#درس سوم #ساعت_گذاری ⏰ساعت گذاری در برنامه ریزی به روش های مختلف انجام می شود 💫یک نوع رایج ساعت گذاری، مشخص کردن زمان اول و آخر هر کار هست، مثلا ساعت ۵تا۶ کار الف و ساعت ۶تا ۷ کار ب و الی آخر... این روش خصوصا برای شروع خیلی مناسب نیست✖️ چون در هر مرحله کوچکترین خللی در ‌کارتان به وجود بیاید کل برنامه تان به هم می ریزد و رشته امور از دستتان در میرود✖️ ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری 💫روش پیشنهادی ما برای ساعت گذاری در این مرحله شروع طرح تخمین زمان لازم برای انجام هر کار است یعنی عنوان کارها را تیتروار به صورت عمودی م ینویسیم اولویت بندی می کنیم و بعد جلوی هر کار مدت زمان تخمینی آن را می نویسیم مثلا کار الف 1️⃣ 45 دقیقه کار ب 3️⃣ 1 ساعت کار ج 2️⃣ نیم ساعت و... همین حالا زمانهای تخمینی را با هم جمع می بندیم ⏱اگر تعداد این ساعتها با تعداد ساعات بیداریمان خیلی فاصله داشت، یعنی ما برای تمام ساعتهای بیداری مان برنامه پیش بینی نکردیم⁉️ 🗓یعنی کلی ساعت خالی داریم که می توانیم باز هم کارها و اهداف مهم بیشتری که در برنامه ثابت نوشته بودیم را پیگیری و اجرایی کنیم و به تناسب فرصت و شرایط با توجه به اولویتهاشان به برنامه روزانه بیاوریم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری اگر اتفاق ناگهانی در طول روز پیش آمد، ما کل برنامه را کنار نمیگذاریم❌ بلکه سریع به برنامه نگاه میکنم طبق اولویت انتخاب میکنیم که کدام کار را میشود با وجود همین اتفاق ناگهانی به صورت کامل یا جزئی انجام دهیم و بعد به همین روش به سراغ اولویتهای بعدی می رویم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس سوم #ساعت_گذاری 💫تکنیک انجام همزمان کارها💫 تا جاییکه امکان دارد کارهایی که قابلیت اجرای همزمان دارند را با هم انجام دهید به طور کلی، کارهایی که حداقل تمرکز برای خوب انجام شدنشان کافی است با کارهایی که تمرکز معمولی لازم دارند را می توان با هم انجام داد👌😊 🔔باید دقت کنیم که این همزمانی کارها باعث پایین آمدن کیفیت کارهای مهم نشود که در این صورت به جای اینکه از این تکنیک استفاده مفید ببریم، ضرر کرده ایم❌ مثلا: موقع تلویزیون دیدن، بافتنی بافتن گردگیری و جمع و جور موقع حرف زدن با تلفن و ... و همینطور دائم الوضو بودن یک کار باارزش است که میشود با همه ‌کارها انجامش داد ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#تبریک ✨امروز اولین روز از دهه اول ذیحجه؛ ایّام معلومات است که در قرآن مجید ذکر آن شده است . و در نهایت فضیلت و برکت است و از رسول خدا صلّى الله علیه و آله روایت شده که : عمل خیر و عبادت در هیچ ایّامى نزد حق تعالى محبوب تر از این دهه نیست ✨سالروز ازدواج حضرت علی و حضرت فاطمه علیهما السلام ❤️ ✨میلاد حضرت ابراهیم علیه السلام بنا بر روایتی ✅اعمال کوتاه و بابرکتی مخصوص امروز و این دهه هست که بخشی از آن را در کانال قرار می دهیم ان شاءالله که برنامه روزانه مان مزین به این اعمال بابرکت باشد 💫همه برای هم دعا کنیم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

اعمال روز اول ماه ذی الحجه که روز بسیار مبارکی است 1️⃣روزه : که ثواب روزه ی هشتاد ماه دارد . 2️⃣ نماز : خواندن نماز حضرت فاطمه علیها السّلام روایت شده : و آن چهار رکعت است به دو سلام مثل نماز امیرالمؤمنین علیه السّلام و در هر رکعت حمد یک مرتبه و توحید پنجاه مرتبه و بعد از سلام تسبیح آن حضرت علیها السّلام را بخواند و بگوید : سُبْحَانَ ذِی الْعِزِّ الشَّامِخِ الْمُنِیفِ سُبْحَانَ ذِی الْجَلَالِ الْبَاذِخِ الْعَظِیمِ سُبْحَانَ ذِی الْمُلْکِ الْفَاخِرِ الْقَدِیمِ سُبْحَانَ مَنْ یَرَى أَثَرَ النَّمْلَةِ فِی الصَّفَا سُبْحَانَ مَنْ یَرَى وَقْعَ الطَّیْرِ فِی الْهَوَاءِ سُبْحَانَ مَنْ هُوَ هَکَذَا وَ لَا هَکَذَا غَیْرُهُ . 3️⃣ نماز : دو رکعت نماز نیم ساعت پیش از زوال، در هر رکعت حمد یک مرتبه و هر یک از توحید و آیه الکرسی و قدر، ده مرتبه . 4️⃣ دعا : هر که از ظالمى بترسد در این روز بگوید : حَسْبِی حَسْبِی حَسْبِی مِنْ سُؤَالِی عِلْمُکَ بِحَالِی تا حق تعالى شر ظالم را از او کفایت کند ( مفاتیح الجنان در اعمال ماه ذی الحجّه ) ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

آداب و اعمال مشترک دهه اول ماه ذی الحجه: 1️⃣ روزه : روزه گرفتن نُه روز اوّل این دهه ؛ که ثواب روزه تمام عمر را دارد . 2️⃣ نماز : خواندن دو رکعت نماز ما بین مغرب و عشاء در تمام شب هاى این دهه ؛ در هر رکعت بعد از حمد، بخواند یک مرتبه توحید و این آیه را : وَ واعَدْنا مُوسى ثَلاثِینَ لَیْلَةً وَ أَتْمَمْناها بِعَشْرٍ فَتَمَّ مِیقاتُ رَبِّهِ أَرْبَعِینَ لَیْلَةً وَ قالَ مُوسى لِأَخِیهِ هارُونَ اخْلُفْنِی فِی قَوْمِی وَ أَصْلِحْ وَ لا تَتَّبِعْ سَبِیلَ الْمُفْسِدِینَ ، تا با ثواب حاجیان شریک شود . 3️⃣ دعا : از روز اوّل تا عصر روز عرفه، در عقب (بعد از) نماز صبح و پیش از مغرب این دعا را بخواند که از حضرت صادق علیه السّلام روایت کرده اند : اللَّهُمَّ هَذِهِ الْأَیَّامُ الَّتِی فَضَّلْتَهَا عَلَى الْأَیَّامِ ... . 4️⃣ پنج دعا : در هر روز از دهه بخواند پنج دعایى را که حضرت جبرئیل علیه السّلام براى حضرت عیسى علیه السّلام از جانب حق تعالى هدیه آورده که در ایّام این دهه بخواند و آن پنج دعا این است : ۱- أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ* وَحْدَهُ لا شَرِیکَ لَهُ لَهُ الْمُلْکُ وَ لَهُ الْحَمْدُ بِیَدِهِ الْخَیْرُ وَ هُوَ عَلى کُلِّ شَیْ ءٍ قَدِیرٌ (2) اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ اَحَداً صَمَداً لَمْ یَتَّخِذْ صاحِبَةً وَلا وَلَداً (3) اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ اَحَداً صَمَداً لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ وَلَمْ یَکُنْ لَهُ کُفُواً اَحَدٌ (4) اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ لَهُ الْمُلْکُ وَلَهُ الْحَمْدُ یُحْیى وَیُمیتُ وَهُوَ حَىُّ لا یَمُوتُ بِیَدِهِ الْخَیْرُ وَهُوَ عَلى کُلِّشَىْءٍ قَدیرٌ (5) حَسْبِىَ اللّهُ وَکَفى سَمِعَ اللّهُ لِمَنْ دَعا لَیْسَ وَرآءَ اللّهِ مُنْتَهى اَشْهَدُ لِلّهِ بِما دَعا وَاَنَّهُ بَرَّى ءٌ مِمَّنْ تَبَرَّءَ وَاَنَّ لِلّهِ الاْخِرَةَ وَالاُْولى پس حضرت عیسى علیه السلام ثواب بسیارى نقل کرد براى خواندن هر یک از این پنج دعا را صد مرتبه و دور نیست چنانکه علامه مجلسى رَحَمهُ اللّهُ فرموده اگر کسى هر روز هر یک از این دعاها را ده مرتبه بخواند عمل به روایت کرده باشد و اگر هر روز هر یک را صد مرتبه بخواند بهتر خواهد بود 5️⃣ تهلیلات ( لا إلا إلاّ الله ) : در هر روز این دهه این تهلیلات را که از امیرالمؤمنین علیه السّلام منقول است با ثواب بسیار و اگر روزى ده مرتبه بخواند بهتر است : لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ اللَّیَالِی وَ الدُّهُورِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ أَمْوَاجِ الْبُحُورِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وَ رَحْمَتُهُ خَیْرٌ مِمَّا یَجْمَعُونَ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الشَّوْکِ وَ الشَّجَرِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الشَّعْرِ وَ الْوَبَرِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الْحَجَرِ وَ الْمَدَرِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ لَمْحِ الْعُیُونِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ فِی اللَّیْلِ إِذا عَسْعَسَ وَ [فِی ] الصُّبْحِ إِذا تَنَفَّسَ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ عَدَدَ الرِّیَاحِ فِی الْبَرَارِی وَ الصُّخُورِ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ مِنَ الْیَوْمِ إِلَى یَوْمِ یُنْفَخُ فِی الصُّورِ ( مفاتیح الجنان . در اعمال ماه ذی الحجّه ) ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm