🟡 طرز استفاده صحیح از کپسول آتش‌نشانی 🔸 طریقه استفاده از کپسول آتش‌نشانی دستی (پودری یا گازی) بسیار ساده است و اغلب با فرمول چهار مرحله‌ای "PASS" شناخته می‌شود. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

🚨دستورالعمل ۳۰ ثانیه طلایی برای نجات دادن دیگران #وعده_صادق #مرگ_بر_اسرائیل •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان 🔺آیا می‌دانید این روزا چرا میگن از هر چیزی فیلم و عکس نگیرید؟ 🌏پایگاه مجازی اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان ♦️بایدها و نبایدها هنگام حملات هوایی ‌ ❗️نبایدها ‌ ❌برای تماشا یا تصویربرداری از حمله بیرون نروید. ‌ ❌نزدیک پنجره‌ها، آینه‌ها و اشیای شیشه‌ای پناه نگیرید. ‌ ❌در نزدیکی دیوارهای خارجی ساختمان نمانید. ‌ ❌در فضای باز و به صورت گروهی تجمع نکنید. ‌ ❌از آسانسور برای پایین رفتن استفاده نکنید. 🌏پایگاه مجازی اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

🎥توضیحات سخنگوی دولت در خصوص مسائل مربوط به آموزش عالی (۲۸ خردادماه ۱۴۰۴) دکتر مهاجرانی: 🔹تصمیم گیری در خصوص زمان برگزاری کنکور سراسری 🔹تامین محل اسکان برای دانشگاهیان آسیب دیده در حملات اخیر 🔹نحوه برگزاری امتحانات پایان سال تحصیلی 🆔@msrt_iri ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

📢 آیات پیروزی 🔹 آیاتی که رهبر انقلاب در دومین پیام تلویزیونی خطاب به ملت ایران در پی تهاجم رژیم صهیونی مورد استناد قرار دادند. ✏️ رهبر معظم انقلاب: ملّت ایران نشان داده که در مقابل تهدیدِ تهدیدکنندگان دچار ترس نمیشود. وَ لا تَهِنوا وَ لا تَحزَنوا وَ اَنتُمُ الاَعلَونَ اِن کُنتُم مُؤمِنین؛ ملّت ایران به این معتقد است. ✏️ ملّت عزیز کار خودشان را باقوّت انجام بدهند و ادامه بدهند و به خدای متعال توکّل کنند. وَ مَا النَّصرُ اِلّا مِن عِندِ اللَهِ العَزیزِ الحَکیم؛ و خدای متعال ملّت ایران را و حقیقت را و حق را، به طور قطع و یقین، پیروز خواهد کرد ان‌شاءالله. ۱۴۰۴/۳/۲۸ ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

#ویدئو_۱ 🔻بیانات وزیر علوم در اولین نشست مجازی با روسای دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی، پژوهشی و فناوری (۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴) دکتر سیمایی: 🔹در جهت مساعدت و حمایت از دانشجویان عزیز، اطلاعیه مشترکی میان وزارت علوم و وزارت بهداشت در خصوص نحوه برگزاری امتحانات تهیه و طی بخشنامه ای به دانشگاه‌ها ابلاغ شد. در این بخشنامه، اشکال مختلف برگزاری امتحانات پایان سال دیده شد. 🔹در خصوص دانشجویان بین‌الملل نیز با هماهنگی با پلیس، تمهیداتی برای خروج آسان ایشان از کشور صورت گرفت. 🔹همه روسای دانشگاه ها در راستای حمایت از دانشجویان همکاری لازم را در این شرایط داشته باشند. ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

#ویدئو_۲ 🔻بیانات وزیر علوم در اولین نشست مجازی با روسای دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی، پژوهشی و فناوری (۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴) دکتر سیمایی: 🔹برای ویزیت کردن دانشجویان و خانواده‌ها از مراکز مشاوره دانشگاه‌ها و از همکاران و استادان مشاوره حتما کمک بگیرید، به هر حال شرایط عادی نداریم حتماً تعدادی از عزیزان نیازمند به تراپی خواهند بود از ظرفیت دانشگاه برای این منظور هم استفاده کنید 🔹به استادان توصیه کنید که شرایط روحی روانی دانشجویان را درک بکنند، به هر حال این وضعیت آنها را تا حدودی دچار هراس و نگرانی کرده است. ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

🎥 فیلم کامل دومین پیام تلویزیونی رهبر معظم انقلاب خطاب به ملت ایران در پی تهاجم رژیم صهیونی 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: ملت ایران تسلیم شدنی نیست. 🔹️ورود نظامی آمریکا در این میدان بدون تردید موجب صدمه جبران‌ناپذیر برای آنها خواهد شد. 🔹️دشمن صهیونی باید مجازات شود و درحال مجازات شدن است. 🔹️ورود آمریکا به صحنه، نشانه ضعف و ناتوانی رژیم صهیونیستی است. ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

✨️✨️✨️📚📚🎓🎓✨️✨️✨️ 😖 مدیریت استرس در شرایط بحرانی هم‌زمان با امتحان 😵‍💫 چرا این نوع استرس شدیدتر است؟ وقتی فرد هم تحت فشار تحصیلی (مانند امتحان) است و هم دچار تهدید حیاتی یا شرایط بحرانی (جنگ، بیماری، ناامنی، مرگ نزدیکان) می‌شود، مغز در وضعیت "بقا (Survival mode)" قرار می‌گیرد. 🧠 آمیگدالا (مغز هیجانی) بیش‌فعال می‌شود. قشر پیش‌پیشانی (مرکز تمرکز و تصمیم‌گیری) عملکردش کاهش پیدا می‌کند و تمرکز، حافظه و تنظیم هیجانی دچار اختلال می‌شود. 💪 تمرین‌های عملی برای مدیریت استرس: تمرین ۱: «تثبیت زمین» یا Grounding برای: قطع اضطراب شدید و بازگشت به لحظه حال ۵ چیز که می‌بینم، ۴ چیز که می‌توانم لمس کنم، ۳ صدا که می‌شنوم، ۲ بو که حس می‌کنم و ۱ مزه در دهانم را نام‌ببریم. این تمرین مغز را از چرخه افکار فاجعه‌بار بیرون می‌کشد. تمرین ۲: «نوشتار ساختاریافته در بحران» به متظور پردازش هیجانات بدون انفجار روانی 🖍 یک صفحه در روز بنویسید: چه حسی دارم؟ چه چیزی تحت کنترل من هست؟ امروز چه کاری می‌توانم انجام دهم؟ ⛔️ از نوشتن درباره «عدالت» یا «پیش‌بینی آینده» بپرهیزید. تمرین ۳: «مطالعه در واحدهای میکرو» (Microlearning). این تمرین برای مغز خسته از بحران بسیار مفید است. به این فعالیت ها بپردازید: فقط ۱۵ دقیقه مطالعه فقط ۵ دقیقه استراحت فقط یک پاراگراف یادداشت فقط یک موسیقی کوتاه فقط ‌۵ حرکت ورزشی ♻️ در زمان بحران، مغز توان مطالعه سنگین ندارد، یادگیری تدریجی و پراکنده بهتر عمل می‌کند. 🪻🪻ادامه دارد🪻🪻 معاونت دانشجویی، مرکز مشاوره دانشگاه اصفهان 📋@UI.SCC 📧CLC@dean.ui.ac.ir 🌐https://consult.ui.ac.ir 🆔️@lifestylecounselingcenter1402 ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان 🔻 میدونی چرا ؟ ⚠️ این کلیپ تورو متوجه نکاتی میکنه که تا الان نمیدونستی! 🌏پایگاه مجازی اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز

اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان 🚨دیپ‌فیک؛ دور شدن مخاطبین از واقعیت‌ها ‌ 🔹دیپ فیک از ترکیب دو واژه دیپ (Deep) به معنای عمیق و فیک (Fake) به معنای جعلی و دروغین تشکیل شده و براساس هوش مصنوعی قادر است تصاویر انسان را به صورت واقع گرایانه تولید کند. ‌ 🔰 چرا این فناوری خطرناک است؟ ‌ 🔹جعل حقیقت: ممکن است به زودی نتوانید بفهمید که یک ویدئو واقعی است یا جعلی. 🔹سوءاستفاده سیاسی: می‌توان از آن برای تخریب شخصیت‌های سیاسی و اجتماعی استفاده کرد. 🔹اخاذی و باج‌گیری و یا حذف رقبا: می‌توان تصاویر افراد را در موقعیت‌های غیرواقعی و رسواکننده مونتاژ کرد. 🔹گسترش اخبار جعلی: رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی ممکن است پر از محتوای جعلی شوند. ‌ 🔰عصر جدیدی آغاز شده، عصری که در آن دیگر نمی‌توان به چشمانمان هم اعتماد کنیم چون حقیقت در محاصره دیپ فیک‌هاست. بنابراین: ‌ 🔹 به هر ویدیویی اعتماد نکنید! 🔹 منابع معتبر را بررسی کنید! 🔹 از ابزارهای تشخیص دیپ فیک استفاده کنید!‌ #دیپ_فیک #هوش_مصنوعی #فضای_مجازی 🌏پایگاه مجازی اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui ┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• 🍃 به ما بپیوندید🍃 https://zil.ink/uinversity_isfahan •┈┈••••✾•🇮🇷🇮🇷🇮🇷•✾•••┈┈• دانشگاه اصفهان جامعه محور. تمدن ساز