بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم ✨ روز شنبه تون پر از خیر و شادی و برکت ☀️امروز متعلق است به حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم❤️ 🌄روزمان را با سلام و درود و صلوات بر پیامبر اکرم رحمت للعالمین❤️ شروع می کنیم و بی نهایت خوشحالیم که درین روز مهمان ایشان هستیم و تصمیم ها و کارهای امروزمان را به ایشان هدیه می دهیم🎁 ✅همه کارها از نفس کشیدن گرفته تا شرکت در این طرح ، خواندن ادعیه امروز، لبخند به روی اعضای خانواده ، غذا درست کردن ، مطالعه، نماز خواندن ، وقت تلف نکردن ، عصبانی نشدن و... ✨غذای غیر نذری نخوریم حتی میوه یا آب خوردنمون با نیت باشه خلاصه تو خونه های ما همه فقط غذای حضرتی می خورند (غذای جسم و روح) 💫هدیه هاتون با نیت الهی و اخلاص ، پرارزش و مقبول ان شاء الله دعای روز شنبه: https://eitaa.com/womanart2/73 زیارت روز شنبه: https://eitaa.com/womanart2/75 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

💠شش مورد از آنچه محبوب خداوند است حجت الاسلام رفیعی @Farsna ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس پنجم ✅اگر تلاش برای بابرنامه و منظم شدن درست انجام بشه خیلی ویژگی های خوب رو در ما بیدار یا تقویت می کنه که کاملا برای خودمون ملموسه مثل خوش اخلاق تر شدن، صبورتر شدن، مهربان تر شدن و ... و البته با نشاط شدن ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس پنجم ✅شکرانه نشاط این است که آن را به اطرافیانمان هم را تزریق کنیم و برای نشاط پاک و گوارای خانواده خیلی جدی فکر کنیم و برنامه داشته باشیم ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس پنجم ✅✅عوامل ایجاد نشاط: ۱.تلاش برای خاطره سازی حتی از اتفاقات کوچک👌 ۲. انجام کارها به صورت گروهی و مفرحانه با اعضای خانواده ۳. وقت گذاشتن اختصاصی برای هر عضو خانواده ۴. آراسته بودن ۵. تفریح داشتن هم در خانه و هم بیرون خانه ۶. تکثیر محبت با ابراز محبت کلامی، نوع نگاه، لبخند و... ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

#درس پنجم 💎حضرت علی علیه السلام: بزرگترین تفریح،کار است. ✅سعی کنیم کارهایمان را فرح بخش انجام دهیم. و این برای ما سخت نیست که یاد گرفتیم کارهایمان را آگاهانه برای خدا انجام بدیم😍 ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

💪آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

خلاصه ویدئوی آموزش چند نرمش مربوط به درد استخوان و تقویت عضله پیری،عضله گردن و کف دست و حرکت های ورزشی مناسب کارمندان و خانم های خانه دار یکی از اعضای محترم لطف کردند از آن ویدئوی مفصل قبلی ، بخش شرح حرکات ورزشی رو گلچین کردند تا دوستان هرکدام را مایلند استفاده کنند #ورزش ✨✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm

طرح چهل روز زیارت عاشورای قبلی ، امروز تمام شد از تمام شرکت کنندگان قبول باشه ان شاء الله اطلاعیه دوره جدید تا لحظاتی دیگر در کانال زده میشه

💫دوره جدید طرح انس با زیارت عاشورا از فردا؛ یکشنبه 12 مردادماه شروع میشه همچنین طرح های دعای عهد ،نماز شب ، استغفار، ورزش، کتابخوانی، محاسبه نفس و ... (می تونید فقط در یک یا دو یا همه طرح ها شرکت کنید) تشریف بیارید قوانینش هم به بالای گروه سنجاق شده گروه چله های معنوی به نیت ظهور مختص خانم ها http://eitaa.com/joinchat/675545100Cc67f873221 توجه : این دوره چهل روزه نیست و روز تاسوعا به پایان می رسه تا همه با هم از روز عاشورا تا اربعین در دوره چهل روزه زیارت عاشورا همراه شویم این طرح ها برای مدیون کردن کسی نیست برای ارتقای روحی مون هست ازین جهت نگرانی نداشته باشید ✨✨✨✨✨✨✨ نکات و مراحل طرح نظم برای بندگی به مرور در کانال @vanazm