قرارمون با قرآن ❤️
سورہ بقره، آیات ۱۹۷ تا ۲۰۲❤️
صفحہ ی ۳۱ قرآن کریم ❤️
#قرآن
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
6.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاوت و ترجمہ ی صفحہ ی ۳۱ قرآن کریم
#تلاوت_قرآن
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
*بارش پراکنده در ارتفاعات البرز مرکزی*
🌦 در ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود.
💨 در نیمه شرقی کشور وزش باد شدید همراه با خیزش گردوخاک و در منطقه زابل طوفان گردوخاک خواهیم داشت.
💨 در سمنان، جنوب تهران، قم، مرکزی و اصفهان وزش باد شدید گاهی گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا✨
اولویت ها... - اولویت ها....mp3
4.16M
صبح 15. تیر
#رادیو
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
🇮🇷 *ایران، در روزی که گذشت (14 تیر ۱۴۰۲)*
🔹رئیسی: صف وام ازدواج تا پایان تابستان صفر شود
🔹در پی ادعای نیروی دریایی آمریکا مبنی بر تلاش ایران جهت توقیف دو نفتکش در نزدیکی تنگه هرمز، یک منبع آگاه دفاعی این موضوع را تکذیب کرد.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
🔹رئیس جمهور در نامه‌ای به وزارت امور اقتصادی و دارایی، قانون همکاری متقابل ایران و کرواسی در امور گمرکی را برای اجرا ابلاغ کرد.
🔹با گذشت ۲ ماه از تصویب قیمت خودرو‌های مونتاژی در شورای رقابت همچنان این خودرو‌ها در نمایندگی‌های رسمی خودروسازان با قیمتی حدود ۲ برابر مصوبه شورای رقابت به فروش می‌رسند.
🔹مدیرعامل شرکت تراکتورسازی ایران گفت: رقابتی بودن تولید تراکتور در ایران موجب شده در میان کشور‌های منطقه و همسایه بدون رقیب باشیم.
🔹مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیر بنا‌های کشور از افتتاح مسیر رفت قطعه دو آزاد راه تهران- شمال خبر داد.
🔹معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد، از افزایش بیش از ۷۰ درصدی میزان مشارکت مردمی در طرح اکرام ایتام با عنوان پویش به عشق علی خبرداد.
🔹پژوهشگران گروه ژئو شیمی جهاد دانشگاهی واحد صنعتی اصفهان موفق شدند دانش فنی استحصال نیکل و کبالت را کسب کنند .
🔹علیرضا بیرانوند بعد از کش و قوس های فراوان و مذاکره با استقلال با پرسپولیس قراردادی 2 ساله بست.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 یا علی نام تو بردم نه غمی ماند و نه همّی
بابی انت و امّی
🌸 گوییا هیچ نه همّی به دلم بوده، نه غمّی
بابی انت و امّی
@urommedia | اُروم مِدیــٰا 🦋
📣 نظارت بر نحوه ثبت‌نام در مدارس غیردولتی آذربایجان‌غربی تشدید شود
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار آذربایجان‌غربی:
🔸نظارت بیشتر بر روند ثبت‌نام در مدارس غیرانتفاعی و غیر دولتی ضروری و لازم است شهریه ثبت‌نام و سرویس این مدارس، مورد نظارت و بررسی جدی قرار گیرد تا تخلفی در این زمینه رخ ندهد.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا💫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚هنر در خدمت دین و انقلاب
🔸 رسم شیرین ماشین نویسی مناسبات ملی و مذهبی در ارومیه به روایت اروم مدیا
🔹 شما هم برای ماشین نویسی عید غدیر برنامه دارید ؟
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱
سرشبکه‌های فروش سوالات کنکور دستگیر شدند
رئیس سازمان سنجش آموزش:
🔸دیشب یک شب فوق‌العاده بود و تا صبح کار کردیم، دستگیری‌های زیادی داشتیم.
🔸 شبکه‌هایی از خراسان، لرستان و خوزستان بودند، در تهران اما موردی نداشتیم.
🔸دیشب پلیس فتا و پلیس امنیت فوق العاده عمل کردند، امروز هم شیادان تلاش داشتند که مردم را وادار به پرداخت پول‌های هنگفت کنند اما پلیس عالی عمل کرد و من تشکر ویژه از آنها دارم./
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌸
سندروم گردن پیامکی چیست؟🤔
گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه.
به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو!
این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده.
تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید.
ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید.
این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱
🔻پست جدید بیرانوند بعد از تمدید قرارداد
🔹اسمش سوءتفاهم بود، دلخوری یا هر چیز دیگری، به لطف خدا گذشت.
🔹با افتخار حداقل دو سال دیگر عضو کوچکی از خانواده بزرگ پرسپولیس خواهم بود./ تسنیم
@urommedia | اُروم مِدیــٰا
🔺️با دستور رئیسی ستاد خبری مبارزه با فساد تشکیل شد
🔹دفتر بازرسی ویژۀ رئیس‌جمهور اعلام کرد همۀ مردم می‌توانند گزارش‌های خود در مورد فسادهای اداری را به سامانۀ تلفنی ۲۷۷۷ اعلام کنند.
@urommedia | اُروم مِدیــٰا✨