📚خوانش خلاصه کتاب #تربیت_بدون_فریاد بخش دوم، فصل ششم ⬅️ گاهی اوقات بچه ها با گفتن یه جملات ساده ای ما رو به یه مبارزه دعوت میکنن، مثل حوصله ام سر رفته، ازت متنفرم و.... این قسمت با بررسی تک تک این جمله ها میگیم چیکار کنیم که دکمه مون زده نشه و نیفتیم تو دام‌شون 😁 ❌هزینه گوش دادن این دوره ⬅️ارسال یکی از صوت ها یا پست معرفی کتاب به پنج نفر یا یک گروه (یکبار کافیه و برای هر صوت نیاز نیست) ❌ دریافت کامل دوره تربیت بدون فریاد 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b

سوالهایی برای تامل بیشتر در پایان فصل شش کتاب

. شروع خوانش کتاب ازینجاست👆👆 .

تا دخترک مشغول غذا پختن برای عروسکاست برم چند قسمت از کلاس جدیدی که شرکت کردم رو گوش بدم🤩 البته بیشتر انگار خودش داره میخوره تا بخواد بپزه بده بچه هاش😂 #من_و_ریحان https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b

خب این صحنه نیم ساعت بیشتر طول نکشید😁 همون نیم ساعت هم با پنج دقیقه یکبار مامان گفتن و چندبار بلند شدن و نشستن و بازی کردن و.. پیش رفت اما میدونی مهم چیه؟ اینکه پیش رفت! شما هم ازین وقتا میذارید برای خودتون؟ #والد_کمالگرا .

. اگر منتظری برای گوش کردن یه دوره یا خوندن یه کتاب فرصتی پیش بیاد که بچه یک ساعت درگیر بازی باشه و تو هم با یه ماگ نسکافه و دفتر شیکت بشینی پای کار😌 منتظر نباش! اگر این انتظار داره مانع انجام کارهات میشه بدون داری درگیر کمالگرایی میشی! 🥲 #والد_کمالگرا ‌

کمالگرایی یعنی همین ایجاد یه سری چارچوب سخت ذهنی برای انجام یه کار‌ میخوای همممه چی در بهترین حالت باشه... حالا بیاین یه مثال واضح بزنم 👇

👆 مثلا تو ماجرای این پست من میتونستم به کمالگرایی ذهنم پاسخ مثبت بدم و نرم سراغ گوش کردن کلاسم و اون نیم ساعت هم با بچه و چالش ها میگذشت و من روزها در انتظار یک فرصت عالی برای کلاسم بودم احساس من بعدش چی بود؟ باز الکی دوره شرکت کردم(سرزنش) من اصلا ادم کلاس رفتن نیستم(ناکارامدی) با بچه که نمیشه ازین کارها کرد(حس بد به مادری) و... #والد_کمالگرا .

. ولی اتفاقی که بعد از جواب رد به کمالگرایی ذهنم افتاد: من دو جلسه کوتاه از کلاسم رو گوش کردم با همین دو جلسه در روز احتمالا تا ده روز دیگه دوره رو کامل میکنم یه کم سختی داشت اما شدنی بود احساسم بعدش: کارامدی، حال خوب نسبت به مادری، قدردان وقت بودن و... #والد_کمالگرا .

. تو میتونی با روزی نیم ساعت به یه کار مهم برسی مثل کتاب خوندن یا دیدن دوره و... کوتاهه ولی باید به اثرش در دراز مدت نگاه کنی اینکه با همین نیم ساعت و یه ربع های کوچولو👌 سرماه یا سال چه کارهای بزرگی رقم زدی! اینطوری کمال کار رو ببین😊 #والد_کمالگرا .

. یه مثال بزنم و تمام اگر روزی پنج صفحه بتونی کتاب بخونی بعد از یکسال ۶ تا کتاب سیصد صفحه ای خوندی🙂 خوب فکر کن بهش... #والد_کمالگرا .