آمپول نوروبیون؛ بزنیم یا نه؟💉 ◽️به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند می‌توانند از این آمپول استفاده کنند. ◽️طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این‌که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند. #دانستنی https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

✅چای مناسب گروه خونی تان را بشناسید 🔹گروه خونی O: افراد دارای گروه خونی o به احتمال بیشتری به مشکلات دستگاه گوارش مبتلا می شوند. مشکلاتی مانند ریفلاکس و... . معمولا دمنوش هایی مانند زنجبیل برای تسکین درد توصیه می شود. 🔹گروه خونی A: افراد با این گروه خونی بیش‌ازحد مضطرب هستند. برای آرامش اعصاب چای گل یاس، گل همیشه بهار و آویشن مصرف شود. 🔹 گروه خونی B: افراد دارای گروه خونی B کند، بی‌حال و تنبل به نظر می‌آیند. این افراد مستعد بیماری کم کاری تیروئید هستند. برای آن ها چای سبز و چای سیاه بدون هیچ افزودنی مناسب است. 🔹 گروه خونی AB نادرترین گروه خونی است، توصیه می‌شود که دارنده این گروه خونی از مصرف زیاد نوشیدنی‌های کافئین دارمانند قهوه و چای سیاه پرهیز کند و به مصرف چای سبز و چای گیاهی روی بیاورد. مصرف چای سبز، نعناع وپونه به این افراد توصیه می شود. #دانستنی @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

نسخه طب سنتی برای درمان سوختگی زبان چیست؟🤔 👈اگر بر اثر خوردن غذا یا چای دچار سوختگی #زبان شدید مقداری #شکر روی زبان ریخته بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه‌ سوزشی‌ احساس ‌می کنید #دانستنی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

صبح با معده خالی چای یا دارو نخورید. خوردن چای باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع می‌شود خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده می‌شود. #دانستنی ┄┅═☫ خبرلر ☫═┅┄ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

#صبحانه 👌۷صبحانه عالی برای مردان 🔹تخم‌مرغ و نان کامل 🔸اوتمیل 🔹چای سبز، نان، پنیر و گردو 🔸املت سبزیجات 🔹کره، دانه‌های آجیل و عسل 🔸ماست یونانی و مخلفات 🔹اسموتی میوه و سبزیجات تازه #دانستنی ┄┅═☫ خبرلر ☫═┅┄ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

🔴عادت های غذایی که باعث کم خونی میشود ✅ عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها ✅ نخوردن میوه های تازه ✅ تغذیه نشدن با شیر مادر ✅ گیاهخواری ✅‌ مصرف بیش از حد سویا ✅ نوشیدن چای و قهوه #دانستنی ┄┅═☫ خبرلر ☫═┅┄ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

♦️ سعى کنید هر روز کمى#لیموترش در آب بنوشید لیمو ترش باعث: 🔹 بهبود گوارش 🔹 افزایش ایمنى بدن 🔹 افزایش انرژى 🔹 کمک به کاهش وزن 🔹 ضد سرطان 🔹 افزایش قدرت مغز 🔹 جلوگیری از عطش و گرمازدگی #دانستنی #سلامت 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🍀تخم شربتی در آب بهترین ماده برای کم کردن وزن تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد. به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها،از تخم شربتی استفاده کنید. #دانستنی ┄┅═☫ خبرلر ☫═┅┄ @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

چرا خوابیدن به سمت چپ، برای بدن مفیدتر است؟ 🔸کارکرد بهتر طحال 🔸پاکسازی روده ها 🔸جلوگیری از سوزش معده 🔸کارکرد بهتر کبد 🔸کارکرد بهتر قلب 🔸بهبود خون رسانی #دانستنی @urommedia | اُروم مِدیــٰا💫 https://rubika.ir/urommedia ♡ روبیکا

🥚🍳تخم مرغ سفت نخورید بهتر است 👈تخم مرغی که زیاد جوشانده شود, دیر هضم می شود و برای فرادی که معده ضعیف دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود، براساس نظر متخصصان طب سنتی کسانی که خون غلیظ دارند به هیچ وجه مجاز به مصرف تخم مرغ سفت شده نیستند زیرا این شیوه پختن تخم مرغ موجب می شود که خون غلیظی از آن تولید شود. #دانستنی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🍄 قارچ یکی از دلایل سفید شدن مو #کاهش_مس در بدن است !👩‍🦳 قارچ ها یکی از بهترین منابع حاوی مس هستند؛ قارچ ها سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت میکنند. #دانستنی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

رازهای بیمار نشدن کدامند! 💎 خواب کافی 💎 تقویت ذهن 💎 کنترل استرس 💎 رعایت بهداشت 💎 ورزش کردن 💎 مصرف ویتامین ‌C #دانستنی 🌟 اُروم مِدیــٰا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🍃 #دانستنی ⇦✨ کارهایی که به هنگام بسته شدن راه تنفسی باید انجام دهید 👈از دست ندین، بفرستید به عزیزانتون #بسته_شدن_راه_تنفسی 🌟 اُروم مِدیــٰا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

💥5 دسته افراد بیشتر مریض میشوند ✨افراد استرسی ✨افراد عصبی ✨افراد پر خور ✨افراد کم تحرک ✨افرادی که صبحانه نمیخورند (برای هم به اشتراک بگذاریم تا از بیماری ها در امان بمانیم) #دانستنی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🎥 خواص #پوست_هندوانه که از آن بی‌خبر هستید!🍉 #دانستنی #سلامتی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🟣#آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه 🍍برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید . 🍍 آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه! ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​​ #دانستنی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

سه تا ترفند پر کاربرد ک مطمئنم ب کارت میاد😍 ترفند اول : برای این ک بوی بد چاه فاضلاب داخل خونه رو از بین ببری یه مقدار گلاب سرکه و پودر ماشین لباسشویی اضافه و داخل چاه فاضلاب بریز 😉 ترفند دوم : با ترکیب خمیر دندون و الکل ب راحتی لک روی شیر آلات رو از بین ببر ترفند سوم: برای جدا کردن نوار چسب از روی دیوار خونه مخلوط جوش شیرین الکل گلاب و آب جوش رو درست کن و با استفاده از یه پارچه ب چسب ها بکش ب راحتی جدا میشن 😍 #ایده #ترفند #دانستنی 🌟 اُروم مِدیــٰا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

۱۰خوراکی پر خاصیت که آشپزخانه تان را به داروخانه تبدیل می کنند👇 سرکه👈سوختگی چای کیسه ای👈 التهاب روغن زیتون👈مرطوب کننده اووکادو👈ضدخارش و قرمزی پوست اسطوخودوس👈آرام بخش چای زنجبیل با نعناع👈تسکین دهنده دستگاه گوارش آلبالو👈کاهش درد نقرص سیر👈جلوگیری از سرماخوردگی جو دوسر👈سلامت قلب گلاب👈 مناسب پوست و مو #دانستنی 🌟 اُروم مِدیــٰا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

#پیاز 🎯 پیاز خام از لخته شدن خون وتجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند: 🔴فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند ❌پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

#ماست همراه غذا ماست نخورید ! ✅ مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود.ماست را در وعده‌های جداگانه یا همراه مصلحات « نعناع، آویشن،پونه،زنیان » میل کنید. #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🎯 چای مناسب برای گروه‌های خونی مختلف! گروه خونی شما کدامست؟🤔 #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

7نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC کدامند؟ 🔹خونریزی لثه‌ها. 🔹خونریزی بینی 🔹خشکی مو. 🔹خشکی پوست. 🔹کمبود آهن. 🔹خستگی و افسردگی. 🔹ابتلا به عفونت. #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍

اصول صحیح آب خوردن !💧 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی * بین غذا آب نخورید #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌎 دمنوش عمومی پنج گیاه (بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه) ◆ آرامبخش ◆ درمان افسردگی ◆ وسواس،عصبانیت ◆ تقویت کننده اعصاب ◆ درمان برخی سردردها ◆ رفع استرس و اضطراب ◆ تسکین درد و رفع خستگی ◆ مکمل درمانی غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن ⏰ زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ #دانستنی 🎯 اروم مـــــدیا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔷 خواص پوستی چند میوه: 🔺لیمو - روشن‌کننده 🔺انگور - نرم‌کننده 🔺هویج - ضد پیری 🔺پرتقال - سفت‌ کننده 🔺کدو - مرطوب ‌کننده 🔺گوجه‌فرنگی-پاک‌ کننده 🔺خیار-مرطوب و پاک‌ کننده #دانستنی ➠@urommedia|اروم مـــــدیـا

بهترین جایگزین کلیسم لبنیات چیست؟ ⚡️اگر لبنیات نمی خورید بادام بخورید. برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند، همچنین برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود این عارضه، بادام یک جایگزین مناسب است. 🔺اگر کلسیم کافی در بدن نباشد، بدن برای جبران کمبود کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون می‌کند؛ در واقع استخوانها را برای انجام اعمال حیاتی قربانی کرده و فرد را به سمت پوکی استخوان سوق می دهد. ‌ ‌#دانستنی 🎯 اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

چرا صبحانه بهتر است تخم مرغ بخوریم؟🍳 ◽️وعده ی غذایی صبح باید پر از پروتئین باشد تا شما را تا ناهار راضی نگه دارد. از آن جایی که تخم مرغ سرشار از پروتئین است، خوردن آن در وعده ی صبحانه، به کاهش وزن کمک می کند. #دانستنی 🎯 اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🟣فواید ترکاندن حباب های پلاستیکی برای روح و روان 🔸محققان معتقدند این کار باعث آزاد شدن هورمون «دوپامین» می‌شود. لمس و تعامل حباب‌های پلاستیکی می‌تواند برای برخی افراد لذت‌بخش باشد، زیرا آنها می‌توانند حرکات و ریتم‌های مختلفی را در حین تکان دادن و فشار دادن آن تجربه کنند، اینکار می‌تواند حس لذت و سرگرمی را افزایش بدهد. 🔸همچنین، برخی از افراد ممکن است با ترکاندن کیسه‌ها و فشار دادن آنها احساس راحتی کنند، زیرا این کار باعث احساس رهایی از اضطراب و تنش می‌شود. #دانستنی 📲اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

میخوای وقتی پیاز و خرد میکنی چشمات نسوزه😳 🧅#ایده #ترفند #دانستنی @urommedia|اروم مـــــدیـ

صبحانه‌ای که به مبارزه با سرطان می رود! ▫️فولات طبیعی یک ویتامین B مهم است که ممکن است به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ، رکتوم و سینه کمک کند. می توانید آن را به وفور در میز صبحانه پیدا کنید. غلات صبحانه غنی شده و محصولات گندم کامل منابع خوبی از فولات هستند. ▫️همینطور آب پرتقال، خربزه و توت فرنگی سایر منابع خوب فولات مارچوبه و تخم مرغ هستند. شما همچنین می توانید آن را در لوبیا، تخمه آفتابگردان و سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج یا کاهوی رومی پیدا کنید. بهترین راه برای دریافت فولات از طریق قرص نیست، بلکه با خوردن مقدار کافی میوه، سبزیجات و محصولات غلات غنی شده است. #دانستنی (☆━━⊰•🌹‌⃟🕊•━━╮ @urommedia ☆━━⊰•‌‌🌹⃟🕊‌•━━╯