⏬⏬⏬بسته پیشنهادی وزارت بهداشت: 🌻مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟ 🌻مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟ ***قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد ازهر وعده غذایی .اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید همراه شیر ،فیبر ها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🌻قرص کلسیم: همراه غذا روزانه 8 -10لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🌻زینک : با معده خالی 🌻امگا 3 : بعد از هر وعده غذایی 🌻اسید فولیک : نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🌻ویتامین c : قبل از خواب 🌻تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین c، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید 🌻برای داشتن بدن سالم نیاز داریم تا یک برنامه صحیح غذایی، عادت های نامناسب غذایی را ترک کنیم و تغذیه سالم را جایگزین آن کنیم 🌻مصرف خوراکی ها و غذاهای پرچرب وشیرین باعث ابتلا به چاقی و بیماریهای قلبی و دیابت میشوند. 🌻رای داشتن بدنی سالم ،تنوع و تعادل را در برنامه غذایی رعایت کنیم. 🌻دانشجوی عزیز از مصرف فست فود به دلیل چربی و نمک زیادپرهیز کنید #واحد دانشجویی و مشاوره #

🔹 لزوم شرکت در انتخابات 🔸

📷 مسابقه عکس راهیان نور 🔆 ویژه دانشگاهیان سراسر کشور 🎁 همراه با جوایز ارزنده مبلغ ۱۵٠، ۱٠٠ و ۵٠ میلیون ریال جایزه نقدی ویژه نفرات اول تا سوم و ۲ نفر شایسته تقدیر ۲٠ میلیون ریال ✅ ثبت نام و ارسال اثر از طریق سایت http://Avini.saorg.ir 📱شماره تماس دبیرخانه ٠۹۱٠۹۷۸۷۲۴۶ 📅 مهلت ارسال تا ۱۵ فروردین ماه ۱۴٠۳ (غیرقابل تمدید) ☑️ لینک کانال ایتا دومین جشنواره قرآنی، فرهنگی و هنری شهید آوینی: https://eitaa.com/avinifestival 🔷 دبیرخانه دومین جشنواره قرآنی فرهنگی و هنری شهید آوینی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه شیراز

📣 کارگاه ملی پوستر، تصویرسازی و نقاشی *⃣ ویژه دانشجویان سراسر کشور ✅با محوریت ایثار، فداکاری و شهادت ویژه دومین جشنواره قرآنی، فرهنگی و هنری شهید آوینی ☑️دانشگاه شیراز، ۷ تا ۹ اسفند ۱۴٠۲ 📅آخرین مهلت ثبت نام: ۳٠ بهمن ⬅️ جهت اطلاع از جزییات کارگاه و ثبت نام به آدرس زیر مراجعه نمایید: http://Avini.saorg.ir ⏺ کانال ایتای جشنواره: https://eitaa.com/avinifestival 📱تلفن دبیرخانه: ٠۹۱٠۹۷۸۷۲۴۶ 🔹دبیرخانه دومین جشنواره قرآنی، فرهنگی و هنری شهید آوینی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه شیراز

#هیئت_هفتگی موضوع:آداب رفتار اجتماعی در قرآن با حضور سرکار خانم دکتر علوی مکان:خوابگاه خواهران شنبه ۲۸بهمن ماه ساعت ۲۰:۳۰ [حضور خواهران غیر خوابگاهی صرفا جهت شرکت در مراسم مانعی ندارد] #هیئت_الرسول

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🌱جز در خانه ی تو در نزنم جای دگر 🌷نروم جز در کوی تو به ماوای دگر 🌱من که بیمار غم هجر توأم میدانم 🌷جز وصال تو مرا نیست مداوای دگر 🤲اللهم عجل لولیک الفرج🤲 🔰برگزاری دعای پرفیض ندبه در نمازخانه دانشکده علوم قرآنی شیراز-۲۷ بهمن ماه #جمعه_های_انتظار💔 #امام_زمان ارواحنا فداه💚

اطلاعیه برگزاری جلسه دفاع از پایان نامه کارشناسی ارشد عنوان پایان نامه: مطالعه تطبیقی کاربرد سجده در قرآن و عهدین 🔸دانشجو: میثم اسماعیل زادگان 🔸استاد راهنما: دکتر محمدعلی همتی 🔸استاد داور: دکتر مهدی عبدالهی 🔸زمان: شنبه ۱۴۰۲/۱۱/۲۸ ساعت ۱۳ 🔸مکان: دانشکده علوم قرآنی شیراز(سالن کنفرانس) جلسه دفاع به صورت حضوری برگزار می گردد. حضور برای تمامی دانشجویان آزاد است. حضور دانشجویان کارشناسی ارشد حداقل در ۲ جلسه دفاع الزامی می باشد.

قابل توجه دانشجویان کارشناسی ارشد با سلام لیست دانشجویانی که تا شهریور ماه دفاع کرده اند ولی هنوز درخواست فارغ التحصیل خود را در سامانه گلستان ثبت ننموده‌اند به پیوست اعلام می‌گردد. لطفاً هرچه سریع‌تر جهت تعیین تکلیف وضعیت خود اقدامات لازم را مبذول فرمایید. تمامی تبعات ناشی از دیرکرد در درخواست فارغ التحصیلی بر عهده شخص دانشجویی می‌باشد. *با عنایت به مقررات دانشگاه وضعیت دانشجویان بلاتکلیف در سامانه انصراف ثبت خواهد گردید نکته مهم: برای درخواست فارغ التحصیلی نمره پایش‌ها باید ثبت گردیده باشد. لطفاً به این دوستان نیز اطلاع دهید. #امورآموزشی