#پیام_سلامتی 🍃 مصرف شلغم ، کرفس ، پیاز و گوجه فرنگی ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد و در هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهد. #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * مشکلات زندگی مثل پیچ‌های جاده هستن تا از اونا عبور نکنی به مقصد نمی‌رسی !✓* #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی 🥔🥚تخم مرغ را با سیب زمینی بخورید 🔺مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیب زمینی آب‌پز با تخم‌مرغ فراوان است ؛ این غذا حاوی ویتامین‌های A ، E ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، منیزیم، روی، پتاسیم، فسفر و پروتئین بالاست و انرژی زیادی تولید می‌کند و برای افراد لاغر و ورزشکاران بسیار مفید است. 🔺سیب زمینی آب‌پز با تخم مرغ نقش موثری در تقویت عمومی بدن، استخوان‌ها، مو و حافظه دارد. #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی لوبیا می‌تواند سطح قندخون را ثابت نگه دارد. هر غذایی که سطح قندخون شما را تنظیم کند برایتان مفید است. این درواقع تنها نوعی از نشاسته است که باید مصرف کنید؛ بنابراین لوبیا را روی سالاد خود بریزید. با خوردن لوبیا دیگر دل‌تان نان یا سایر غلات فراوری‌شده نمی‌خواهد #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * به درخت نگاه کن! قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند، ریشه هایش تاریکی را لمس کرده! گاه برای رسیدن به نور، بایــد از تاریکـــی ها گذر کرد!* #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * هیچ آسانسوری برای موفقیت وجود نداره؛ تو یکی یکی باید پله‌ها رو بالا بری.* #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *امروزمون رو 🌺🍃 باگفتن یه صبح بخیــر☺️ زیبا و عاشقانه💖 به اونهایی ڪه دوستشون داریم💖 آغاز میڪنیم🌺🍃 #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل زمستان غنی از ویتامین C👇 🍋 غنی از عناصر قلیایی است. 🍋 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد. 🍋 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد. 🍋حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند. 🍋 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند. 🍋 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند، توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است. 🍋 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود. #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی همیشه سعی کن 🌼🌿 واسه دل خودت زندگی کنی 🌼🌿 نه واسه چشمای دیگران... 🌼🌿 #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی کدو تنبل چه خواصی دارد ؟🤔 اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل🎃 را فراموش نکنید‼️ اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * روزهای خوب به تو شادي ميدهند روزهای بد به تو تجربه ! و بدترين روزها به تو درس میدهند .. پس هرگز هيچ روز از زندگيت را سرزنش نكن !* 🌻 #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی اسفناج سرشار از مواد مغذی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی برای آرتروز فواید زیادی را به دنبال دارد. اسفناج حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که موجب تسکین التهاب و کمک به درمان بیماری در افراد مبتلا به آرتروز می‌شود. ⚡️از طرف دیگر اسفناج می‌تواند از پیشرفت بیماری آرتروز جلوگیری کند و به بهبود وضعیت بیماران کمک کند. #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * مهربانی را بکار بالای هر زمینی و زیر هر آسمانی! و اگر جای دانه‌هایی که کاشتی را فراموش کردی، روزی باران، جایشان را به تو نشان خواهد..* #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *زندگی بهشت است، برای آنانی که عاشقانه عشق می ورزند! بی پروا محبت می کنند و کمتر از دیگران انتظار دارند... #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * ارزشش را ندارد برای یک حرف بی منظور دنیایتان راخراب کنید. همدیگر را ببخشید تا همیشه کنار هم خوشبخت بمانید #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی 🍃بسیاری از مردم  شادی های کوچک را🌷🍃 به امید خوشبختی بزرگ از دست می دهند😓 خوشبختی لذت بردن از داشته های زندگیه❤️ برای خودت زندگی کن خوب و سعادتمند😇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *💕زندگی کن ... 🌸بخند ... 💕عاشق شو ... 🌸زیرا نفرت ، غم و اندوه ، 💕فقط علف های هرز باغ زندگی تو را 🌸آبیاری می کنند... #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * خوشبختی سه ستون دارد🌈 فراموش کردن تلخی های دیروز☘️ غنیمت شمردن شیرینی های امروز☘️ امیدواری به فرصت های فردا☘️* #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی 🌼سه جمله برای دستیابی به موفقیت🌼 بیشتر از دیگران بدان🌻 بیشتر از دیگران کار کن🌻 کمتر از دیگران توقع داشته باش🌻 #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * ذهنت را از نتوانستن پاک کن. همیشه با افکار زیبایت زندگی کن چون زندگی فقط با افکار تو زیبا می شود.* #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی ۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید! #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *🌸🍃زندگى را 🌺نفسى ارزش 🌸🍃غم خوردن 🌺نيست ... آرزويم🍃🌸 اين است 🌺 آنقدرسير بخندى🍃 🌸 كه ندانى🌺 غم چيست ،🍃🌸 #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *خدایا در این صبح جمعه زیبا کوله پشتی ما را پر کن از آرزوهای زیبا و دوست داشتنی که تا شب خنده رو و از غم و اندوه جدا باشیم آمین… #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید ⇦ اسفناج ضد پوکی ⇦کنجد ضد درد و التهاب ⇦ بادام استحکام استخوان ⇦ تخم کتان ضد تحلیل بافت ها ⇦ کلم بروکلی تامین کلسیم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی در وعده صبحانه نوشیدنی سرد ننوشید! ◽️بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *صبح یعنی عشق عشق یعنی حس خوب زندگی زندگی یعنی زیبـاترین هدیه خـدا ســـــلام صبحتون بـخیر روزتـون قـشنگـــــ 🌸 #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی 😳غذاهایی که مخفیانه پیرتان می‌کنند #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی *زندگیت انعکاسی از طرز فکر توست، اگر طرز فکرتو تغییر بدی زندگیت عوض خواهد شد #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی * زندگی جیره‌ی مختصری‌ست مثل یک فنجان چای و کنارش عشق است مثل یک حبه‌ی قند زندگی را با عشق نوش جان باید کرد #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی خواستم بگم به خوشی هات دِل ببند اونا خیلی با ارزشن حتی اگه کوچیک باشند #زنگ_خبروردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory