💢 #مجلس دهم و خاطره تلخی که باقی گذاشت
بند ممنوعیت بازی با ورزشکاران #اسرائیلی لغو شد
🔰درحالیکه طرح ضدصهیونیستی با بند مهم «ممنوعیت بازی با ورزشکاران اسرائیلی» درحال #قانونی شدن بود، این بند را حذف کردند. تا قانونی و رسمی نشود. #خائن ها با این بهانه و ترس انداختن که ممکن است #ورزش ایران #تحریم شود، این بند را حذف کردند.
درحالیکه 22 کشور جهان با #ورزشکاران غاصب اسرائیلی بازی نمیکنند. و #وزارت_ورزش میتواند با توسل به قانون «ممنوعیت بازی کشورهای در حال جنگ» براحتی در فدراسیون های ورزشی جهان، عدم بازی با #اسرائیل را قانونی کند و ورزشکاران #ایرانی با سربلندی با این رژیم آدمکش بازی نکنند.
همچنین از طریق قانون ممنوعیت بازی با «رژیم های نژادپرست و آپارتاید» که علیه رژیم سفیدپوستان آفریقای جنوبی اعمال شد و تحریم ورزشی این رژیم نژادپرست سبب فروپاشی آن شد. اسرائیل تنها رژیم جهان است که سرزمین اشغال کرده خود را فقط متعلق به نژاد یهودی میداند. (قانون دولت ملت مصوب 2018)
#محمد_عبدالهی #روحانی #اصلاحات #ذوالنور #وزیرورزش #فوتبال #قالیباف #فلسطین #روزقدس
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
🆔@uphjnv
⭕️احترام به اعتقادات!!
🔻اوناییکه میگن به اعتقادات دیگران احترام بذارید!
‼️بخاطر روحیه دادن مذهبی علیرضا دبیر به تیم کشتی و گفتن صلوات، دارن بهش توهین میکنن!
‼️البته منظورشون از احترام به عقاید، عقاید خودشونه!
✍🏼علی سیستانی
#ورزش
#ایران_قوی
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
🔴ورزش، تحصیل و تهذیب در کنار هم می‌توانند بسیار مفیدتر واقع شوند
👤خانم باجلان، بانوی طلبه ورزشکار اراکی:
✅خانم مریم باجلان، از بانوان طلبه اراک که مربی آمادگی جسمانی است، ورزش را در سن 12سالگی با رشته دو و میدانی آغاز کرده است.
✅در نوجوانی به بسکتبال و تکواندو روی آورده و موفق به کسب کمربند مشکی، دان یک در تکواند شده است. پس از وقفه ای کوتاه به دلیل تجربه مادرشدن، این بار با ورود به رشته آمادگی جسمانی، خود را در میدانی دیگری آزموده و موفق به کسب مقام اولی و دومی در مسابقات کشوری می شود. وی هم اکنون به عنوان مربی آمادگی جسمانی در بسیج خدمت می کند.
#ورزش
#تربیت_بدنی
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
بد شد که دیوار کشی های آقای رئیسی سریعترین صعود تاریخ ایران رو رقم زد تصاویری سوزان برای مصی و تحریم کنندگان ورزش ایران
👤 فائزه طلایی
#دیوار_کشی_رئیسی #مسیح_علینژاد #حقوق #حقوق_زنان #ورزش #ورزشگاه_آزادی #ایران #رئیسی #روحانی #دولت_انقلابی #تحریم
🌸⃟📚🔰჻ᭂ࿐✰
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
تسلیت به زشتو و زشت کلام😊
خانما رفتن ورزشگاه⬅️ تسلیت به مصی علینژاد
ایران رفت جام جهانی ⬅️تسلیت به زشت کلام
#فوتبال #ورزش #ایران #صعود_ایران
#وطن #قهرمان #قهرمانی #جام_جهانی_قطر #مسیح_علینژاد #طادق_زیبا_کلام #وطن_فروش #مرگ_بر_منافق
🌸⃟📚🔰჻ᭂ࿐✰
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
🔴 خبری که بایکوت شد!
ایران دو طلای یخ نوردی جهان رو تصاحب کرد!
رکوردی که تو دنیا غیر از روسها هیچ کسی نتونسته بود بزنه ولی اولین بار محسن بهشتی راد تونست!
محمدرضا صفدریان هم طلای دوم رو از دل یخ بیرون کشید!
خداقوت!دست مریزاد!
دوستان کسی از حال زیباکلام خبری داره؟
نگرانش شدم :))
✍محمد نصوحی
#ایران #ایرانی #ورزش #ورزشکار #ورزشکاران #خبر #خبرفوری #یخ_نوردی #روسیه #محسن_بهشتی #محمدرضا_صفدریان #زیباکلام #ایران_قوی
🌸⃟📚🔰჻ᭂ࿐✰
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
🌐 #راهکاردهی (۵)
⚠️ یکی از پدیده‌های نوظهور عصر ما پدیده‌ی #اعتیاد_اینترنتی و وابستگی شدید به تلفن همراه است. به طور کلی به هر نوع رفتاری که [مانند وابستگی به مواد مخدر و یا قماربازی] برای فرد تبدیل به یک اجبار و الزام شود ، اعتیاد گفته می‌شود. برخی نشانه‌هایِ فردی که به اینترنت و و موبابل اعتیاد پیدا کرده این چنین است :
1⃣ : هر چند دقیقه و حتی هر چند ثانیه یک بار به طور بی هدف تلفن خود را چک می‌کند.
2⃣ : حوصله‌ی خواندن متن‌های طولانی و مقالات عمیق را ندارد.
3⃣ : در دنیای حقیقی ، از ادبیات و الفاظ دنیای مجازی استفاده می‌کند.
4⃣ : اگر اینترنت نداشته باشد یا شارژ تلفن همراهش تمام شود یا موبایل او در منزل جا بماند ، کلافگی و بی هدفی وجودش را فرا می‌گیرد.
5⃣ : اینترنت و موبایل در الویت اول او نسبت به هر چیزی قرار دارد.
6⃣ : تمرکز ذهنی او کم شده است.
7⃣ : از زیر مسئولیت‌هایی که از لحاظ فردی ، خانوادگی و اجتماعی بر دوش اوست ، شانه خالی می‌کند. [مسئولیت گریز شده است]
8⃣ : اختلالات رفتاری همچون ؛ گوشه گیری ، وسواس فکری ، بد اخلاقی ، افسردگی ، اضطراب و بی قراری ، کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس در وی شکل گرفته است.
📝 و اما برای رهایی از معضل اعتیاد اینترنتی چه باید کرد؟؟؟
🔸1⃣🔸 : مهمترین راهکار در کاهش اعتیاد اینترنتی #فکر_کردن است. تفکر در این موضوع که در استفاده‌ی افراطی خود از موبایل و اینترنت و بازی های دیجیتال ، چه چیزهایی به دست آورده‌ایم و چه چیزهایی از دست داده‌‌ایم؟ قطعاً مهمترین چیزی که صرف کرده‌ایم وقت و عمر بدون ارزشمند و بازگشت‌مان بوده و نه تنها چیز زیادی بدست نیاورده‌ایم بلکه احتمالاً عوارضی همچون ضعف بینایی ، کاهش قدرت #تولید_نسل ، سندرم خشکی چشم ، دردهای مفاصل گردن ، مچ و ستون فقرات و بیماری‌های روحی و جسمی فراوانی را برای خود به ارمغان آورده ایم!
🔹2⃣🔹 : سعی کنید سبک زندگی خود را اصلاح کنید و کارکرد موبایل در زندگی‌‌تان را کاهش دهید. به طور مثال برای بیدار شدن بجای استفاده از هشدار موبایل از ساعت زنگ دار استفاده کنید.
🔸3⃣🔸 : در خرید و مصرف بسته‌ی اینترنتی برنامه ریزی داشته باشید و از خرید بسته های نامحدود یا حجم بالا اجتناب کنید. بسته‌های محدود بخرید تا مصرف‌تان نیز کم کم محدود گردد.
🔹4⃣🔹 : همواره تلفن همراهتان را در منزل یا محل کار در مکانی دور از خود قرار دهید چرا که هر مقدار این وسیله در دسترس تر باشد ، میزان مراجعه به آن نیز افزایش می‌یابد.
🔸5⃣🔸 : به جای روابط مجازی ، روابط حقیقی و عاطفی خود را با #خانواده ، فامیل ، دوستان و آشنایان افزایش دهید و در برنامه‌ی زندگی خود تفریحات سالم و ترجیحاً فیزیکی همچون #مطالعه و #ورزش را جایگزین تفریحات دیجیتال و موبایلی نمایید.
🔹6⃣🔹 : هنگامی که می‌خواهید بی دلیل تلفن خود را چک کنید از خود بپرسید : این کار در حالی که آن را به تازگی انجام داده‌اید چه ضرورت و فایده‌ای دارد؟
🔸7⃣🔸 : می‌توانید از اپلیکیشن‌های محدود کننده‌ی تلفن همراه استفاده کنید و استفاده از اپلیکیشن های خاص [مانند پیامرسان‌ها و جستجوگرها] را به طور #سیستمی زمان بندی کنید.
🔹8⃣🔹 : با متخصصین و مشاورین عرصه‌ی رسانه در ارتباط باشید و از راهنمایی‌های آنان بهره ببرید.
#سواد_رسانه_ای
✍ میخ مِدیا
🌸⃟📚🔰჻ᭂ࿐✰
#کانال_روشنگری_و_بصیرت
#قرارگاه_بسوی_ظهور
@uphjnv
[#ڪپے باذکࢪصلوات=✓]