بیانیه شورای هماهنگی روابط عمومی‌های استان اردبیل در پی تجاوز جنایت‌کارانه رژیم صهیونیستی بسم الله الرحمن الرحیم "وَلَا تَحْسَبَنَّ ٱلَّذِینَ قُتِلُوا فِی سَبِیلِ ٱللَّهِ أَمْواتاّ بَلْ أَحْیَآءٌ عِندَ رَبِّهِمْ یُرْزَقُون" (آل عمران، آیه ۱۶۹) "و گمان مبر کسانی که در راه خدا کشته شده‌اند، مرده‌اند؛ بلکه زنده‌اند و نزد پروردگارشان روزی داده می‌شوند". ▪️تجاوز جنایت‌کارانه رژیم سفاک صهیونیستی به میهن اسلامی که منجر به شهادت جمعی از مردم بی‌‌دفاع، دانشمندان هسته‌ای و فرماندهان ارشد نظامی شد، نشانه‌ای آشکار از اوج استیصال و افول یک رژیم نامشروع و رو به زوال است. ▪️درحالی که منطقه به دنبال ایجاد صلحی پایدار بر مبنای دیپلماسی بود بار دیگر رژیم جنایتکار صهیونیستی که تهدیدی جدی علیه صلح و امنیت منطقه‌ای و جهانی است با نقض آشکار اصول بنیادین حقوق بین‌الملل، کشورمان را عزادار کرد و البته، این جنایت وحشیانه، بر رذالت رژیم غاصب و حقانیت ملت ایران صحه گذاشت. ▪️شورای هماهنگی روابط عمومی‌های استان اردبیل بر تقویت دیپلماسی فعال، حفظ خویشتن‌داری راهبردی و تلاش برای جلوگیری از تشدید تنش‌ها ها تأکید می‌ورزد و از نهادهای بین‌المللی، مجامع مدنی و دولت‌های مسوول در جهان می‌خواهد با محکوم کردن این اقدام خطرناک رژیم جلاد اسرائیل، به بازگشت عقلانیت، قانون و گفت‌وگو به مناسبات منطقه‌ای کمک کنند. ▪️اعضای این شورا به عنوان بازوان قدرتمند ارتباطات استان، شهادت جمعی از هموطنان را هم با این اعتقاد که راه نورانی شهیدان، بیش از پیش، ادامه خواهد یافت به محضر رهبر معظم انقلاب اسلامی (مدّ ظلّه العالی) و مردم شریف ایران، خصوصا اهالی متدین استان اردبیل تبریک و تسلیت عرض کرده و از درگاه حضرت احدیت برای شهدای اخیر، علو درجات و برای بازماندگان، صبر و تسلای قلبی و برای مجروحان، شفای عاجل مسألت دارند. 📆 ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ خورشیدی ✍️ شورای هماهنگی روابط عمومی‌های استان اردبیل ▫️ #استانداری_اردبیل @Ardabil_Gov

سلام به همه دانشجویان عزیز 👋 در شرایطی که این روزها همگی نگران اتفاقات اخیر و تنش‌های منطقه هستیم، و از طرفی هم در اوج ایام امتحانات قرار داریم، می‌دونیم که ممکنه اضطراب و استرس بیشتری رو تجربه کنید. 😔 این شرایط واقعا دشواره، اما ما در مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه کنارتون هستیم تا این دوران رو راحت‌تر پشت سر بگذارید. سلامت روان شما اولویت اصلی ماست! ❤️ در این روزهای حساس و پر استرس، به نکات زیر توجه کنید: ۱- اخبار رو مدیریت کنید: * همه ما نیاز داریم از وضعیت مطلع باشیم، اما پیگیری مداوم اخبار و شایعات می‌تونه اضطراب رو تشدید کنه. * یک یا دو بار در روز و از منابع معتبر اخبار رو دنبال کنید و زمان کمتری رو در فضای مجازی برای این موضوع صرف کنید. * از بحث‌های هیجانی که فقط استرستون رو بیشتر می‌کنه، دوری کنید. ۲- حواستون به برنامه‌ریزی درسی باشه: * درس‌ها رو به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و بینشون استراحت کنید. مطالعه طولانی‌مدت و فشرده تو این شرایط اثرگذاری کمتری داره. * اگه احساس می‌کنید تمرکز ندارید، یه استراحت کوتاه، نفس عمیق یا حتی یه قدم زدن می‌تونه کمک کننده باشه. * مهم نیست چقدر درس خوندید، همین که تونستید تو این شرایط درس بخونید، خودش یه موفقیته! 👏 ۳- سلامت روانتون رو جدی بگیرید: * اگه احساس اضطراب شدید، نگرانی‌های بی‌وقفه، مشکل در خواب یا تمرکز، یا هرگونه ناراحتی روانی دیگه رو تجربه می‌کنید، حتماً با ما تماس بگیرید. * شما تنها نیستید و کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه هوشمندی و مراقبت از خودتونه. ۴- چطور می‌تونیم بهتون کمک کنیم؟ * مشاوره فردی: می‌تونید با مشاوران ما صحبت کنید و راهکارهای شخصی برای مدیریت استرس و اضطراب دریافت کنید. (ساعت کاری مرکز رو افزایش دادیم تا دسترسی راحت‌تر باشه.) * کارگاه‌های آنلاین/حضوری: به زودی کارگاه‌های کوچیک و کاربردی در مورد مدیریت استرس، تکنیک‌های آرام‌سازی و تقویت تاب‌آوری برگزار می‌کنیم. اطلاعیه‌ها رو دنبال کنید! * منابع مفید: در کانال تلگرام/وبسایت مرکز، مطالب و تکنیک‌های کاربردی برای مقابله با استرس رو براتون قرار می‌دیم. یادتون باشه: تندرستی شما مهمترین دارایی شماست. در این ایام سخت، مراقب خودتون باشید، به خودتون سخت نگیرید و بدونید که ما اینجا هستیم تا ازتون حمایت کنیم. با آرزوی آرامش و موفقیت برای همه شما، ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

اگر در این ایام نیاز به مشاوره دارید با "صدای مشاور دانشجو" تماس بگیرید 📞 "تا پایان امتحانات، همراه شما هستیم." 🗓 23 خرداد تا 13 تیرماه 1404 همه روزه حتی پنجشنبه و جمعه‌ فقط کافیه با شماره تلفن 02151213020 تماس بگیرید از ساعت 18 الی 24 مشاوران مراکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه های وزارت علوم در خدمت شما هستند. ویژه دانشجویان: دانشگاه‌های سراسر وزارت علوم پیام نور‌ فرهنگیان ملی‌مهارت جامع علمی کاربردی موسسات غیر انتفاعی ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

#کلیپ ❇️ برگزاری تجمع اعتراضی دانشگاهیان دانشگاه محقق اردبیلی در محکومیت حمله رژیم صهیونیستی به خاک مقدس جمهوری اسلامی ایران روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۴.۰۳.۲۵ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

💠 دکتر حسن‌زاده سرپرست دانشگاه محقق اردبیلی: 🔘 امتحانات ۲۶ تا ۲۹ خرداد لغو و به زمان دیگری موکول شد. 🔘 در صورت تغییر زمان امتحانات هفته‌های آتی، در این زمینه تصمیم‌گیری و اطلاع‌رسانی می‌شود. 🔘 دانشجویان بابت زمان امتحانات نگران نباشند. https://t.me/umaacir

❇️ حفظ آرامش، اولین قدم مقاومت است 🔷 ما در دانشگاه محقق اردبیلی، مقاومت را با آرامش می‌آموزیم. روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

استاندار اردبیل در ردیف استانداران برتر در حوزه بازرسی، ارتباطات مردمی و ارزیابی عملکرد 🔹براساس نامه محمدمهدی عارف‌پور، رئیس مرکز مدیریت عملکرد، بازرسی، ارتباطات مردمی و ناظر ارشد وزارت کشور، استاندار اردبیل در ردیف استانداران دارای همراهی و انضباط بیشتر در حوزه بازرسی، ارتباطات مردمی، ارزیابی عملکرد و... در دولت چهاردهم اعلام شد. ▫️ #استانداری_اردبیل @Ardabil_Gov

‍ 🔺دانشگاه ها با تمام ظرفیت‌ در خدمت دفاع باشند وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: همانند دوران دفاع مقدس دانشگاه ها باید با تمام ظرفیت‌، امکانات و گرایش‌های فکری در خدمت دفاع از کشور باشند. حسین سیمایی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری: 🔹ما در این فاجعه که به علت حمله رژیم غاصب صهیونیستی رخ داده است عزیزان بسیاری از جمله مردم عادی، دانشمندان کشور و رزمندگان سلحشور را از دست دادیم. اینجانب شهادت شهروندان بی دفاع، رزمندگان سلحشور و فرماندهان بزرگ، و دانشمندان برجسته کشور را تبریک و تسلیت عرض می‌کنم و امیدوارم که خداوند متعال جای خالی این عزیزان را برای ما پر کند. 🔹در این مسئله ملی باید از تمام گرایش‌های فکری استفاده کنیم و حتی از کسانی که در سایر مسائل با آنها زاویه فکری داریم دعوت کنیم که در این مسئله به کمک دانشگاه و کشور بیایند. 🔹باید روحیه خود را حفظ کنیم و تمام توصیه‌های احتیاطی و ایمنی لازم را که مراجع ذی‌ربط اعلام می‌کنند، رعایت نماییم. 🔹روسای دانشگاه‌ها در این شرایط نباید به اداره دانشگاه اکتفا کنند بلکه باید مسئولیت ملی و اجتماعی خود را ایفاء کرده و از تمام ظرفیت های دانشگاه از جمله اساتید و صاحب نظران پرنفوذ برای حضور در شبکه های اجتماعی و شبکه‌های ملی و استانی صدا و سیما برای روحیه دادن به مردم، استفاده کنند. https://dolat.ir/detail/464995 @PadDolat

❇️ سالروز ولادت حضرت امام موسی‌کاظم(ع) مبارک باد روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

❇️ حفظ آرامش خانواده در طوفان بحران ها 🏠وقتی فضای بیرون از خانه ملتهب می‌شود، خانواده تنها پناه امن است. اما برای حفظ این پناهگاه، باید آگاهانه عمل کرد. روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

‏🔺دولت با تمام وجود می‌کوشد اختلالی در زندگی جاری مردم ایجاد نشود 🔹رئیس جمهور پزشکیان در حساب کاربری خود در شبکه ایکس نوشت:«ما هیچ‌گاه متجاوز نبودیم و نیستیم، اما دست در دست یکدیگر در مقابل جنایتکار وحشی با قدرت می‌ایستیم. ‏همچنانکه مردم عزیز ما در این معرکه ایستادگی می‌کنند، دولت نیز با تمام وجود می‌کوشد اختلالی در زندگی جاری مردم ایجاد نشود.» https://dolat.ir/detail/465000 @PadDolat

❇️ ضرورت آگاه‌سازی دانشجویان در وضعیت کنونی کشور 🔷 رئیس سازمان بسیج اساتید استان اردبیل در نشست هماهنگی روسای دانشگاه‌ها، مسئولان نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری و کانون‌های بسیج اساتید دانشگاه‌های استان اردبیل در خصوص جنگ تحمیلی و تجاوز رژیم صهیونیستی به ایران اسلامی به میزبانی دانشگاه محقق اردبیلی به ضرورت آگاه‌سازی دانشجویان در وضعیت کنونی کشور تاکید کرد. ادامه مطلب را اینجا بخوانید: 👇👇 https://uma.ac.ir/find.php?content_id=35511 ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۴.۰۳.۲۶ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir