❇️ حضور دانشگاهیان دانشگاه محقق اردبیلی در راهپیمایی روز قدس
https://uma.ac.ir/find.php?content_id=39181
روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی
═══════❁💠❁═══════
🗓️ ۱۴۰۴.۱۲.۲۲
بله:
https://ble.ir/umaacir
ایتا:
https://eitaa.com/umaacir
آپارات:
https://www.aparat.com/pr_uma
تلگرام:
https://t.me/umaacir
اینستاگرام:
https://instagram.com/umaacir
هدایت شده از مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی
🔷 راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط ناشی از حملات اخیر
🔸وجود اضطراب، ترس، اندوه و ناتوانی احساساتی طبیعی در افراد جامعه است. اما مهم است که بتوانیم با مدیریت صحیح، این دوران سخت را پشت سر بگذاریم.
✔️ این راهنمای مختصر با بهرهگیری از توصیههای منابع علمی و توجه ویژه به ابعاد اجتماعی بحران تدوین شده و هدف آن، ارتقای تابآوری فردی و کاهش آسیبهای روانی است.
🤍مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه همراه شماست . با همدلی، همیاری و پایبندی به اصول انسانی، میتوانیم از این بحران عبور کنیم و آیندهای بهتر را رقم بزنیم🌱
═══════❁💠❁════
📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی
• با ما در ارتباط باشید •
🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma
🌐تلگرام: https://t.me/Health_uma
🌐اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma