🍎تغذیه با روان ما چه می‌کند؟ 🔸تغذیه و سلامت روان، رابطه‌ای دو طرفه دارند؛ غذایی که می‌خوریم بر روان ما و وضعیت سلامت روانمان ، بر نوع و کیفیت غذایی که مصرف می‌کنیم، تاثیر می‌گذارد. 🔸تغذیه بر خلق و خو و عملکرد روانی تأثیر میگذارد همچنین وضعیت روانی ما بر انتخاب های غذایی ما اثر میگذارد. 🔷 با به کار گرفتن راهکارهایی که در این پست به آن‌ها اشاره کرده‌ایم، می‌توانیم تغذیه خود را بهبود بخشیده و به سلامت روانمان کمک کنیم. ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی : مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐 اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

💢 نمایی از دانشکده علوم ریاضی دانشگاه محقق اردبیلی‌ روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی          ═══════❁💠❁═══════  🌀 با ما همراه باشید                 بله:           https://ble.ir/umaacir           ایتا:           https://eitaa.com/umaacir          آپارات:         https://www.aparat.com/pr_uma         تلگرام:          https://t.me/umaacir         اینستاگرام:         https://instagram.com/umaacir

❇️ زهرا اصلانی مقام قهرمانی بهترین سفالگر زن در ریشتان ازبکستان را کسب کرد زهرا اصلانی، هنرمند ایرانی و مدرس دانشگاه محقق اردبیلی، در جشنواره بین المللی سفالگری ریشتان ازبکستان عنوان بهترین سفالگر زن را کسب کرد. روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی          ═══════❁💠❁═══════  🌀 با ما همراه باشید                 بله:           https://ble.ir/umaacir           ایتا:           https://eitaa.com/umaacir          آپارات:         https://www.aparat.com/pr_uma         تلگرام:          https://t.me/umaacir         اینستاگرام:         https://instagram.com/umaacir

❇️ برگزاری مسابقه دارت ویژه کارکنان دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه محقق اردبیلی به مناسبت هفته دفاع مقدس روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════                        🗓️    ۱۴۰۴.۰۷.۰۲                 با ما همراه باشید                                        بله:                           https://ble.ir/umaacir                           ایتا:                           https://eitaa.com/umaacir                          آپارات:                         https://www.aparat.com/pr_uma                         تلگرام:                          https://t.me/umaacir                         اینستاگرام:                         https://instagram.com/umaacir

❇️ غرفه دانشگاه محقق اردبیلی در نمایشگاه رزمی فرهنگی عملیات طریق‌القدس هفته دفاع مقدس روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۴.۰۷.۰۳ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir