربردی میتواند چنین باشد:
📋 مرور اول: همان روزِ مطالعه (کوتاه)
📋 مرور دوم: روز بعد
📋 مرور سوم: ۲ تا ۳ روز بعد
📋 مرور چهارم: حدود یک هفته بعد
📋 مرور پنجم: نزدیک امتحان
♟نکتهٔ مهم:
این بازهها قالب ثابت و خشک نیستند؛ اگر درسی سختتر است، فاصلهها کوتاهتر میشوند. اما اصل ایده ثابت است:
⬅️ حداقل چند بار بازگشتِ زماندار.
✏️ مرور از نگاه ابینگهاوس یعنی چه؟
مرورِ مؤثر، دوبارهخواندنِ طولانی نیست. از نگاه علمی، مرور باید فعال باشد:
🌱 توضیحدادن مطلب با زبان خودتان
🌱 نگاهکردن به تیترها و بازسازی ذهنی
🌱 مرور خلاصهها یا فلشکارتها
🌱 پاسخدادن به چند سؤال کوتاه
🏹 چرا روش ابینگهاوس اینقدر مؤثر است؟
چون:
🌱 جلوی فراموشی سریع را میگیرد
🌱 حجم مطالب روی هم جمع نمیشود
🌱 یادگیری از حافظهٔ کوتاهمدت به بلندمدت منتقل میشود
🌱 استرس شب امتحان بهشدت کم میشود.
به زبان ساده:
با مرور درست، نگهداشتنِ مطلب آسانتر از دوبارهخواندنش میشود.
🟢 جمعبندی
روش مرور فاصلهدار که ریشه در نظریهٔ ابینگهاوس دارد، به ما یاد میدهد
◻️ مسئله «چقدر خواندن» نیست،
▪️ مسئله «کی مرور کردن» است.
اگر این روش را به عادت مطالعاتیات اضافه کنی، بدون افزایش ساعت مطالعه، بازدهیات چند برابر میشود.
#روش_مطالعه
#علیه_فراموشی
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
📣 پویش استانی «آموزش جهادی» در تعطیلات نوروزی
✅ اداره تکنولوژی، گروه های آموزشی و بررسی محتوا(متوسطه)استان اصفهان
✅ گروه ریاضی دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
✏️مخاطبین: دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
💠 همگی با هم در جهت ارتقای علمی و فرهنگی ایران عزیز
✳️ دانش آموزان عزیز مقطع دوره دوم متوسطه، دبیران ریاضی استان اصفهان با هدف پیشرفت علمی شما در این درس، از تاریخ ۱ فروردین لغایت ۱۶ فروردین جهت پاسخگویی به اشکالات درسی شما عزیزان و با تمرکز بر حل نمونه سوالات امتحانی جهت آمادگی در آزمونهای خردادماه در بستر شاد و با آیدی های ذیل در خدمت شما هستند👇👇👇👇
✨✨لیست شناسه کاربری ها در شاد:
🔸خانم معصومه حاجی کریمی
دروس #هندسه۱ #هندسه۲ #هندسه۳
@mhajikarimi
🔸خانم آذر حسین رضا
دروس #حسابان۱ #حسابان۲
@Mahhr2316
🔸خانم فاطمه میرزایی
درس #ریاضی۳
@FatemehMirzaei98
🔸خانم مهسان احمدی
@mahsanahmadi71
🔸خانم اعظم عمادی
درس #ریاضی_وآمار۳
@Azamemadi
🔸خانم مریم قربانی دهاقانی
دروس #ریاضی_وآمار۱ و #ریاضی_وآمار۳
@M_Ghorbani1987
🔸آقای مقداد شریفی
دروس #حسابان۱ و #ریاضی۱
@Meghdad_5832
🔸خانم معصومه کدخدایی
درس #ریاضی_۲
@Lk1222547
🔸آقای حمید مدرسی
دروس #حسابان۲ و #ریاضی۳
@modarresi5
🔸خانم مهناز رحیمی
درس #ریاضیات_گسسته
@mahnazrahimi1
#گروه_تکنولوژی_آموزشی_استان_اصفهان
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
📣 پویش استانی «آموزش جهادی» در تعطیلات نوروزی
✅ اداره تکنولوژی،گروه های آموزشی و بررسی محتوا(متوسطه)استان اصفهان
✅ گروه شیمی دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
✏️مخاطبین: دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
💠 همگی با هم در جهت ارتقای علمی و فرهنگی ایران عزیز
✳️ دانش آموزان عزیز مقطع دوره دوم متوسطه، دبیران شیمی استان اصفهان با هدف پیشرفت علمی شما در این درس، از تاریخ ۱ فروردین لغایت ۱۶ فروردین جهت پاسخگویی به اشکالات درسی شما عزیزان و با تمرکز بر حل نمونه سوالات امتحانی جهت آمادگی در آزمونهای خردادماه در بستر شاد و با آیدی های ذیل در خدمت شما هستند👇👇👇👇
✨✨لیست شناسه کاربری ها در شاد:
🔸خانم نگار پورجعفری
@NPourjafari
🔹 خانم عاطفه السادات صابری
@Saberi_atefeh
🔸آقای هیربد کریمی
@DrKarimiChemistry
🔹آقای سعیدمرادی
@S_m1975
🔸خانم فاطمه نعمت اللهی
@ftm_nmtl
🔹 خانم الهام ابراهیمی
@Elhamebrahimiiy
🔸 آقای رسول عابدینی
@RslAbedini_Z
🔹خانم افسانه نصریان
@fereaf4125
🔸خانم زهرا علیرضایی
@Zahra_Alirezae
🔹آقای کرامت زمانی
@Keramatzamani
#گروه_تکنولوژی_آموزشی_استان_اصفهان
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
📣📣📣 پویش استانی «آموزش جهادی» در تعطیلات نوروزی
✅ اداره تکنولوژی،گروه های آموزشی و بررسی محتوا(متوسطه)استان اصفهان
✅ گروه زیست شناسی و سلامت و بهداشت دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
✏️مخاطبین: دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
💠 همگی با هم در جهت ارتقای علمی و فرهنگی ایران عزیز
✳️ دانش آموزان عزیز مقطع دوره دوم متوسطه، دبیران زیست شناسی و سلامت و بهداشت استان اصفهان با هدف پیشرفت علمی شما در این دروس، از تاریخ ۱ فروردین لغایت ۱۶ فروردین جهت پاسخگویی به اشکالات درسی شما عزیزان و با تمرکز بر حل نمونه سوالات امتحانی در بستر شاد و با آیدی های ذیل در خدمت شما هستند👇👇👇👇
✨✨لیست شناسه کاربری ها در شاد:
🔸خانم میرعباسی
@kqnqxg3403
🔹آقای محسنی پور
@Mohsenipour_Biology
🔸آقای حیدرپور
@HeidarpourHamed
🔹آقای رمضانی
@aliramezani2030
🔸آقای کریمی
@biochemistry
🔹 آقای رجایی پور
@MRzister09224432523
#گروه_تکنولوژی_آموزشی_استان_اصفهان
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
📣📣📣 پویش استانی «آموزش جهادی» در تعطیلات نوروزی
✅ اداره تکنولوژی،گروه های آموزشی و بررسی محتوا(متوسطه)استان اصفهان
✅ گروه تاریخ دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
✏️مخاطبین: دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری استان اصفهان
✳️ دانش آموزان عزیز مقطع دوره دوم متوسطه، دبیران تاریخ استان اصفهان با هدف پیشرفت شما در درس تاریخ، از تاریخ ۱ فروردین لغایت ۱۶ فروردین جهت پاسخگویی به اشکالات درسی شما عزیزان و با تمرکز بر حل نمونه سوالات امتحانات نهایی در بستر شاد و با آیدی های ذیل در خدمت شما هستند👇👇👇👇
✨✨لیست شناسه کاربری در شاد
🔸 خانم مریم تقی زاده
@ozatgi7286
🔹خانم مرضیه جهانگیری
@gzbecv3130
🔸خانم زهره حیدری
@HanaQsm
🔹خانم اعظم بهارلویی
@A_baharloie
🔸خانم مریم صالحپور
@SalehpourM
🔹خانم لیلا قربانی
@Leila_qorbani
🔸خانم حسن پور
@fzjonp3379
🔹خانم سارا زمان نژاد
@S_a_r_a_46
🔸خانم فرناز حاجی هاشمی
@npgjsz2247
🔹خانم مه لقا عباسی
@ttfxrq3559
🔸خانم مرضیه مختاری
@mokhtari5788
🔹خانم لیلا موسویان
@Leila_mosavian
🔸خانم شهناز مهری
@Kvjcjfcu
🔹خانم اعظم صالحی
@asskh74
🔸خانم فاطمه شجاعی
@Fatemeh__shojaee
🔹خانم زهرا شهبازي
@kumezh4567
🔸خانم راحله سلطانی
@raheleh_soltani72
🔹خانم عارفه عبدلی
@Arefehabdolii
🔸خانم شهره توکلی
@History_tavakoli
🔹خانم صفورا قائم مقامی
@Safoura55
🔸خانم اعظم طاهری
@Azam_Taheri
🔹خانم سحرهدایت
@Saharhedayat1269
🔸خانم صدیقه محمدی
@S_moha87
🔹خانم محبوبه میرمهدیه
@mirmahdiyeh
#گروه_تکنولوژی_آموزشی_استان_اصفهان
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
♦️مهمترین تغییرات کنکور ۱۴۰۵ چیست؟
دبیرخانه شورای سنجش:
🔹آزمون سراسری سال ۱۴۰۵ در روزهای ۱۱ و ۱۲ تیرماه ۱۴۰۵ برگزار خواهد شد و تاریخ این آزمون تغییر نخواهد کرد.
🔹سهم نمره کل آزمون اختصاصی (کنکور) در گروه های آزمایشی علوم ریاضی و فنی علوم تجربی و علوم انسانی ۴۰ درصد و در گروههای آزمایشی هنر و زبانهای خارجی ۷۰ درصد می باشد.
🔹در صورتی که متقاضی در امتحانات نهایی که وزارت آموزش و پرورش برای ایجاد سوابق تحصیلی پایه های یازدهم و دوازدهم پیش بینی می کند شرکت نکرده و اقدام به ایجاد سابقه تحصیلی پایه های یازدهم و دوازدهم در دروس عمومی و اختصاصی نکند، نمره خام آن درس که سابقه تحصیلی ندارد، صفر (۰) لحاظ و سپس تراز می شود.
🔹این نمره پس از تبدیل به نمره تراز در نمره کل سابقه تحصیلی محاسبه خواهد شد.
#دبیرخانه_سنجش
#کنکور
#اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان
https://eitaa.com/mdn_isf
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─