💢 نقشه راه تاب‌آوری: راهبردهایی برای دانش‌آموزان، خانواده‌ها و نظام آموزشی 📌در این فایل به انواع تاب‌آوری و پیشنهادات مدیریتی-روان‌شناختی بر اساس به‌روزترین پژوهش‌های حوزه تاب‌آوری پرداخته می‌شود. 📍انواع تاب‌آوری که در این فایل به آن پرداخته شده است به شرح زیر است: ۱. تاب‌آوری فردی ۲. تاب‌آوری روانی/ عاطفی ۳. تاب‌آوری جسمانی ۴. تاب‌آوری اجتماعی ۵. تاب‌آوری خانوادگی ۶. تاب‌آوری تحصیلی ۷. تاب‌آوری جمعی ۸. تاب‌آوری سازمانی ۹. تاب‌آوری معنوی/ وجودی #آموزش_و_پرورش_استان_فارس #اداره_آموزش_دوره_دوم_متوسطه_نظری_اصفهان https://eitaa.com/mdn_isf ─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─

🌐سواد رسانه‌ای/ روانشناسی شایعه: 💢چرا مغز ما شایعه‌ها را راحت باور می‌کند؟ 📌در روزهای جنگ، شایعه‌ها مثل ویروس پخش می‌شوند. سریع‌تر از خبرهای رسمی، قانع‌کننده‌تر از واقعیت. چرا ما آدم‌ها اینقدر راحت شایعه را باور می‌کنیم؟ چرا حتی وقتی می‌دانیم ممکن است دروغ باشد، باز هم آن را برای دیگران می‌فرستیم؟ 📍 مغز ما چگونه شایعه را پردازش می‌کند؟ ۱. مغز ما تنبل است بررسی کردن خبر، انرژی می‌خواهد. باور کردن، نه. مغز ما همیشه به دنبال کم‌انرژی‌ترین راه است. شایعه را می‌شنویم و بدون فکر قبولش می‌کنیم. ۲. هیجان، جای منطق را می‌گیرد شایعه‌ها معمولاً با هیجان همراهند: ترس، خشم، تعجب. وقتی هیجان‌زده هستیم، بخش منطقی مغز عملاً خاموش می‌شود. ۳. تأیید اجتماعی اگر چند نفر یک چیز را بگویند، مغز ما نتیجه می‌گیرد: «پس حتماً راست است.» این همان «اثر گلوله برفی» است. ۴. نیاز به کنترل در شرایط نامطمئن، هر خبری بهتر از بی‌خبری است. شایعه به ما حس می‌دهد که «چیزی می‌دانیم» و این حس کنترل، آرامش‌بخش است. ◽ چگونه در برابر شایعه مقاومت کنیم؟ ۱. قانون تأخیر هر خبری را که شنیدی، یک ساعت صبر کن. اگر واقعاً مهم باشد، دوباره می‌شنوی. بیشتر شایعه‌ها بعد از یک ساعت خودشان می‌میرند. ۲. قانون دو منبع تا دو منبع معتبر تأیید نکرده‌اند، باور نکن. منابع معتبر کدامند؟ رسانه‌های رسمی، سایت‌های خبری معتبر، کانال‌های تأیید شده. ۳. چک کردن عکس و فیلم ◽آیا عکس قدیمی است؟ ◽آیا فیلم مربوط به جای دیگری است؟ ◽آیا تاریخ و مکان دارد؟ ۴. سوال بپرس ◽این خبر را چه کسی می‌گوید؟ ◽منبعش چیست؟ ◽چرا تا حالا منبع دیگری نگفته؟ ۵. احساساتت را چک کن اگر خبری خیلی ترسناک یا خیلی هیجان‌انگیز است، یک نفس عمیق بکش و به خودت بگو: «شاید این خبر برای تحریک احساسات من ساخته شده باشد» •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |

💠#اضطراب_کودکان 🔹چگونه ما والدین در شرایط کنونی به ترس و اضطراب کودکان واکنش نشان دهیم؟ 🧑‍🏫فاطمه زارع مشاور و واقعیت درمانگر ◀️تهیه شده در دبیرخانه کشوری آموزش اولیا_اصفهان •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |

💠سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی و توسعه مشارکتهای مردمی وزارت آموزش و پرورش با همکاری اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجانشرقی برگزار می‌کند: ‌       🇮🇷🇮🇷🇮🇷پویش کشوری به عشق رهبر شهیدم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ‌ 🔶دانش آموزان علاقه مند به شرکت در این پویش می‌توانند آثار خود را در دو محور زیر ارسال نمایند: ‌ 1⃣ دلنوشته و دلگویه برای رهبر شهیدم 2⃣ بازگویی بیانات رهبر شهید در خصوص رژیم منحوس صهیونیستی و آمریکای جنایتکار 3️⃣ بیان احساس و تصاویر حضور در تجمعات و مراسمات گرامیداشت شهادت رهبر معظم انقلاب ‌ 🔻قالب آثار: ‌ ❇️پادکست ❇️ویدئوکست ❇️پوستر ❇️دلنوشته ❇️گزارش تصویری ‌ 📲آثار با ذکر شناسنامه اثر(شامل نام و نام خانوادگی - نام استان ، شهرستان/منطقه - نام مدرسه - پایه تحصیلی) به آیدی زیر در شاد ارسال شود؛ ‌ @kanoone1 ‌ مهلت ارسال آثار : تا اربعین شهادت رهبر معظم انقلاب (۱۹ فروردین ) ‌ 🔹لازم به ذکر است در پایان پویش به آثار برتر هر محور جوایز نفیسی از طرف سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی و توسعه مشارکتهای مردمی وزارت آموزش و پرورش اهدا خواهد شد. ‌ #رهبر_شهیدم 〰️〰️〰️〰️

💡برق قطع شد چه اقداماتی انجام دهیم؟ 🍃 یادگیری 🍃 هویت 🍃 خلاقیت ✨ آینده ماست ✨ ☀️#دبیرستان_دخترانه_عدالت_دوره_دوم 💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی 🌟 @uidbedalat2 🌐 www.uischools.is

🔌💡اقدامات در زمان قطع برق ✨اقداماتی پیشگیرانه ✨اقدامات حین قطعی برق ✨اقدامات پس از وصل مجدد برق 🍃 یادگیری 🍃 هویت 🍃 خلاقیت ✨ آینده ماست ✨ ☀️#دبیرستان_دخترانه_عدالت_دوره_دوم 💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی 🌟 @uidbedalat2 🌐 www.uischools.is

📱مدیریت اضطراری باتری موبایل در شرایط جنگی 🍃 یادگیری 🍃 هویت 🍃 خلاقیت ✨ آینده ماست ✨ ☀️#دبیرستان_دخترانه_عدالت_دوره_دوم 💠 #مجتمع_مدارس_دانشگاه_اصفهان 🌱 یادگیری اثربخش، خردورزی، نوآوری همراه با نشاط و بالندگی 🌟 @uidbedalat2 🌐 www.uischools.is

🔰برنامه ریزی لقمه ای با تکنیک ساعت طلایی : 1⃣انتخاب لقمه کوچک 2⃣ساعت طلایی 3⃣پاداش فوری 4⃣تکرار یا شروع کار بعدی 🍀 چرا این تکنیک مؤثر است؟ ✔️تقویت انگیزه ✔️افزایش تمرکز ✔️کاهش بار روانی •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |

🌐موج انفجار چیست؟ 🔴خطرناک ترین بخش انفجار خود انفجار نیست... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |

🌐صدا هراسی و گوش بزنگی 🔰در این شرایط که #گوش_بزنگی افراد بیشتر شده صدای اضافه نسازیم. 🍀حساسیت به صدا می تواند اضطراب شدیدی(#صدا_هراسی) ایجاد کند، با رعایت نکات ذکر شده از همدیگر مراقبت کنیم... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |

🌐گفتگو از جنگ برای کودکان 🔰اگر کودک شما درمورد جنگ از شما سوال پرسید، می توانید متناسب با سن و درک او از شرایط با او صحبت کنید. اما چجوری؟ حسین عقیلی 🔺در تصاویر بالا توضیحات را برای شما گفتیم.... ◀️دبیرخانه کشوری آموزش اولیا #مدرس_آموزش_خانواده #مرکزمشاوره_پیوند •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🔸کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🖇 | ایتا | شاد |