هوم... خوبم :) ممنون تو خوبی؟

https://eitaa.com/Ephemeral1 توی بیوی کانال هم هست اگر نگاه کنید.

سال دوازدهمم. رشتم انسانیه:) تاریخ رو دوست دارم. حتما بیشتر میگم...

ممنونم ⁦ ♡⁩

این قصیده از خاقانی رو بخونید خیلی قشنگه.

وای شرمساری 🙂. چرا همچین چیزی میگی؟ من چی داشتم که اینو میگی؟ :)

آره:) اذیت میشید خیلی انگلیسی می‌زارم؟

⁦♡

هر کی که هستی پیام دادی، من رو خیلی خوشحال کردی. ازت ممنونم ❤️✨

تا حالا شده یه سنگینی خاصی روی قلبت باشه؟

یه چیزی که نتونی تحمل کنی.... یه چیزی که بد جور دلت بخواد گریه کنی ولی نمیتونی... یه چیزی که هرچی فکر کنی یه دلیل واضح نداره... انگار یه غمه خاصه... انگار هر وقت روی ضربان قلبت بیشتر فکر می‌کنی فقط حس می‌کنی سنگین تر میشه....

این حس «سنگینی روی قلب» می‌تونه از دو جنبه بررسی بشه: ۱. جنبه روانی و احساسی وقتی اضطراب یا استرس داری، بدن وارد حالت آماده‌باش میشه. این باعث میشه ماهیچه‌ها، حتی ماهیچه‌های قفسه سینه، کمی منقبض بشن و فشار حس بشه. اندوه یا دلتنگی شدید هم روی عصب «واگ» (vagus nerve) اثر می‌ذاره و باعث حس فشار یا گرفتگی در قفسه سینه میشه. افکار تکراری یا نگرانی‌های حل‌نشده مثل وزنه روی قلب می‌مونن. ۲. جنبه فیزیکی خستگی، کم‌خوابی، یا حتی کمبود ویتامین‌ها می‌تونن باعث سنگینی بدن و قلب بشن. مشکلاتی مثل تپش قلب، رفلاکس معده، یا اسپاسم عضلات قفسه سینه هم ممکنه باعث همین حس بشن. گاهی هم این حس ترکیبی از هر دو عامل هست — مثلا یک فکر ناراحت‌کننده باعث واکنش فیزیکی بدن میشه. :)))✨🥀