سلامممم ببین من چهار ساله دارم میرم و بستگی به باشگاهی داره که میری اما معمولا وقتی میری خودشون باهات کار میکنن برا 180 بنظرم نگرانش نباش همونجا یاد میدن بهت تو آموزش
_
ممنون که گفتی😭
https://eitaa.com/valeryaa/11911 خبب من میرم کمربند ابی هم هستم ولی هنوز نمیتونم خیلی کامل 180برم، اگه میتونی از قبل یاد بگیری که خیلی خوبه ولی اگه نمیشه عیبی نداره در حین اموزش خودش ددست میشه
_
عه خب خداروشکررووزوب