🟥 12 خوراکی که رگ های قلب را باز می‌کند 👇🏻
▫️اسفناج
▫️ماهی
▫️روغن نارگیل
▫️چای سبز
▫️کلم بروکلی
▫️دارچین
▫️مارچوبه
▫️دانه کتان
▫️زردچوبه
▫️قهوه
▫️بادام
▫️هندوانه
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
مواد غذایی برای درمان کبد چرب
🔹 كاكائوي تلخ
🔸 عرق کاسنی
🔹 سير، پياز، كلم
🔸 عسل و دارچين
🔹 گریپ فروت و پرتقال
🔸 آب جعفري و اسفناج
🔹 آب ليمو ترش تازه در آب
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
🟡 کلید طلایی برای تقویت عزت نفس کودک
🔸دادن توجه های بی قید و شرط به کودک
یعنی👇👇👇👇👇
بدون دلیل اون رو بغل کنید ببوسید و بگید دوسش دارید.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
﷽
❇️ مهمترین اسراف ؛
اسراف عمر است ..
نه اسراف آب و نان ..
⭕️ بدترین مثالِ
☀️" ان الله لایحب المسرفین"☀️
اسراف عمر است ..
چون چیزی،گرانبهاتر از عمر نیست ..
"استاد الهی قمشه‌ای"
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❇️ به تنهایی شاخص فرزندآوری رو بالا نگه داشته😂
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
▪ سرطان نخورید❗
♻️ ظروف استیل سرب در داخل غذا وارد میکنند که سرطان زاست
♻️ ظروف تفلون بخاطر تخریب لایه تفلون سرطان زا هستن
♻️ ظروف آلومینیوم باعث کم خونی، آلزایمر،ضعف اعصاب و لرزش دست میشوند.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij
🌻🏝زندگی و زمان،
معلم های شگفت انگیزی هستند.
🏕🍃زندگی به ما می آموزد
از زمان درست استفاده کنیم .
✳️🌲و زمان به ما،
ارزش زندگی کردن را می آموزد.
👇
@ur_sep_farhanghian_bsij