#درس هفتم برخی موانع نشاط ۱. قهر✖️ ۲. غرزدن✖️ ۳.یادآوری خاطرات اعصاب خردکن✖️ ۴.⭕️بزرگترین عامل⬅️: خشم✖️ ۵. سوء ظن✖️ ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس هفتم موانع نشاط 💫در زمان خشم عقل تعطیل میشود و این وحشتناک است🔪 چون ادم در آن زمان هر کاری ممکن است انجام دهد و هر حرفی را بزند به گونه ای که بعدا حتی خودش باورش نشود‼️ ⛔️و معمولا هر حرکت و رفتار و گفتار در هنگام خشم بعدا باعث پشیمانی هست و گاهی تا آخر عمر ما را درگیر خودش می کند پس اصلا اجازه ندهیم به حالت اوج خشم برسیم و یادمان باشد هرچه بگوییم و هر تصمیمی بگیریم و هرکاری انجام دهیم ممکن است بعدا به شدت پشیمان شویم و گاهی جبرانش بسیار سخت و بلکه محال می شود ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس هفتم موانع نشاط 💫راهکارهای ساده مهار خشم: 🔅 از قبل درباره آثار دنیایی و آخرتی آن فکر کنیم هرچه لازم است درین باره مطالعه کنیم تا مهار آن را جدی بگیریم 🔅هنگام عصبانیت عجله برای تصمیم گرفتن، جواب دادن یا انجام ‌کاری نداشته باشیم. 🔅در هر مرحله متوجه تحرک خشم در خودمان شدیم اجازه پیشرفت بیشتر ندهیم اگر نشستیم بایستیم، اگه ایستادیم راه برویم چند نفس عمیق بکشیم یک لیوان آب خنک بنوشیم و کلا تغییرحالت بدهیم که آن حالت خشم از ما جدا شود. 💫و طبق نکته ای از کتاب چهل حدیث امام خمینی (ره) وقتی راجع به محارمتان دچار خشم میشوید آن ها را لمس کنید، خشم فروکش میکند👌😍 🔆بلافاصله وقتی عقلمان سرجایش بیاید و از آن حالت شبه جنون خارج شویم ،مهار نفس را به دست میگیرد و خشم‌نمیتواند ضربه بزند و آرام می شویم😊 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس هفتم موانع نشاط ✖️غر زدن✖️ 💫غرزدن مکانیزمی هست که برخی اشخاص انتخاب میکنند تا ناکامیها و کمبودهایشان را از این راه جبران کنند و بیشتر، خانم ها درگیر آن هستند💣 🕯در حالیکه به علت تفاوت روحیه خانم ها و آقایان بهتر است موقع صحبت کردن با آقایان خیلی مستقیم سر اصل مطلب بروید و واضح منظورتان را بیان کنید و خیلی موضوع را پیچیده نکنید✖️چون آقایان به علت تفاوت روحیه، متوجه این پیچیدگی ها نمیشوند، ممکن است اشتباه برداشت کنند سوءتفاهم پیش بیاید همسرشان غمگین تر بشود و ... و خلاصه فقط آثار بد غر زدن بر ما مترتب و زندگیهایمان سرد میشود🌫🌫 و غر زدن تقریبا همیشه اثر معکوس دارد و فضایی را هم که در آن هستیم از نشاط می اندازد و مسئولش ما هستیم📛 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار ، که چند روز قبل در کانال گذاشته شده بود یکی از اعضای محترم لطف کردند از آن ویدئوی مفصل ، بخش شرح حرکات ورزشی رو گلچین کردند تا دوستان هرکدام را مایلند استفاده کنند #ورزش ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#تجربه یکی از اعضا حاضر در گروه نظم برای بندگی #برنامه_ریزی_مسری_است 🌟..یه مطلب بگم که خودم ازدیدنش هم کیف کردم ☺️هم تعجب😐 🌱من بچه اولم و دو تا خواهر کوچیک تر از خودم دارم ... امروز دیدم خواهر کوچیکم اومده با یه برگه و خودکار که اجی بیا برنامه ریزی کن که کارها رو سه تایی انجام بدیم ✨خلاصه یه لیست ازکارهای موجود تهیه کردیم و #تقسیم_کار کردیم و یه #کار_گروهی و کلی خاطره خوب شد اما جالبیش این بود برام که این مدت دیده بود من کارهامو مینویسم اونم به تقلید از من اینکارو میکرد 🌈هربار که ازم تقلید میکنن میفهمم چقدر وظیفه م سخته 🤲خیلی دعام کنید ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎁برخی تجربه های اعضای قدیم و جدید گروه های مختلف نظم برای بندگی را ببینید در: https://eitaa.com/joinchat/2473066548C9291debf72 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#تجربه یکی از اعضا حاضر در گروه نظم برای بندگی #نظم_هنرمندانه_مسری_است 🌟..دیروز به همه کارها رسیدم به جز دو کار و خونه همیشه تمیز بود و نمیدونم چکار کردم که مامانم اونو دیده بود تا شب هر لحظه میگفتن مامان دستت درد نکنه 🍵داشتم شولی با غذا همزمان درست میکردم که مامانم اومدن ظرفهارو بشورن گفتم مامان بذارید الان میشورم به ایشون گفتم ادم باید چند کارو همزمان انجام بده ☺️😍تا به همه کارهاش برسه.😊 🌈خیلی زود نظمم تاثیر گذاشته روی دیگران .🌈 ⚡️داداشم بی نظمی میکنند؛ همیشه لباساشون رو وسط حال پذیرایی میندازند با اینکه اتاق هم دارن من همیشه غر میزدم یا نهایتا تذکر میدادم ولی یه مدتیه رفتاری عمل میکنم ✅خودم لباساش رو اویزون میکنم الان براشون ثابت شده که خونه همیشه باید تمیز باشه و خودشونم تا حدودی مراعات میکنن 🌹همین غر نزدن کلی روی رفتارشون با من تاثیر گذاشته. ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎁برخی تجربه های اعضای قدیم و جدید گروه های مختلف نظم برای بندگی را ببینید در: https://eitaa.com/joinchat/2473066548C9291debf72 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

سلام یه خبر خوب در جریان هستید سایت باسلام #جشنواره_کتاب گذاشته؟ شرایط #جشنواره: 10 هزارتومان تخفیف ارسال + 10 هزارتومان تخفیف محصول (شرایط بسیار ویژه و محدود) #کد_تخفیف: ketaboff2 کد تخفیف برای سبد های بالای 70 هزارتومان است به غرفه ما سر بزنید https://basalam.com/ketabenab پیشنهاد ما: کتاب مجموعه خاطرات چی شد چادری شدم؟ از خانه تا خدا علی از زبان علی سه دقیقه تا قیامت آن سوی مرگ راستی اگر تا به حال عضو این سایت نبودید می تونید از طریق این لینک عضو شوید تا از غرفه ما 15 هزارتومان اعتبار برای خرید هدیه بگیرید https://basalam.com/@ketabenab/invite البته هر دو کد را یک زمان نمی توانید استفاده کنید ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ کانال کتاب ناب: @ketabenab

سلام علیکم ✨ روز دوشنبه تون پر از خیر و برکت و شادی ☀️امروز متعلق است به امام حسن و امام حسین علیهما السلام 🎁مهمانشون هستیم ان شاء الله با آگاهی و کارهامون رو با نیت الهی انجام و به این بزرگواران هدیه می دهیم ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/79 زیارت روز دوشنبه: https://eitaa.com/womanart2/80 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس هشتم اصلاح نگاه 💫قدم اول این مسیر پیدا کردن هدف اصلی آفرینش انسان است. 🌈مسیر طی کردن این راه نورانی تا آن هدف مجاهده با نفس است 💎و نظم یکی از جلوه های این مجاهده است.👌 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس هشتم اصلاح نگاه ⁉️بعضی از دوستان سوالشان این است که لذت و نشاط خاص و بی نظیری که روزهای اول شروع طرح داشتیم الان با وجود انجام طرح نظم بدون تغییر، در آن حد نداریم؟علت چیست؟ 💫در حقیقت این جهاد با نفس است که بسیار لذت بخش است رهایی از بردگی نفس تنبل و راحت طلب و تربیت نشده مان در هر مساله ای برایمان زیباست اما وقتی در آن مساله نفس تسلیم شد و راه آمد . آن کار دیگر برایمان سخت نبود دیگر مجاهده ای نیست که آن لذت غیر قابل توصیف جهاد اکبر را همچنان برایمان داشته باشد ⁉️راهکار حفظ نشاط مجاهده با نفس و دائمی شدنش چیست؟ 💫مرتب دنبال نقاطی باشیم که میدان جهاد با نفس باشند تا این لذت دائمی شود. ✅تا وقتی ما آگاهانه و عالمانه مجاهده با نفس را در مسیر رسیدن به هدف اصلی آفرینشمان داریم این لذت را هم داریم به هر مرحله ای که رسیدیم و پیروزی به دست آمد و آن مرحله فتح شد میدان جهاد با نفس بعدی را پیدا کنیم و چون همواره مجاهده با نفس داریم همواره غرق آن لذت نشاط انگیز غیر قابل توصیف خواهیم بود😍 در عین حال مرتب فاصله مان با هدف اصلی زندگی مان کمتر می شود ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm