۸ عادت که مغز شما را تخریب می‌کند ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

💥آغاز ثبت نام ایران خودرو در آبان ۱۴۰۲ / تحویل ۴ ماهه به قیمت کارخانه + لینک و شرایط جدید 🔹ایران خودرو شرایط ثبت نام ۲۰۷ دنده ای پانوراما را اعلام کرد. طبق اطلاعیه جدیدترین ثبت نام ایران خودرو مربوط به متقاضیان عادی است. ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🔺️احتمال افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارمندان در سال آینده سنگدوینی، عضو هیات رئیسه کمیسیون تلفیق: 🔹️طبق گفته دولت احتمالا حقوق کارمندان دولت سال آینده ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند. 🔹️این افزایش حقوق برای کارمندان دولت با بازنشستگان متفاوت است چراکه با در نظر گرفتن فوق‌العاده و اضافه کاری دریافتی کارمند بیشتر از ۲۰ درصد است. 🔹️برخی از بازنشستگان زیر خط فقر زندگی می‌کنند و توان ادامه این شرایط را ندارند. 🔹️باید افزایش حقوق آنها به گونه‌ای باشد که از همان سال اول برنامه اعمال شود. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

واه😜 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk ‌‌‌‌‌‌

📣 کمبود فضای ورزشی مدارس پاشنه آشیل سلامت کودکان آذربایجان‌غربی 🔸کمبود فضای ورزشی در مدارس آذربایجان‌غربی به ویژه مدارس غیردولتی همچنان پاشنه آشیل سلامت کودکان و نوجوانان است و با وجود تزریق اعتبار یک‌هزار میلیاردی دولت در سال گذشته هنوز این استان در سرانه فضا حول ۱۸ سانتی‌متر مربع درجا زده و تا رسیدن به میانگین کشوری که ۳۴ سانتی‌متر مربع است، فاصله‌ای بسیار دارد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

📣 ۶ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال کالای قاچاق در مرزهای آذربایجان‌غربی کشف شد فرمانده مرزبانی آذربایجان‌غربی با اشاره به اجرای طرح کنترل نوار مرزی در استان گفت: 🔸مرزبانان استان در یک عملیات توانستند کالاهای قاچاق به ارزش ۶ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال کشف و پنج نفر را در این خصوص دستگیر کنند. 🔸در قالب این عملیات، مرزبانان به چند خودروی عبوری در پایانه مرزی مشکوک شده و آنها را مورد بازرسی قرار دادند. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🗓 جدول پخش برنامه های سیما ⏰ دوشنبه ، ۸ آبان ماه ۱۴۰۲ @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

✈️ *سامانه اعتبارسنجی بلیت هواپیما به زودی راه‌اندازی می‌شود* 🔹️سخنگوی سازمان هواپیمایی: سازمان هواپیمایی کشور در حال تهیه یک سامانه اعتبار سنجی بلیت است که از طریق آن تمامی شرایط دارای استاندارد صدور بلیت لحاظ می شود و بلیت های دارای اصالت از لحاظ قیمت و فروش در اختیار مسافران قرار می گیرد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

‼️خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند ⭕️کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: 🔻مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▫️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▫️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

راهکاری ساده برای از بین بردن بوی بد دهان ‌‎‌‌@urommedia|اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🎼 #موزیک 🎼 خدا همین حوالیه 🎤 #حامد_همایون 🥳 #انرژی_زا @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🌱خیلی عالی 👌 چجوری میشه آخه 💗😍 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk