eitaa logo
𝆬 ᮫ֵ اُتاقَک مایساೀ 𝆬 ᮫ֵ
425 دنبال‌کننده
63 عکس
23 ویدیو
0 فایل
‌ 💭
مشاهده در ایتا
دانلود
من تکلم کلام ندارم
امروز اومدم بگم مارکوس گفت مارکُس🤣😭
- ایده هایی برای مدیریت زمان مخصوصا در دوران مدرسه⏳✨ :❶ تعیین اهداف ←بین ۳ تا ۵ هدف به صورت واضح انتخاب کن که قابل دستیابی باشه ❷ اولویت بندی ←بین اهدافت اونهایی که مهم تره رو صدر برنامت بزار و تمرکزت بیشتر روی اون اهداف باشه ❸ تعیین مقطع زمانی ←یک بازه زمانی برای رسیدن به اهدافت تعیین کن ❹ تقسیم بندی اهداف ← کارهات رو به بخش های کوچیک تر و معلوم تقسیم کن و توی هفته ات بچین ❺ استفاده از تکنیک های مدیریت زمان ←به کار بردن تکنیک ها باعث میشه با ثبات تر و سریع تر توی مسیر اهدافت قدم برداری *براشون پست مینویسم ❻ برنامه ریزی به صورت هفتگی و روزانه ←برنامه ات رو تعیین کن و با دید باز گام بردار و مهم ترین نکته یادت نره که تعادل رو حفظ کن و برنامه های فشرده و زیاد نچین که اخرش بیخیال بشی ❼ استفاده از زمان های مرده ← تو هر زمان و شرایطی که میتونی از زمانت استفاده کن مثلا میخوای زبان یاد بگیری؟ توی اتوبوس یا ماشین پادکست گوش کن ❽ شروع روز ←اگه دیر از خواب بیدار شدی و از برنامت جا موندی هیچ اشکالی نداره شاید زمان اولیه رو از دست داده باشی ولی هنوز تا اخر شب فرصت داری! ❾ مرور و یادآوری ←توی بازه زمانی ها درس خوندنت حتما چیزایی که خوندی رو مرور کن. مرور کردن کلید اصلی توی یادگیری بهتر درس هاست ❿ استمرار و پیوستگی ← یادت نره که یه موقع هایی سخته و حوصله نداری ولی استمرار داشتن تو رو زودتر به هدفی که میخوای میرسونه و بعد یه مدت وقتی به صورت متوالی کاری رو انجام میدی دیگه دلت نمیخواد ولش کنی پس روز شمردن انجام کارات یادت نره هر روزی که انجامش میدی یه تیک جلوش بزن
هدایت شده از 𝑨𝒓𝒕𝒊𝒚𝒂࿐˙
فعلا تا اینجا کامل شده🗣
هدایت شده از 𝑨𝒓𝒕𝒊𝒚𝒂࿐˙
میو🐈‍⬛️